Атамды терапияга алып келүү үчүн куру бекер (жана бул жакшы)

Мазмун

• Менин атам терапияга муктаж болчу, бирок мен аны айыктыра алган жокмун. Анын психикалык жактан жабыркаган кесепеттүү таасирин көргөндө аябай жек көрчүмүн, бирок мамилебизди сактап калуу үчүн, кетип калууну үйрөнүшүм керек болчу.
• Оор суроолор, чынчылдык
• Акыры, үй-бүлөнү багуу маселеси жардамга келиши мүмкүн
• Азыр атам экөөбүз

Менин атам терапияга муктаж болчу, бирок мен аны айыктыра алган жокмун. Анын психикалык жактан жабыркаган кесепеттүү таасирин көргөндө аябай жек көрчүмүн, бирок мамилебизди сактап калуу үчүн, кетип калууну үйрөнүшүм керек болчу.

Менин атамдын психикалык оорусу жөнүндө моюнга алгандыгын биринчи жолу үч жыл мурун Пакистандын Карачи шаарында болгон.Бир нече мүнөт мурун, биздин коңшубуз менен болгон тирешүү (суу менен камсыздоо кандайча өчүрүлгөнү жөнүндө) ушунчалык тездик менен курчуп кеткендиктен, багбан суу түтүгүн эки кишинин оозуна салып, аларды муздатып салган. Атам кайра жогору жакта турганда, ал титиреп карады.

Коңшубуздун ачуусун дагы эле эстей алам: анын окуучулары жана колундагы термелүү, атамды катуу кыйкырып жатып, атам эркектин сары тиштериндеги жаракаларды көрүп калганын эстеди.

"Ал жиндиби?" атам менден сурады, кошунабыздын ызы-чуусу жөнүндө түшүндүрүп берүү үчүн.

"Анын ою жинди деп ойлойсуңбу?" Деп сурадым.

Оор суроолор, чынчылдык

Сүйлөшүү токтоп, экөөбүз бири-бирибизди карадык.

Менин ата-энем АКШдан Пакистанга көчүп барганда, атам кичинекей, тынчсыздана берчү адаттарга көнө баштады. Бул тынчсыздануулардын "сырдашуулары" анын күнүмдүк жашоосуна кандайча кийлигишкени мен алыстап кеткенден кийин айкын болду.

Ал ар дайым тыкан болчу, бирок азыр ашкананын чөгүп калган чачы же бир идишти көргөндө чочуп кетти. Ал ар дайым тактыкты баалаган, бирок атам, эгер ал кете элек болсо дагы, биздин алдыбызда даяр болсо, ал катуу болуп кетет.

Ал экөөбүздүн апам экөө тең өзгөрүлмө адаттарынан арылууга аракет кылышкан. Ал тургай, анын реакциясын эсептеп, аны менен сүйлөшүүдөн мурун, ар бир сүйлөшүүнү таразалап көрдүм.

Биздин үй-бүлөлүк дарыгер, тегерек, тажрыйбалуу адам жана биздин үй ээси катары эки жолу атамдын тынчсыздануусун байкадым жана эскиталопрамды жазып бердим. Дары жардам берди. Атам иштебей калганда акырындык менен билектерине чачын терип токтоду. Анын ою эсибизде калганда, ал кыйкырды. Дарыгерге атамдын тынчсыздануулары биздин жашообузга таасир эткен инвазивдүү жолдор жөнүндө айтканымда, ал атамды таанып-билүүчүлүк терапевтине барууга үндөдү. Бейшемби сайын, атам бир саат бою тынч отурган аял менен отуруп, ал күнүгө туш болгон чыр-чатактар ​​жөнүндө ой жүгүртүүсүн өтүндү.

Пакистанда адамдар психикалык саламаттык жөнүндө сүйлөшүшпөйт. Өзүн-өзү сактоо же депрессиянын караңгы спиралы жөнүндө сүйлөшүү болбойт. Адамдар биполярдык, шизофрения жана инсандын бузулушу деген сөздөрдү бири-биринин ордуна колдонушат. Чоң атам дүйнөдөн кайтканда, кичүү иним кайгыга батып, ата-энем эмне үчүн андан чыгып кете албай тургандыгын түшүнбөй калды.

Акыры, үй-бүлөнү багуу маселеси жардамга келиши мүмкүн

Атам психикалык жактан жабыркаганга жардам сурап кайрылганда, апамдын кыйналганын байкадым. Менин апамдын атамдын жардамына муктаж экендигине жана анын дарыланышы биздин жашообузду оңдой тургандыгына ынандым.

Ал эч кандай көйгөй болгон жок деп ойлоп, ортодо жылып отуруп, кээде атамдын көйгөйлүү жүрүм-турумун биз күнөөлүү болуп жаткандай коргомок. Башка учурларда, ал атамдын кыйналып жатканына карабастан, анын психикалык жактан жабыркагандыгына макул болгон. Медицина эч нерсени оңдой албайт.

Кеңешчи ага терапияга келүүнү сунуш кылганда, ал макул болбой койду. Эки айлык жүрүм-турумдук таанып-билүү терапиясынан кийин, атам жолго чыкпай, апамдын өзгөрүүгө каршылык көрсөткөнүн айыптады. Андан бир нече ай өткөндөн кийин, ал тынчсызданууга каршы дары-дармек ичүүнү токтоткон.

Ошол күнү ашканада, ылдыйкы кошунасы менен урушуп бүткөндөн кийин, атам акыры анын тынчсыздануусун басаңдатты. Ал айланадагы көптөгөн адамдардай эле жашоодон жеңилдик менен өтпөгөнүн түшүнгөн. Бирок терапиясын токтоткондон кийин, атам тынчсыздануу сезими менен ооруп жүрөт деп ишене баштады.

Доктор Марк Комрад, "Сизге жардам керек! Жакын адамын кеңеш алууга жардам берүү үчүн кадам-кадам планы" аттуу эмгегинде, үй бүлөнүн мааниси психикалык жактан жабыркаган адамга жардам берүүдө маанилүү экендигин айтты. Башында мен аны менен сүйлөшкөндө, бир үй-бүлөдөгү бардыгын бир эле барактан кантип табууга болорун билгим келди, бирок сүйлөшүүбүздө тез-тез терапияны колдоп, жакын адамынан жардам сурап кайрылган адам катары жардамга муктаж болуп тургандыгын билдим. жакшы.

Доктор Комрад: «Көбүнчө мага үй-бүлө мүчөлөрүнөн жардам сурап кайрылышат, мен аны кардар катары кабыл алам», - деди. "Сиз ойлогондон да көп күчкө ээ, өзүңүз билгенден көбүрөөк таасирге ээ болуп, өзүңүз билбей эле көйгөйдүн бир бөлүгү болуп каласыз."

Менин үй-бүлөмдүн жалгыз мүчөсү баарына жана атама терапия маанилүү жана керектүү экендигине ынандыргандыктан, менде дагы терапия керек болуп калмак.

Азыр атам экөөбүз

Төрт жыл бою атам менен чогуу жашагандан кийин, ага жардамга муктаж экендигимди билдирип, эмоционалдык түйшүктү айта баштадым. Айрым учурларда, мен анын жашоосу жакшыраак болот жана болушу керек деп эсептеген жалгыз адамдай сезилчү.

Мен Нью-Йорк шаарына кайтып келгенге чейин, атам аябай суук түшүп келди. Биринчи күнү ал жасаган бардык иштери анын синусунун баш оору экендиги жөнүндө арызданып жатты. Эртеси апам сөзсүз түрдө анын алдына Адвил жана антигистаминди койду.

Ал ага: «Муну ал», - деди. "Ал жардам берет."

Ошол эле күнү ал дары-дармексиз эле жакшы жашай алам деп айткан, бирок аны кабыл алуу ага күнү бою жардам берген. Учурдан пайдаланып, тынчсызданууга каршы дары-дармектер кандайча жардам берсе болорун түшүндүрүп бердим.

«Баарыбыз билебиз, сен ансыз жашай бересиң», - дедим мен ага. "Бирок, кереги жок."

Ал бир аз башын ийкеп койду, бирок ошол замат телефонуна SMS жаза баштады - бул сүйлөшүү бүткөндүгүнүн айкын далили.

Ошондон бери үйдөн кеттим. Азыр ортобузда эки океандын аралыгы бар. Мындан ары атам менен күн сайын байланышпайм. Ал мейкиндик дагы менден жардам сурап кайрылууну каалаган ыкчамдыкты жок кылды. Бул мыкты жооп эмес, бирок мен аны жардамга мажбурлай албайм.

Кээде мен анын канчалык кыйналганын, ага жана психикалык ооруларга ишенбеген дүйнөгө тийгизген таасирин көрүп жатам. Бирок мен, балким, биздин мамилебиз үчүн, бул мен үчүн ар дайым күрөшүүнүн кажети жок күрөш экендигин кабыл алдым.

Мария Каримджи - Нью-Йорктогу штаттан тышкаркы жазуучу. Учурда ал Шпигель жана Грау менен мемуар боюнча иштейт.