Ич өткөктү күйгүзүүнүн себеби эмнеде?

Мазмун

• Себептери
• Ачуу тамактарды колдонуу
• Геморрой
• Ичеги-карындын синдрому
• Белгилери
• Ачуу тамактарды колдонуу
• Геморрой
• Ичеги-карындын синдрому
• Үй шартында дарылоо
• Ачуу тамактар
• Геморрой
• Ичеги-карындын синдрому
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Outlook

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Ич өткөктү күйгүзүү

Ич өткөккө ээ болуу эч качан жагымдуу көрүнүш эмес. Күйүп кеткенде же ооруп жатканда, бул ишти ого бетер начарлатат. Сиздин күйүп калган диареяңызды эмнеден улам алып келиши мүмкүн, аны үй шартында кандайча дарылоо керектиги жана андан ары текшерүү үчүн доктуруңузду качан чакыруу керектигин окуп чыгыңыз.

Себептери

Ич өткөктү күйгүзүүнүн бир нече себептери бар. Ичегиңиздин адаттары боюнча айырмачылыкты байкаган сайын дарыгердин текшерүүсүнөн өткөнүңүз оң. Айткандай эле, эң көп кездешкен себептердин көбүн үй шартында дарыласа болот.

Ачуу тамактарды колдонуу

Эгер ичтин күйгөнүн биринчи байкасаңыз, анда жакында эмне жегениңиз жөнүндө ойлонуңуз. Калемпир сыяктуу ачуу тамактарда капсаицин бар. Табигый жол менен пайда болгон бул кошулма сиз калемпир, спрей жана ооруну дарылоочу дары-дармектерден табууга болот. Байланышта күйөт. Калемпирди же ачуу тамакты көп жегенде бир катар белгилер пайда болушу мүмкүн, анын ичинде ич өткөктү күйгүзүү.

Геморрой

Ич катуу жана ич өткөк кээде жанаша жүрө берерин билчү белеңиз? Бул чындык. Убакыттын өтүшү менен, ич катуу жана башка шарттар геморройду алып келиши мүмкүн, алар ануска же көтөн чучукка тамырлар сезгенет. Бул тамырлардын кыжырына тийип, ичеги-карын кыймылдап жатканда күйүп, ооруйт.

Ичеги-карындын синдрому

Ичеги-карындын кыжырданган синдрому менен коштолгон тез-тез ич өткөк да ыңгайсыздыкты жана күйүктү алып келиши мүмкүн. Бул абал сиз ойлогондон дагы көп кездешет. Айрым 5 америкалыктардын биринде ИБС белгилери бар, бирок симптомдору барлардын 5тен биринен азы ушул абалга байланыштуу медициналык жардамга кайрылышат. IBS эмнеден келип чыкканы белгисиз. Триггерлерге айрым тамактардан баштап, ашыкча стресстен, гормоналдык өзгөрүүлөргө чейинки нерселер кириши мүмкүн.

Белгилери

Ич өткөктөн улам пайда болгон кошумча белгилер себепке жараша ар кандай болушу мүмкүн.

Ачуу тамактарды колдонуу

Капсациндин таасири менен тери күйүп кетиши мүмкүн, атма астма кармалышы мүмкүн.

Жутканда, бул кошулма төмөнкүлөрдү пайда кылышы мүмкүн:

• ашказан оорулары
• жүрөк айлануу
• кусуу
• ич өтүү

Геморрой

Геморрой ичегинин кыймылдашы учурунда күчөгөндөн кийин пайда болот. Алар ошондой эле кош бойлуулук учурунда, төрөттөн кийин жана ануска башка стресс түшкөндө тез-тез пайда болот.

Сизде төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• ичеги-карын кыймылдаганда оорутпастан кан кетүү
• анус ичинде жана анын айланасында кычышуу, оору же ыңгайсыздык
• ануска жакын шишик же шишик
• заңдын агышы

Ичеги-карындын синдрому

ИБСтин белгилери адамга жараша өзгөрүлүп турат. Бул өнөкөт шарт, ошондуктан белгилер толкун менен келип, кетиши мүмкүн.

Сизде төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• ашказандагы оору жана карышуу
• шишүү
• газ
• ич өткөк же ич катуу, кээде кезектешип турат
• былжыр табуретка

Үй шартында дарылоо

Үйдө белгилерди дарылоонун көптөгөн жолдору бар. Көпчүлүк учурларда, ич өткөктү күйгүзүү убактылуу шарт болуп саналат, бул жашоо образын өзгөртүүгө жана рецептсиз дарыланууга жакшы жооп берет.

Ачуу тамактар

Эгерде сиздин ич өткөктү ачуу тамактарды жегенден улам келип чыгат деп шек санасаңыз, анда аларды диетаңыздан чектеп же алып таштаңыз. Жада калса кайсы тамак-аштын белгилери көбүрөөк байкаларын билүү үчүн, тамак-аш күндөлүгүн жазып тургуңуз келиши мүмкүн.

Альтернатива катары, тескерисинче, аракет кылсаңыз болот. Men's Health журналы жарыялаган макаласында, Сутеп Гонлачанвит, илимдеринин доктору, ачуу тамактарды үч жумадан ашык көп жесеңиз, ал сезимге берилип кетиши мүмкүн деп түшүндүрөт.

Геморрой

Геморрой убакыттын өтүшү менен өзүнөн-өзү айыгып кетиши мүмкүн. Ишти тездетүү үчүн бир нече нерсени жасай аласыз.

• Ыңгайсыздыкты, күйүп кетүүнү жана кычышууну басаңдатуу үчүн, H Preparation H or Doctor Butler’s жана бүбү-бакал орогучтары сыяктуу рецептсиз сатылган (OTC) геморрой кремдерин колдонуңуз. Ошондой эле, шишикти басаңдатуу үчүн муз пакеттерин колдонсоңуз болот.
• Күнүнө эки жолу жылуу сууга же отурган ваннага 10-15 мүнөт чылаңыз.
• Сүртүү үчүн кургактын ордуна нымдуу сүлгү же нымдуу даарат кагазын колдонуңуз.
• Ооруну убактылуу басуу үчүн ацетаминофен же ибупрофен сыяктуу OTC ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонууну карап көрүңүз.

Эсиңизде болсун: Кансыроо - бул геморройдун кеңири тараган симптому. Сиздин көтөн чучугуңуздан кан кетсе дагы, доктурга кайрылууга жакшы себеп болот.

Ичеги-карындын синдрому

IBS өнөкөт оору болгонуна карабастан, өрттүн чыгышына жардам берүү үчүн көп нерселерди жасай аласыз.

• Була ичүүнү жөндөңүз. IBS менен ооруган кээ бир адамдар була ичкиликтин диетасын жакшы ичишет, анткени алар ич катууну азайтууга жардам берет. Башкалары ашыкча тамактануу менен аларга бензин жана кысуу пайда болот деп эсептешет.
• Ич өткөктү башкаларга караганда көбүрөөк козгой турган кээ бир азыктар бар же жок экендигин билүү үчүн тамак-аш күндөлүгүн жазып туруңуз.
• Ичеги-карындын пайдалуу адаттарын жайылтуу үчүн күн сайын спорт менен машыгып, көп суу ичип туруңуз.
• Ич өткөк болуп жаткан болсоңуз, үзгүлтүксүз, аз тамактаныңыз.
• Антиаритияга каршы дары-дармектер менен этият болуңуз. Эң төмөнкү дозаны тамак ичерден жарым саат мурун ичип көрүңүз. Бул дарыларды туура эмес колдонуу башка медициналык маселелерге алып келиши мүмкүн.
• Альтернативдик медицина менен тажрыйба жүргүзүңүз. Акупунктура, гипноз, пробиотиктер, йога жана медитация сиздин белгилериңизди жеңилдетүүгө жардам берет.

Эгер өнөкөт ИБС боюнча доктурга көрүнсөңүз, анда дарыгериңиз жардам бере турган дары-дармектерди - алосетрон же любипростонду бере алат.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Ичеги-карын адаттары өзгөргөнүн байкаган сайын сөзсүз түрдө доктуруңузду чакырыңыз. Ич өткөктү күйгүзгөн көптөгөн нерселер убактылуу жана үй шартында дарыланса болот. Дагы деле болсо, IBS жана жоон ичеги рагы сыяктуу, атайын дарылоону талап кылган шарттар бар.

Эгерде сизде төмөнкүлөр пайда болсо, доктуруңузга кайрылыңыз:

• көтөн чучугуңуздан кан кетет
• Ичтин оорушу барган сайын күчөп, айрыкча түн ичинде
• арыктоо

Кабыл алынганда, дарыгер сизден оору тарыхыңызды жана сизде болгон белгилердин сүрөттөмөсүн сурап кетиши мүмкүн. Мүмкүн болушунча конкреттүү болууга аракет кылыңыз. Кызматка дайындалардан мурун көйгөйлөрүңүздү жазып койсоңуз болот.

Тесттер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Ректалдык санарип экзамен Бул түрдөгү экзамен учурунда дарыгериңиз көтөн чучугуңузга мээлей менен майлаган манжаңызды салат. Ал өсүштөрдү, шишиктерди же дагы бир нерсени текшерип көрүшүңүз мүмкүн.
• Көрүү менен текшерүү: ички геморрой сыяктуу кээ бир нерселерди көз менен көрүү оңой эмес. Сиздин жоон ичегиңизди жакшыраак карап чыгуу үчүн дарыгериңиз аноскоп, проктоскоп же сигмоидоскопту колдонушу мүмкүн.
• Колоноскопия: Дарыгериңиз колоноскопту колдонуп, жоон ичегиңизди толугу менен текшерип көргүсү келиши мүмкүн, айрыкча, сиз 50 жаштан ашып калган болсоңуз.

Outlook

Ич өткөктү күйгүзүү ыңгайсыз, ал тургай сизди тынчсыздандырышы мүмкүн. Жакшы жаңылык, бул сөзсүз түрдө сизде олуттуу шарт бар экендигин билдирбейт. Эгерде сизде ичеги-карын адаттары боюнча кооптонуу бар болсо, аны текшерүү үчүн дарыгерге кайрылыңыз. Биздин Healthline FindCare куралынын жардамы менен сиз жашаган аймактагы гастроэнтерологго жазылсаңыз болот. Болбосо, жеген тамактарыңызды байкап жүрүңүз, геморройду дарылаңыз жана IBS үчүн козгогучтарды азайтуунун жолдору менен иштеңиз.