Тамекинин организмге тийгизген таасири

Мазмун

• Борбордук нерв системасы
• Дем алуу системасы
• Жүрөк-кан тамыр системасы
• Интегралдык система (тери, чач жана тырмактар)
• Тамак сиңирүү системасы
• Сексуалдуулук жана репродуктивдик система
• Ала кетүү

Кантип тамеки тартасаңыз да, тамеки ден-соолукка коркунучтуу. Тамеки буюмдарында ацетон менен чайырдан никотинге жана көмүр кычкыл газына чейин коопсуз заттар жок. Дем алган заттар өпкөлөргө эле таасир бербейт. Алар бүт денеңизге таасир этиши мүмкүн.

Тамеки чегүү денедеги ар кандай татаалдашууларды, ошондой эле дененин системаларына узак мөөнөттүү таасирин тийгизиши мүмкүн. Тамеки тартуу бир нече жылдан бери ар кандай көйгөйлөргө дуушар болушу мүмкүн, бирок денеге тийгизген таасири дароо эле болот. Төмөндө тамеки чегүүнүн денеге тийгизген белгилери жана жалпы таасири жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Тамеки түтүнү сиздин ден-соолугуңузга өтө зыяндуу. Тамеки чегүүнүн коопсуз жолу жок. Тамекини тамеки, чоор же кальян менен алмаштыруу ден-соолукка коркунуч келтирбөөгө жардам берет.

Сигаретте 600гө жакын ингредиенттер бар, алардын көпчүлүгүн сигаралар менен кальяндардан да кездештирүүгө болот. Америкалык Өпкө Ассоциациясынын маалыматы боюнча, бул ингредиенттер күйгөндө, 7000ден ашуун химиялык заттар пайда болот. Бул химикаттардын көпчүлүгү уулуу жана кеминде 69сы рак менен байланышкан.

АКШда тамеки чеккен адамдардын өлүмү үч жолу тамеки чекпеген адамдардан үч эсе көп. Чындыгында, Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) айтымында, тамеки тартуу Кошмо Штаттарда кеңири таралган "өлүмдүн алдын алуучу себеби". Тамекинин таасири токтоосуз болбошу мүмкүн, бирок анын кесепеттери жана зыяндары бир нече жылга созулушу мүмкүн. Жакшы жаңылык, тамекини таштоонун көптөгөн кесепеттерин жоюуга болот.

Борбордук нерв системасы

Тамекинин курамындагы ингредиенттердин бири - никотин деп аталган маанайды өзгөртүүчү дары. Никотин бир нече секундада мээңизге жетип, бир аз убакытка чейин сизди көбүрөөк кубаттандырат. Бирок бул таасир жоголуп бара жатып, чарчап, көбүрөөк көксөй бересиз. Никотин адатка айланат, ошондуктан адамдар тамекини таштоону ушунчалык татаалдаштырышат.

Никотинди физикалык жол менен алуу сиздин таанып-билүү жөндөмүңүздү начарлатып, тынчсыздануу, кыжырдануу жана депрессияны күчөтөт. Чыгып кетүү баш оору жана уйкуга себеп болушу мүмкүн.

Дем алуу системасы

Тамекини дем алганда, өпкөңүзгө зыян келтирүүчү заттарды колдонуп жатасыз. Убакыттын өтүшү менен бул зыян ар кандай көйгөйлөргө алып келет. Жугуштуу оорулардын көбөйүшү менен бирге, тамеки тарткан адамдар өпкөнүн өнөкөт кайтарылбай турган шарттарында чоң коркунучка кабылышат:

• өпкөдөгү аба каптарын бузуу эмфизема
• өнөкөт бронхит, өпкөнүн дем алуу түтүкчөлөрүнүн капталына таасир эткен туруктуу сезгенүү
• өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (ӨСӨП), өпкө оорулары
• өпкө рагы

Тамеки заттарынан баш тартуу убактылуу тыгыны жана дем алуу органдарын ыңгайсыз абалга алып келиши мүмкүн, анткени өпкөлөрүңүз менен аба жолдоруңуз айыгып баштайт. Тамекини таштагандан кийин былжыр челинин көбөйүшү дем ​​алуу системаңыздын калыбына келгенинин жакшы белгиси.

Ата-энеси жок балдарга караганда, ата-энеси тамеки тарткан балдар жөтөлүп, ысыгып, астма менен оорушат. Ошондой эле аларда пневмония жана бронхиттин жогорку деңгээли байкалат.

Жүрөк-кан тамыр системасы

Тамеки тартуу сиздин жүрөк-кан тамыр системаңызды бузат. Никотин кан тамырларын тартышат, бул кан агымын чектейт. Убакыттын өтүшү менен, тамырлардын бузулушу менен бирге, тарып кетүү, перифериялык артерия оорусуна алып келиши мүмкүн.

Тамеки чегүү кан басымын көтөрөт, тамырдын капталдарын начарлатат жана уюган канды көбөйтөт. Биргелешип, инсультка чалдыгуу коркунучу жогорулайт.

Эгер сиз буга чейин жүрөк айлануусун операция кылган болсоңуз, инфаркт же кан тамырга стент салсаңыз, жүрөк ооруларынын күчөшү мүмкүн.

Тамеки тартуу адамдын жүрөк-кан тамыр ден-соолугуна гана эмес, ошондой эле чылым чекпегендердин да ден-соолугуна таасир этет. Тамеки чекпеген адам тамеки чеккен адамга окшоп, экинчи жолу түтүнгө туруштук бере алат. Коркунучтарга инсульт, инфаркт жана жүрөк оорулары кирет.

Интегралдык система (тери, чач жана тырмактар)

Тамеки чегүүнүн ачык-айкын белгилери терини өзгөртүү менен коштолот. Тамеки түтүнүндөгү заттар чындыгында териңиздин түзүлүшүн өзгөртөт. Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, тамеки тартуу шишик клеткалык карцинома (теринин рагы) коркунучун кескин күчөтөт.

Сиздин тырмактарыңыз жана тырмактарыңыз тамеки тартуунун таасиринен корголбойт. Тамеки чегүү грибоктун грибок инфекциясын жуктурат.

Чач никотинден да жабыркайт. Эски изилдөөлөрдүн айтымында, чачтын түшүп кетиши, чачтын түшүшү жана ак түстүн өсүшү.

Тамак сиңирүү системасы

Тамеки тартуу ооз, тамак, кекиртек жана кызыл өңгөч рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Тамеки тарткандарда ошондой эле панкреатиялык рактын деңгээли жогору. "Тамеки чеккен, бирок дем албаган" адамдар да ооздун рагына чалдыгышы мүмкүн.

Тамеки тартуу инсулинге дагы таасирин тийгизет, ошондуктан сиз инсулинге туруштук бере аласыз. Бул сизге 2 типтеги диабет жана анын татаалдашуу ыктымалдыгын жогорулатат, чылым чекпеген адамдарга караганда тезирээк өнүгөт.

Сексуалдуулук жана репродуктивдик система

Никотин эркектердин да, аялдардын да жыныс чөйрөлөрүнө кан агымын тийгизет. Эркектер үчүн бул сексуалдык көрсөткүчтү төмөндөтүшү мүмкүн. Аялдар үчүн, бул майлоо жана оргазмга жетүү мүмкүнчүлүгүн төмөндөтүп, жыныстык канааттануу сезимине алып келиши мүмкүн. Тамеки тартуу эркектерде жана аялдарда жыныстык гормондордун деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн. Бул сексуалдык каалоонун төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.

Ала кетүү

Тамеки чегүү кыйын, бирок дарыгер сага план түзүүгө жардам берет. Алардан кеңеш сураңыз. Ар кандай рецептсиз жана рецептсиз дарылардан арылууга жардам берет. Сиз ошондой эле биздин тамеки тартууну токтоткон ресурстук борборго кайрыла аласыз, ал жерде кеңештер, башкалардын окуялары жана башкалар бар. Тамекини таштоонун кыска жана узак мөөнөттүү пайдалары бар. Тамеки тартуу дененин ар бир системасына таасир тийгизгендиктен, таштап кетүү жолун табуу - узак жана бактылуу жашоо үчүн эң маанилүү кадам.