Оң колдун оорушун 5 себеби жана эмне кылуу керек

Мазмун

• 1. Аракет кылуу
• 2. Тендонит
• 3. Карпал туннелинин синдрому
• 4. Начар жүгүртүү
• 5. Жүрөк оорусу

Оң колуңуздун оорушу бир нече себептерден улам келип чыгышы мүмкүн, алардын эң көп кездешкени - колдун түзүлүштөрүнө тийген жаракат, мисалы, начар позада болгондо, кайталана турган аракеттерди жасоодо же колдун үстүндө уктап жатканда.

Колдун оорушу далыдан баштап, билекке чейин ар кандай аймакта пайда болушу мүмкүн, себеби булчуңдар, тарамыштар, нервдер, муундар, кан тамырлар жана тери сыяктуу жерлерге таасир этет. Бул сейрек учурларда гана, неврологиялык оору, ал тургай инфаркт сыяктуу олуттуу көйгөйдү көрсөтөт.

Ошентип, оорунун так себебин аныктоо үчүн медициналык жардамга кайрылуу керек, ал белгилерге баа берет, аймакты физикалык кароодон өткөрүп, керек болсо анализин сурап, себебин аныктап, эң туура дарылоону көрсөтөт. .

Көпчүлүккө карабастан, оң колуңуздун оорушун негизги себептер төмөнкүлөргө кириши мүмкүн:

1. Аракет кылуу

Спорт залга барган же спорттун кайсы бир түрү менен машыккан адамдарда көп кездешкен колдун күчтүүлүгү, кол булчуңдарына же ийиндин, чыканактын же билектин муундарына жеңил жаракат келтирип, адатта бир нече күндүк эс алгандан кийин оңолуп кетет.

Аракет кайталанып турса, айрыкча кол кыймылдары менен иштеген адамдарда, мисалы, тактада жазуучу мугалимдерде, станок жумушчуларында, музыканттарда же спортчуларда, Жумушка байланыштуу Булчуң-Скелет Бузулуусун (WMSD), ошондой эле Кайталап Жаракат деп да аташат. Аракет (RSI).

Эмне кылуу керек: Бул түрдөгү жаракаттын алдын алуу үчүн дарыгерден жана физиотерапевттен кыймыл учурунда туура туруу боюнча көрсөтмөлөрдү алуу, кол структураларын эскиртпөө жана катуу кармаган учурда дарыгер сезгенүүгө каршы дарыларды көрсөтүп, эс алыңыз. Оору менен күрөшүүгө жардам берүүчү табигый сезгенүүгө каршы рецепттерди карап чыгыңыз.

2. Тендонит

Тендонит - бул тарамыштын сезгениши, булчуңдарды сөөктү бириктирип турган ткань, ал жердин оорушу жана булчуңдун күчүнүн жетишсиздиги сыяктуу белгилерди жаратат. Ийне же кол менен кайталануучу аракеттерди жасаган адамдарда же спортчуларда оңой пайда болушу мүмкүн.

Эмне кылуу керек: Тендинитти дарылоо үчүн жабыркаган мүчө менен күч-аракет жумшоодон, дарыгер көрсөткөн анальгетикалык же сезгенүүгө каршы дары ичүүдөн жана физиотерапия сабактарын өткөрүүдөн алыс болуңуз. Тендинитти дарылоонун варианттарын карап чыгыңыз.

3. Карпал туннелинин синдрому

Карпаль туннелинин синдрому ортоңку нерв деп аталган колунан колуна чейин созулган нервди кысуу менен пайда болот. Бул синдром ийне-мылжың жана сезүү пайда болушу менен мүнөздөлөт, негизинен баш бармак, сөөмөй же ортоңку манжада.

Карпал туннели синдрому, мисалы, машинисткалар, чачтарачтар же программисттер сыяктуу колдору менен муштумдарын колдонуп иштеген адистерде көп кездешет жана белгилери акырындык менен пайда болуп, ал тургай майып болуп калышы мүмкүн.

Эмне кылуу керек: дарылоону ортопед же ревматолог жетекчиликке алат жана сезгенүүгө каршы дарыларды, эс алууну жана физиотерапияны колдонууну камтыйт. Ушул учурларда ооруну басаңдатуу үчүн физиотерапевттин көрсөтмөсүн алуу үчүн төмөнкү видеону текшериңиз:

4. Начар жүгүртүү

Мисалы, кан тамырдагы тоскоолдуктардан же тамырлардагы же артериялардагы тромбоздон улам келип чыккан колдун кан айлануусундагы өзгөрүүлөр, ооруган сезимге, карышуу, салмакка дуушар болуп, жабыркаган мүчөнүн шишиши мүмкүн.

Колдун учтары өтө кубарып же күрөң болуп, колу же колдору шишип же тиштенгенде кан айлануунун начарлыгынан шек саноо керек.

Эмне кылуу керек: жалпы дарыгер же ангиолог менен кеңешүү керек, ал деталдуу баасын берет жана колдун доплерографиясы менен УЗИ сыяктуу экзамендерди талап кылат. Дарылоо себептерден көз каранды жана суюктукту ичүү, спорт менен машыгуу же эң оор учурларда кан айланууну жеңилдетүүчү дары-дармектерди колдонуу. Начар кан айланууну дарылоо жөнүндө көбүрөөк билүү.

5. Жүрөк оорусу

Курч миокард инфаркты же стенокардия көкүрөктү оорутуп, колго нур чачыратат жана сол колго тез-тез келип турса дагы, оң колго нур чачыратууга болот. Бул инфаркт симптому сейрек кездешет, бирок көбүнчө улгайган адамдарда, кант диабетинде же аялдарда байкалышы мүмкүн, аларда атипикалык белгилер көп кездешет.

Жүрөк пристубун көрсөткөн колдун оорушу, адатта, көкүрөк оорусу, дем алуу, жүрөк айлануу же тердөө сезимдеринен тышкары, күйүп же катуу сезүү менен байланыштуу.

Эмне кылуу керек: эгерде инфарктка шектүү болсо, дарыгерге тез жардам бөлмөсүнө барып, симптомдорду аныктоо жана анализ тапшыруу сунушталат, бул көйгөйдү тастыктаган же ырастабаган болушу мүмкүн. Жүрөк пристубунун негизги белгилерин аныктоону үйрөнүңүз.