Боюнан түшүп калуунун алдын аласыңбы?

Мазмун

• Боюнан түшүүнүн себеби эмнеде?
• Биринчи триместр
• Дени сак кош бойлуулук үчүн кеңештер
• Фолий кычкылын ич
• Сергек жашоо мүнөзүн сактаңыз
• Ден-соолукту чыңдап туруңуз
• Инфекциялардан сак болуңуз
• Өнөкөт шарттарды башкарыңыз
• Коопсуз секс менен машыгыңыз
• Бойдон түшүү белгилери
• Бойдон түшүү башталгандан кийин аны токтото аласыңбы?
• Бойдон түшүү фактылары жана туура эмес түшүнүктөр
• Уламыш: Бойдон түшүү сейрек кездешет
• Айрымдардын ою:
• Уламыш: Кан кетүү ар дайым бойдон түшүп калууну билдирет
• Уламыш: Бойдон түшүү - эненин күнөөсү
• Уламыш: Айрым тамактар ​​бойдон түшүп калууга себеп болушу мүмкүн
• көрүнүш

Көпчүлүк учурда бойдон түшүп калуунун алдын алууга болбойт. Бойдон түшүү - бул күтүлбөгөн жерден алгачкы жумаларда же айларда аяктаган кош бойлуулук. Бул стихиялык бойдон алдыруу деп да аталат.

Бойдон түшүп калууга алып келген факторлор сөзсүз болот. Бул маселелерге хромосомалык аномалиялар жана түйүлдүктүн өнүгүү көйгөйлөрү кирет.

Бойдон түшүү көп кездешет. Эрте кош бойлуулуктун 10 пайызы жыйырманчы жумага чейин бойдон түшүп калуу менен аяктайт. Бойдон түшүү фактыларынын саны чындыгында көп болушу мүмкүн, анткени көпчүлүк адамдар боюнда бар экендигин билбей туруп бойдон түшүп калышкан.

Боюнан түшүп калуунун алдын албасаңыз дагы, ден-соолукту чыңдоо үчүн бир нече кадамдарды жасасаңыз болот. Бул бойдон түшүү коркунучун төмөндөтүп, кош бойлуулуктун эрте бүтүшүнө алып келиши мүмкүн.

Боюнан түшүүнүн себеби эмнеде?

Боюнан түшүүнүн так себебин белгилөө кыйын. Көпчүлүк учурда, себеп сиз алдын ала албаган нерсе, башкача айтканда, бойдон түшүп калуунун алдын алган эмессиз.

Айрым учурларда, доктурлар бойдон түшүү коркунучун жогорулаткан көйгөйдү таба алышат. Андай болсо, көйгөйдү дарылоо келечектеги боюнан түшүп калуудан сактайт.

Биринчи триместр

Бойдон түшүүлөрдүн болжол менен 80 пайызы биринчи триместрде болот. Биринчи триместр 1ден 13кө чейинки жумаларды билдирет.

Биринчи триместрде бойдон түшүүнүн жалпы себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Генетикалык аномалиялар. Биринчи триместрдеги бойдон түшүүлөрдүн жарымынан көбү түйүлдүктүн хромосомаларындагы көйгөйлөрдүн натыйжасы. Эгерде денеңизде түйүлдүктүн бузулгандыгын же хромосомалардын жок экендигин байкасаңыз, анда кош бойлуулук бүтөт.
• Уюган кан. Антифосфолипид синдрому (APS) кош бойлуулукту токтотушу мүмкүн болгон кан уюушун шарттайт. Мындай абалда бойдон түшүп калуудан сактануу үчүн дары-дармектер менен дарыласа болот.
• Ectopic кош бойлуулук. Бул кош бойлуулуктун олуттуу, бирок сейрек кездешүүчү түрү түйүлдүктүн жатындын сыртында өнүгө баштаганда пайда болот. Эктопиялык кош бойлуулук сакталбайт жана тез арада дарылоону талап кылган медициналык тез жардам.

• Дени сак кош бойлуулук үчүн кеңештер

  Көпчүлүк учурда бойдон түшүп калуунун алдын алууга болбойт. Бирок, ден-соолугуңуз боюнча жакшы кош бойлуулукту өркүндөтүп, бойдон боюнан түшүү коркунучун төмөндөтсөңүз болот.

  
  

  Фолий кычкылын ич

  Изилдөөлөргө ылайык, күнүнө 400 микролитрий фолий кычкылы ичсе, бойдон түшүп калуу коркунучу тубаса майыптарды азайтышы мүмкүн.

  Кош бойлуу болгонго чейин күн сайын В витамини менен иче баштаңыз. Кош бойлуулук учурунда, андан көп пайда алуу үчүн, аны ичип жүрүңүз.

  Сергек жашоо мүнөзүн сактаңыз

  Кооптуу факторлордон алыс болуңуз, мисалы:

  • чегүү
  • экинчи кол менен түтүн
  • алкоголь керектөө
  • баңги заттарды колдонуу

  Кофеин ичүүнү күнүнө 300 миллиграмм (мг) менен чектешиңиз керек.

  Кооптуу жагдайлардан алыс болгондон тышкары, кош бойлуулуктун ден-соолугун төмөнкүлөр аркылуу жакшыртууга болот:

  • үзгүлтүксүз көнүгүү алуу
  • жетиштүү уйку
  • үч триместрдин ичинде туура, туура салмактуу тамактануу

  Ден-соолукту чыңдап туруңуз

  Ашыкча салмактуу, ашыкча салмактуу же ашыкча салмактан арылсаңыз, кош бойлуулук мезгилиндеги татаалдашуу коркунучу жогорулайт. Буга боюнан түшүү кирет.

  
  

  Инфекциялардан сак болуңуз

  Колуңузду тез-тез жууп туруңуз. Бул сасык тумоо жана пневмония сыяктуу оорулардын алдын алып, оңой жайылып кетиши мүмкүн.

  Эмдөөңүздүн баары жаңыртылгандыгын текшериңиз. Дарыгер менен кош бойлуулук учурунда башка эмдөө, анын ичинде сасык тумоо жөнүндө сүйлөшүңүз.

  Өнөкөт шарттарды башкарыңыз

  Эгерде сизде ден-соолугуңуз начар болсо, мисалы, кан басымы, диабет же аутоиммундук оору, аны туура дарылоо же башкаруу үчүн доктуруңуз менен иштеңиз. Бул кош бойлуу кезде бойдон түшүп калуудан сактайт.

  Коопсуз секс менен машыгыңыз

  Айрым жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ЖЖБИ) кош бойлуулук мезгилинде татаалдаштырууга алып келиши мүмкүн. Кош бойлуу болгонго чейин текшерүүдөн өтүңүз. Эгер сиз буга чейин кош бойлуу болсоңуз, тез арада текшерип көрүңүз.

  Кош бойлуулук учурунда жыныстык жолуктурууда, анын ичинде оралдык же аналдык жыныстык катнашта ЖИКСке чалдыгуу коркунучуңузду азайтуу үчүн тоскоолдук ыкмаларын колдонуңуз.

  Бойдон түшүү белгилери

  Боюнан түшүүнүн көп кездешкен белгилерине төмөнкүлөр кирет:

  • үч күндөн ашык убакытка созулат
  • кан же уюган ткандарды камтышы мүмкүн
  • жумшак катуу оору жана арткы жана курсакта кысуу
  • арыктоо
  • суюктук же былжырды кындан чыгарып салуу
  • эмчектеги назиктик, жүрөк айлануу жана кусуу сыяктуу кош бойлуулуктун белгилеринин төмөндөшү

  Эгерде сиз боюнан түшүп калдыңыз деп ойлосоңуз, тез жардам менен кайрылыңыз. Симптомдордун себебин аныктоо үчүн дарыгер физикалык экзамен тапшыра алат.

  Бойдон түшүү башталгандан кийин аны токтото аласыңбы?

  Көпчүлүк учурда, бойдон түшүп калгандан кийин, триместрге карабастан, башталгандан кийин, аны токтото албайсыз. Бойдон түшүү белгилери, адатта, кош бойлуулуктун бүтүп калгандыгын билдирет.

  Айрым учурларда, симптомдор бойдон түшүү коркунучу деп аталган шарттын белгиси болушу мүмкүн. Бул кош бойлуу 20 жумага жетпеген адамдарда кездешиши мүмкүн. Сиз катуу кан кетишиңиз мүмкүн жана кош бойлууңуз бүттү деп ойлошуңуз мүмкүн.

  Бирок, эгерде түйүлдүктүн жүрөк согуусу дагы эле болсо, анда боюнда бар бойдон боюнан алуунун белгилери көрүнгөнүнө карабастан, кош бойлуулук улана берет. Бирок бойдон түшүп калуудан сактануу үчүн доктуруңуз менен иштешкениңиз маанилүү.

  Бойдон түшүү коркунучу төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • керебет эс
  • жыныстык катнаштан алыс болуу
  • кан кетүүгө алып келиши мүмкүн болгон бардык шарттарда дарылоо
  • прогестерон гормонун сайынуу
  • Эгерде балаңызда Rh-оң кан болсо жана сизде Rh-терс кан болсо, Rh иммуноглобулинди ийне сайыңыз

  Бойдон түшүү фактылары жана туура эмес түшүнүктөр

  Кош бойлуулуктун күтүүсүз аякташы жөнүндө түшүнбөстүктөр жана мифтер аз эмес. Бул жерден, бойдон түшүү боюндагы бир нече туура эмес түшүнүк жана алардын артындагы чындык жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

  Уламыш: Бойдон түшүү сейрек кездешет

  Чындык: Бойдон түшүү сейрек эмес. Белгилүү кош бойлуулуктун болжол менен 10 пайызы боюнан түшүү менен аяктайт, бирок бойдон түшүү менен коштолгон балдардын саны көбүрөөк болушу мүмкүн. Себеби, көпчүлүк адамдар боюнда бар кезде эрте менен боюнан түшүп, этек кир мезгилинде боюнан түшүп калса, ката кетиришет.

  Айрымдардын ою:

  Чындык: Машыгуу бойдон түшүүгө алып келбейт. Чындыгында, кош бойлуулук учурунда үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо маанилүү. Бирок, өзүңүзгө зыян келтирбөө үчүн сактык чараларын көрүшүңүз керек.

  Сиз күтүп турганда кыймылдай берүүнүн ден-соолукка пайдалуу жолу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

  Уламыш: Кан кетүү ар дайым бойдон түшүп калууну билдирет

  Чындык: Кош бойлуулуктун алгачкы жумаларында тактар ​​көп кездешет. Эгерде сизде кан кетсе, дарыгериңиз менен кадимки нерсе жана бойдон түшүүнүн мүмкүн болгон белгиси жөнүндө сүйлөшүңүз.

  Уламыш: Бойдон түшүү - эненин күнөөсү

  Чындык: Боюнан бүткөндөрдүн көпчүлүгү кош бойлуулуктун башында жана хромосомалык анормалиянын натыйжасы. Бул ата-эненин да күнөөсү.

  Уламыш: Айрым тамактар ​​бойдон түшүп калууга себеп болушу мүмкүн

  Чындык: Эгерде сиз күтүп жатсаңыз, айрым тамактардан баш тартууңуз керек, анткени аларда зыяндуу бактериялар, мисалы, бойдон түшүү коркунучу жогорулашы мүмкүн. Listeria жана резистенттүү. Алдын алуу керек тамак-аш төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • краб
  • чийки балык (суши сыяктуу)
  • бышырылган же чийки эт
  • иштетилген эттер (мисалы, ысык иттер жана түшкү эт)
  • пастерленбеген сүт жана быштак
  • чийки жумурткалар

  көрүнүш

  Дээрлик бардык учурларда бойдон түшүп калуунун алдын алууга болбойт. Бул, сыягы, түйүлдүктүн туура өрчүшүнө тоскоол болгон хромосомалык аномалиянын натыйжасы.

  Кайра-кайра боюнан түшүү көп кездешпейт. Адамдардын болжол менен бир пайызы гана биринчи жолу болгондон кийин экинчи жолу боюнан түшөт. Эгерде боюнан түшүп калуунун белгилүү бир себеби аныкталса, дарыгер сизге келечектеги кош бойлуулуктун жоголушун алдын алуу үчүн жардам берет.

  Өзүңүзгө кам көрүү жана диета, көнүгүү жана үзгүлтүксүз төрөттөн кийинки текшерүүлөр аркылуу кош бойлуулукту сактоого аракет кылуу, бойдон түшүү коркунучун азайтууга жардам берет.