Эмчек сүтүнүн курамы
Мазмун
Эне сүтүнүн курамы, баланын тамак-ашын башка тамак же суу менен толуктоонун зарылдыгы жок, баланын алгачкы 6 айында жакшы өсүшү жана өсүшү үчүн идеалдуу.
Ымыркайды тамактандыруу жана баланын күчтүү жана ден-соолугу чың болушу үчүн керектүү бардык азык заттарга бай болуу менен бирге, эне сүтү денеде энеден ымыркайга өтүүчү антитело деп аталган коргонуу клеткаларына ээ, бул болсо баланын коргонуу күчүн жогорулатат бул оңой эле ооруп калуудан. Эне сүтү жөнүндө көбүрөөк билүү.
Эмчек сүтү эмнеден жасалат
Эне сүтүнүн курамы баланын муктаждыгына жараша өзгөрүлүп турат, жаңы төрөлгөн баланын өөрчүү фазасына жараша анын курамындагы заттардын концентрациясы ар башка. Эне сүтүнүн негизги компоненттеринин айрымдары:
- Ак кан клеткалары жана антителолорымыркайдын иммундук тутумуна таасир этип, мүмкүн болгон инфекциялардан коргойт жана органдардын өрчүшүнө жардам берет;
- Белоктор, иммундук системаны активдештирүүгө жана өнүгүп келе жаткан нейрондорду коргоого жооптуу;
- Углеводдор, ичеги микробиотанын пайда болушуна жардам берет;
- Ферменттер, организмдин иштеши үчүн бир нече зат алмашуу процесстери үчүн маанилүү;
- Витаминдер жана минералдар, бул баланын дени сак өсүшү үчүн негиз болуп саналат.
Өндүрүлгөн сүттүн көлөмүнө, курамына жана ымыркай төрөлгөндөн кийинки күндөрүнө ылайык, эмчек сүтү төмөнкүлөргө бөлүнөт.
- Колострум: Бул бала төрөлгөндөн кийин пайда болгон биринчи сүт жана адатта азыраак өндүрүлөт. Ал коюу жана саргыч болуп, негизинен белоктор менен антителолордон турат, анткени анын негизги максаты - төрөлгөндөн кийин балага инфекциялардан коргонуу;
- Өткөөл сүт: Ал төрөлгөндөн кийинки 7-21-күндүн аралыгында көбүрөөк көлөмдө өндүрүлүп баштайт жана углеводдор менен майлардын саны көп болуп, баланын ден-соолугу чың болот.
- Бышкан сүт: Ал бала төрөлгөндөн кийин 21-күндөн баштап өндүрүлөт жана курамы кыйла туруктуу, белоктордун, витаминдердин, минералдардын, майлардын жана углеводдордун идеалдуу концентрациясы менен.
Курамындагы мындай айырмачылыктардан тышкары, эмчек сүтү дагы эмизүү учурунда өзгөрүүлөргө дуушар болот, анын курамында суюктук бөлүкчөсү гидратация үчүн чыгарылып, тамактануу үчүн аягында коюуураак болот.
Эмчек эмизүүнүн артыкчылыктарын билип алыңыз.
Эне сүтүнүн азыктык курамы
| Компоненттер | 100 мл эмчек сүтүнүн саны |
| Энергия | 6,7 калория |
| Белоктор | 1,17 гр |
| Майлар | 4 g |
| Углеводдор | 7,4 гр |
| А витамини | 48,5 мкг |
| D витамини | 0,065 мкг |
| Е витамини | 0,49 мг |
| К витамини | 0,25 мкг |
| В1 витамини | 0,021 мг |
| В2 витамини | 0,035 мг |
| В3 витамини | 0,18 мг |
| В6 витамини | 13 мкг |
| B12 витамини | 0,042 мкг |
| Фолий кислотасы | 8,5 мкг |
| Витамин С | 5 мг |
| Кальций | 26,6 мг |
| Фосфор | 12,4 мг |
| Магний | 3,4 мг |
| Темир | 0,035 мг |
| Селен | 1.8 мкг |
| Цинк | 0,25 мг |
| Калий | 52,5 мг |
Карап
Дайыма адамдарды ‘куткарууга’ аракет кылып жатасызбы? Сизде Куткаруучу комплекси болушу мүмкүн
