Мээдеги химиялык тең салмактуулук: Сиз эмнени билишиңиз керек

Мазмун

• Мээдеги химиялык дисбаланс деген эмне?
• Мээдеги химиялык тең салмактуулуктун белгилери кайсылар?
• Адамдын мээде химиялык тең салмактуулук жок болушуна эмне себеп болот?
• Мээдеги химиялык тең салмактуулукту аныктоочу тест барбы?
• Психикалык бузулууларды диагностикалоо
• Мээдеги химиялык дисбаланс кандайча дарыланып жатат?
• Кандай көз караш?

Мээдеги химиялык дисбаланс деген эмне?

Мээдеги химиялык тең салмактуулук, мээде нейротрансмиттер деп аталган белгилүү бир химиялык заттар өтө көп же өтө эле аз болгондо пайда болот деп айтылат.

Нейротрансмиттерлер - бул нерв клеткаларынын ортосундагы байланышты жеңилдеткен табигый химикаттар. Буга мисалдарга норепинефрин жана серотонин кирет.

Көпчүлүк учурларда депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу психикалык саламаттыктын мээдеги химиялык тең салмактуулуктан келип чыккандыгы айтылат. Гипотеза кээде химиялык тең салмактуулук гипотезасы же химиялык тең салмактуулук теориясы деп аталат.

Эгерде сизде пайда болгон белгилер химиялык тең салмактуулуктан улам келип чыккан деп ойлоп жатсаңыз, бул теориянын айланасында бир топ карама-каршылыктар бар экендигин билүү маанилүү.

Чындыгында, медициналык коомчулук бул теорияны жокко чыгарды. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, химиялык тең салмактуулук гипотезасы сөз сүйлөө мүнөзүнө ээ. Бул шарттардын чыныгы татаалдыгын чынында эле чагылдырбайт.

Башкача айтканда, акыл-эс ден-соолугунун абалы мээдеги химиялык тең салмактуулуктан улам келип чыккан жок. Алар үчүн дагы көп нерсе бар.

Мээдеги химиялык тең салмактуулуктун белгилери кайсылар?

1950-жылдардын аягында окумуштуулар акыл-эс ден-соолугунун абалы мээдеги химиялык тең салмактуулуктан улам пайда болот деген ойду сунушташты. Ал кездеги изилдөөлөр депрессия жана тынчсыздануу сезимдеринде мээдеги химиялык заттардын ролу жөнүндө сөз кылган.

Бул изилдөөчүлөр нейротрансмиттерлердин нормадан төмөн деңгээли төмөнкүдөй белгилерге алып келиши мүмкүн деп божомолдошкон:

• кайгы, алсыздык, куру бекерчилик же боштук
• ашыкча ичүү же табитти жоготуу
• уйкусуздук же көп уктап кетүү
• тынчы жоктук
• кыжырдануу
• жакындап келаткан коркунуч же коркунуч сезими
• энергиянын жетишсиздиги
• башкалардан алыстоо
• уялуу сезимин же боорукердикти сезбейт
• өзгөчө маанай өзгөрүп турат
• өзүңүзгө же башкаларга зыян келтирүү жөнүндө ойлор
• күндөлүк иш-аракеттерди аткара албай калуу
• үндөрүңүздү укканыңыз
• алкоголь же баңги заттарды туура эмес колдонуу
• топтой албагандыгы

Адамдын мээде химиялык тең салмактуулук жок болушуна эмне себеп болот?

Психикалык бузулуунун так себеби дагы эле белгисиз. Майо клиникасынын айтымында, изилдөөчүлөр генетика, ошондой эле стресс же травма сыяктуу экологиялык жана социалдык факторлор ролду ойнойт деп эсептешет.

Химиялык тең салмактуулук теориясы далилденбеген жана психикалык ден-соолукка байланыштуу түшүндүрмө катары көп айтылат. Бул шарттар мээдеги нерв клеткалары арасындагы нейротрансмиттерлердин дисбалансынан келип чыгат деп айтылат.

Мисалы, депрессия мээде серотониндин аз болушунун натыйжасы деп айтылат. Бирок теория бул химиялык заттарды алгач кандайча тең салмаксыз абалга келтиргендигин түшүндүргөн жок.

Гарвард медициналык мектебинин билдирүүсү боюнча, ар кандай учурда мээде миллиондогон ар кандай химиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн. Бул реакциялар адамдын маанайы жана жалпы сезимдери үчүн жооп берет.

Белгилүү бир учурда кимдир бирөөнүн мээсинде химиялык тең салмактуулук жокпу, айта албайбыз.

Химиялык тең салмактуулук теориясын колдонгон эң кеңири таралган далил бул антидепрессант дарыларынын натыйжалуулугу. Бул дары-дармектер мээдеги серотониндин жана башка нейротрансмиттерлердин санын көбөйтүү менен иштейт.

Бирок адамдын маанайын мээдеги химиялык заттарды көбөйтүүчү дары-дармектер менен көтөрсө болот, бул алардын белгилери биринчи кезекте ошол химикаттын жетишсиздигинен келип чыккан дегенди билдирбейт. Серотониндин төмөн деңгээли депрессиянын себеби эмес, дагы бир симптому болушу мүмкүн.

Депрессия менен ооруган адамдардын көпчүлүгү ушул түрдөгү дары-дармектер менен айыккандан кийин оңолбойт. Бир изилдөөгө ылайык, азыркы антидепрессанттар базардагы депрессия менен ооругандардын 50 пайызында гана иштейт.

Мээдеги химиялык тең салмактуулукту аныктоочу тест барбы?

Мээңизде химиялык тең салмактуулук жок экендигин билүү үчүн ишенимдүү тесттер жок. Мээдеги нейротрансмиттерлерди өлчөө үчүн заара, шилекей же канды колдонуучу тесттер өтө так болбойт.

Бардык нейротрансмиттерлер мээде пайда болбойт. Учурда сатылып жаткан тесттер мээңиздеги нейротрансмиттер денгээлиндеги денедеги нейротрансмиттерлердин деңгээлин айырмалай албайт.

Мындан тышкары, денедеги жана мээңиздеги нейротрансмиттер деңгээли дайыма жана тез өзгөрүлүп турат. Бул мындай сыноолорду ишенимсиз кылат.

Психикалык бузулууларды диагностикалоо

Психикалык саламаттыктын абалына химиялык анализдер диагноз коюлбайт. Сиздин дарылоо планыңыз мындай сыноолорго да негизделбейт.

Сиздин медициналык кызматкер калкан безинин бузулушу же витаминдин жетишсиздиги сыяктуу психикалык саламаттыктын белгилерин козгогон башка шарттарды жокко чыгаруу үчүн кан анализин тапшырышы мүмкүн.

Эгер негизги оору табылбаса, сиз психиатр же психолог сыяктуу психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылышыңыз мүмкүн. Алар психологиялык баа беришет.

Бул сиздин бир катар суроолорду камтыйт:

• ойлор
• сезимдер
• тамактануу жана уктоо адаттары
• күнүмдүк иш

Мээдеги химиялык дисбаланс кандайча дарыланып жатат?

Мээдеги кээ бир химиялык заттардын деңгээлин өзгөртүү менен иштөөгө болот деп эсептелген бир нече дары бар. Бул препараттар допаминдин, норадреналиндин, серотониндин же норепинефриндин деңгээлин өзгөртөт. Кээ бирлери ушул эки химикаттардын айкалышында иштешет.

Бул дары-дармектердин мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Тандалма серотониндин калыбына келтирүү ингибиторлору (SSRIs). SSRIлер серотониндин реабсорбциясын бөгөп иштешет. Буга мисал катары флуоксетин (Прозац), пароксетин (Паксил) жана циталопрам (Celexa) кирет.
• Серотонин-норепинефриндин кайра киришүү ингибиторлору (SNRIs). Буга дулоксетин (Cymbalta) жана венлафаксин (Effexor XR) кирет. SNRIs мээдеги ушул эки химиялык заттын деңгээлин жогорулаткан серотониндин жана норепинефриндин тең реабсорбциясын токтотуп иштейт.
• Трициклдик антидепрессанттар (TCAs). Буга мисалдар имипрамин (Tofranil) жана nortriptyline (Памелор). TCAs норадреналиндин жана серотониндин реабсорбциясын токтотот.
• Норепинефрин-допаминдин кайра киришүү ингибиторлору (NDRIs). Бупропион (Wellbutrin) сыяктуу NDRIлер мээңиздин нейротрансмиттерлердин норепинефринди жана допаминди кайра сорушуна жол бербейт.
• Моноамин оксидазасынын ингибиторлору (MAOIs). MAOIлер мээңизди норепинефриндин, серотониндин жана дофаминдин бузулушунан сактайт. Бул дары-дармектер, анын ичинде изокарбксазид (Марплан) жана фенелзин (Нардил) башка антидепрессанттар сыяктуу популярдуу эмес.

Психикалык саламаттык жөнүндө сөз болгондо, оюнда көптөгөн факторлор болушу мүмкүн. Айрым дары-дармектердин айыгып кетишин камсыз кылабы же жокпу, айтуу кыйын.

Кээ бир адамдар үчүн депрессия жана психикалык саламаттыктын башка шарттары эпизодикалык мүнөзгө ээ, бул белгилер келип, кетип баратат. Дары-дармектер сиздин симптомдоруңузду башкарууга жардам бериши мүмкүн, бирок башаламандыктын айынан ремиссияга көп убакыт кетиши мүмкүн. Симптомдор кийинчерээк кайра жаралышы мүмкүн.

Психикалык саламаттыгына байланыштуу дарыларды ичип жатканда, сүйлөшүү терапия ыкмалары сиздин дарылоо планыңызга дагы бир маанилүү кошумча болуп саналат. Психотерапия сиздин ой жүгүртүүңүздү жана жүрүм-турум эрежелериңизди ден-соолукка пайдалуу кылып өзгөртүүгө жардам берет.

Бир гана мисал - когнитивдүү жүрүм-турум терапиясы. Терапиянын бул түрү депрессияңызды жакшыраак сезгенден кийин кайтып келүүдөн сактайт.

Кандай көз караш?

Психикалык саламаттыктын шарттары мээдеги химиялык дисбаланс сыяктуу оңой эмес. Мээдеги химиялык заттардын бирөөсүнүн тең салмактуулугу психикалык саламаттыктын кандай гана түрү болбосун жараткандыгын далилдеген далилдер аз.

Эгер сиз психикалык саламаттыктын кандайдыр бир белгилерин жана белгилерин байкасаңыз, диагноз коюу үчүн медициналык кызматкерге кайрылуу маанилүү.

Жардам алуудан тартынба.

Диагноз болгондон кийин, сизге ылайыктуусун таппай туруп, ар кандай дары-дармектерди же айкалыштырылган дары-дармектерди сынап көрүшүңүз керек болот.

Дарылоо планын аныктоодо сиздин медициналык кызматкер бир нече өзгөрмөлөрдү эске алышы керек. Чыдамдуулук маанилүү. Туура дарылоону тапкандан кийин, көпчүлүк адамдар 6 жуманын ичинде алардын симптомдорунун жакшыргандыгын көрсөтүшөт.