Fresh Алоэ Вераны кандайча колдонсоңуз болот

Мазмун

• Алоэ вера деген эмне?
• Өсүмдүктү кантип жыйноо керек
• Жаңы алоэ гелин кантип колдонуу керек
• Алоэди кантип колдонсо болот
• 1. Күйүктү айыктырат
• 2. Ашказандын ден-соолугун чыңдайт
• 3. Ооздун ден-соолугун чыңдайт
• 4. Беттикти тазалайт
• 5. Аналь жаракаларын кетирет
• Алоэ вера коопсузбу?
• Алоэ вера өсүмдүгүнө кантип кам көрүү керек
• Учуп кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Алоэ вера деген эмне?

Алое вера - миңдеген жылдар бою ар кандай ден-соолукту чыңдоо үчүн колдонулуп келген дары чөп. Көбүнчө вера өсүмдүктөн түздөн-түз колдонсо болот же аны гель түрүндө сатып алууга болот.

Алоэ вера кремдери, гельдер жана майлар алоэ вералаларынан табылган тунук гельди камтыйт. Бул өнүмдөрдү теринин ар кандай шарттарын дарылоо үчүн колдонсо болот. Алоэ ден-соолукту чыңдоо максатында капсулада же суюктук түрүндө сатылат.

Алоэ веранын колдонулушун жана мүмкүн болуучу пайдасы менен тобокелдигин билүү үчүн окуңуз.

Өсүмдүктү кантип жыйноо керек

Гель жана шире үчүн алоэ өсүмдүгүн жыйноо салыштырмалуу жөнөкөй. Сизге кеминде бир нече жашка толгон өсүмдүк керек болот. Бул активдүү ингредиенттердин жогорку концентрациялануусун камсыз кылат.

Ошол эле өсүмдүктүн жалбырактарын кесүүдөн бир нече жума мурун күтсөңүз болот. Эгерде сиз алоэ тез-тез жыйнап алууну пландаштырсаңыз, анда бир нече өсүмдүктү ротациялоо керек болот.

Гель жана шире үчүн алоэ өсүмдүктөрүн жыйнап алуу үчүн:

1. Өсүмдүктүн сырткы бөлүмдөрүнөн жоон жалбырактарды тандап, бир эле учурда 3-4 жалбыракты алып салыңыз.
2. Жалбырактардын ден-соолугуна жана эч кандай калыпка же зыянга учурабаганына кепилдик бериңиз.
3. Аларды сабакка жакын кесип алыңыз. Жалбырактын түбүндө пайдалуу азыктар көп.
4. Тамырдан алыс болуңуз.
5. Жалбырактарды жууп, кургатыңыз.
6. Тик учтарын бычак менен кесип алыңыз.
7. Бычакты же манжаңызды колдонуп, ички гельди жалбырактын сыртынан бөлүңүз. Ички гель сиз колдонгон алоэнин бир бөлүгү.
8. Жалбырактан сары ширени кетириңиз. Бул алоэ вера латекс. Эгер латекс колдонууну пландаштырсаңыз, анда аны контейнерге салып койсоңуз болот. Эгер латекс колдонууну пландаштырбасаңыз, анда аны жок кыла аласыз.
9. Алоэ гельин кесим же куб кылып кесиңиз.

Эгерде сизге алоэнин жылмакай гели керек болсо, анда алоэни жалбырактын сырткы бөлүгүнөн бөлүп алгандан кийин, алоэди блендерге салып, андан соң целлюлозаны алып салуу үчүн затты сүзүп аласыз.

Жаңы алоэ гелин кантип колдонуу керек

Жаңы алоэ гельин териңизге түздөн-түз колдоно аласыз же үйдө жасалган кооздук буюмдарын жасоо үчүн рецепт боюнча жүрүңүз. Аны тамак-ашка, жылмакайларга жана суусундуктарга да кошсо болот.

Алоэ ширесин жасоо үчүн, ар бир 2 аш кашык алоэ гельине 1 стакан суюктукту колдонуңуз. Жемиш сыяктуу башка ингредиенттерди кошуп, ичимдикти аралаштыруу үчүн блендер же тамак-аш процессорун колдонуңуз.

Эгерде сиз алоэ гельдин жаңы кесимин колдонууну пландап жатсаңыз, ал муздаткычта бир нече күн сакталат, бирок аны мүмкүн болушунча тезирээк колдонуш керек. Эгерде сиз дароо колдонууга даяр эмес болсоңуз, сиз алоэ вера гельин тоңдургучта сактай аласыз.

Алоэди кантип колдонсо болот

Алоэ вераны жергиликтүү жана ички деңгээлде колдонуунун көптөгөн жолдору бар.

1. Күйүктү айыктырат

Алоэ вера тыныштандыруучу, нымдап жана муздатуучу касиетке ээ болгондуктан, көбүнчө күйүктөрдү дарылоодо колдонулат.

50 катышуучу менен жүргүзүлгөн 2013-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, алоэ вера гельин үстүртөн жана жарым-жартылай калыңдык менен күйүктөрдү дарылоодо колдонулган адамдар 1 пайыздык күмүш сульфадиазин кремин колдонгон топко салыштырмалуу жакшыраак натыйжа көрсөткөн.

Алоэ вера тобу жараларды айыктырууну жана ооруну басаңдатууну көрсөтүштү. Андан тышкары, алоэ вера арзан болуунун пайдасы бар.

Кошумча изилдөө жүргүзүү керек, бирок колдо болгон далилдер алоэ гельинин жараларды күйгүзүү үчүн пайдалуу болоорун көрсөтүп турат.

Эгерде сизде күйгөн же башка бир аз күйгөн жер болсо, бул жерге алоэ верасын бир нече жолу колдонуңуз. Эгерде катуу күйүп кетсеңиз, алоэни колдонуудан мурун медициналык жардамга кайрылыңыз.

2. Ашказандын ден-соолугун чыңдайт

Алоэ вера колдонсоңуз, тамак сиңирүү органдарыңызга пайдалуу жана ашказан ооруларын, анын ичинде кыжырдануучу ичеги синдромун (IBS) жайлатыңыз.

A 2018 сереп 151 адам менен үч изилдөө карады. Изилдөөлөрдүн жыйынтыктары көрсөткөндөй, алоэ вера плацебо менен салыштырганда ИБС белгилерин кыйла жакшыртты. Терс таасирлери жөнүндө эч нерсе айтылган жок, бирок көбүрөөк изилдөө көлөмүн колдонуу менен көбүрөөк изилдөө керек.

Андан тышкары, алоэ вера өсүшүн тежөөгө жардам берет H. pylori ашказан-ичеги-карын жолунда жайгашкан жана жараларга алып келиши мүмкүн бактериялар.

3. Ооздун ден-соолугун чыңдайт

Алоэ вера тиш пастасы жана ооз жууп тазалоо - ооз гигиенасын өркүндөтүүнүн жана тактаны азайтуунун табигый жолдору.

2017-жылдын изилдөөсүнүн натыйжасында алоэ вера тиш пастасын колдонгон адамдардын оозеки ден-соолугу бир кыйла жакшыргандыгы аныкталды.

Изилдөөгө эки топко бөлүнгөн 40 өспүрүм кирди. Ар бир топто алоэ вера тиш пастасы же күнүнө эки жолу триклозан камтылган салттуу тиш пастасы колдонулган.

30 күндөн кийин алоэ тиш пастасы триклозан тиш пастасына караганда кандиданын, тактанын жана гингивиттин деңгээлин төмөндөтүүдө натыйжалуу болду.

Алоэ вера тиш пастасын колдонгон адамдар эч кандай терс таасирин тийгизбестен, ооздун жалпы ден-соолугун жакшыраак көрсөтүштү.

4. Беттикти тазалайт

Бетиңизге жаңы алоэ колдонуп, безетки кетириши мүмкүн. Ошондой эле, безетки үчүн жасалган алоэ азыктарын, анын ичинде тазалагычтарды, тонерлерди жана кремдерди да сатып алууга болот. Булар башка натыйжалуу ингредиенттерди кошкондо дагы көбүрөөк пайда алып келиши мүмкүн.

Алоэ менен жасалган безетки өнүмдөрү ысыкка каршы кадимки дарылоо ыкмаларына караганда терини азыраак кыжырдантат.

2014-жылы жүргүзүлгөн кичинекей изилдөөдө, безетки менен кадимки дары-дармектерди алоэ вера гели менен айкалыштырган крем беттик ысыкка же дары-дармекке караганда плацебо менен салыштырмалуу бир аз жеңилирээк натыйжалуу экени аныкталган.

Бул изилдөөдө, сегиз жуманын ичинде айкалышкан кремди колдонгон топтогу сезгенүүнүн төмөн деңгээлдеринде жана аз зыян келтирилгендиги байкалды.

5. Аналь жаракаларын кетирет

Эгерде сизде анал жаралары болсо, күнүнө бир нече жолу алоэ вера кремин жабыркаган аймакка айыктырууга жардам бериши мүмкүн.

2014-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, алоэ вера ширеси порошогун камтыган кремди колдонуу өнөкөт аналдык жаракаларды дарылоодо натыйжалуу болгону аныкталды. Алоэ кремин алты жума бою күнүнө үч жолу колдонушкан.

Оорулар, кемчиликтерден кан агуу, жараларды айыктыруу сыяктуу жакшыртуулар көрсөтүлгөн. Бул жыйынтыктар контролдук топтун жыйынтыктарынан бир топ айырмаланган. Бул изилдөө келечектүү болгону менен, изилдөө ишин кеңейтүү үчүн кошумча изилдөөлөрдү жүргүзүү керек.

Алоэ вера коопсузбу?

Көпчүлүк адамдар териге кам көрүү үчүн алоэ верасын колдонсо болот. Негизинен, териге кыжырдануу жана аллергиялык реакциялар болушу мүмкүн экендигине карабастан, жакшы жол берилет. Эч качан алоэ верасын же катуу жараларды же күйүктөрдү колдонбоңуз.

Алоэнин денеңизге кандай таасир этерин байкаңыз. Эгер сиз кандайдыр бир сезимталдыкты сезсеңиз же жагымсыз реакцияларга кабылсаңыз. Эгерде сизде сарымсакка, пиязга же жоогазынга аллергия болсоңуз, алоэ колдонбоңуз. Кандайдыр бир операциядан эки жуманын ичинде алоэ вера ичүүдөн алыс болуңуз.

Кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар жана 12 жашка чейинки балдар алоэ веранын оозеки колдонуудан алыс болуш керек.

Алоэ вера гельинди же латексти ичкенде дозалоо маалыматын кылдаттык менен сактаңыз. Колдонууңузду кичинекей убакытка гана чектеңиз. Бир нече жума колдонгондон кийин, жок дегенде бир жума тыныгуу алыңыз. Коопсуздукту жана сапатты камсыз кылуу үчүн ар дайым абройлуу брендден сатып алыңыз.

Алоэ вера латексинин ич ара таасири диарея жана ичтин карышуусун пайда кылышы мүмкүн. Бул эффекттер дары препараттарынын сиңишине тоскоол болуп, алардын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.

Алое вера ичимдигин ичпеңиз, эгерде сизде төмөнкү шарттар бар болсо:

• геморрой
• бөйрөк шарттары
• бөйрөктүн бузулушу
• жүрөктүн абалы
• Крон оорусу
• жара жаралуу колит
• ичеги тоскоолдуктары
• диабет

Алоэ веранын мүмкүн болгон терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• бөйрөк маселелери
• заарадагы кан
• калий аз
• булчуңдун алсыздыгы
• ич өтүү
• айлануу же ашказандагы оору
• электролиттердин дисбаланстары

Алоэ вера колдонуудан мурун, төмөнкү дарыларды ичип жатсаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз, анткени алоэ вера алар менен өз ара аракеттениши мүмкүн:

• суу таблеткалары (диуретиктер)
• чөптөр жана толуктоолор
• кортикоиддер
• дигоксин (Ланоксин)
• варфарин (Кумадин, Жантовен)
• севофлуране (Ултане)
• стимулдаштыруучу лактиваторлор
• диабетке каршы дары-дармектер
• антикоагулянттык

Алоэ вера өсүмдүгүнө кантип кам көрүү керек

Алоэ өсүмдүктөрүн бакча борборлорунан, гүл сатуучу дүкөндөрдөн жана атүгүл Интернеттен таба аласыз. Адатта, күн нуру жана жылуулугу жетиштүү болсо, аларды өстүрүү оңой.

Алоэ өсүмдүктөрүнө күнүнө алтыдан сегиз саатка чейин күн нуру керек. Жаш өсүмдүктөр, жетилген өсүмдүктөргө караганда, түздөн-түз күн нуруна муктаж. Адатта, алоэ өсүмдүктөрү жылуу климатта өстүрүлөт, бирок суук айларда аларды үйдө өстүрсө болот.

Алоэ өсүмдүктөрүн жер бетинен эки дюймга чейин кургап калганда сугарыңыз. Сөөмөйүңүз менен топурактын канчалык кургак экендигин аныктоого болот.

Сиздин климатыңызга жараша жумасына бир жолу же андан да аз сугаруу керек болот. Кайра ашыкча ысып кетпеш үчүн, ар дайым анча-мынча ката кетирип койсоңуз, алоэ жалбырактарынын учтары күрөң болуп кетиши мүмкүн.

Өсүмдүктүн казанында түбүнөн ашып кеткен суунун агып кетишине шарт түзгөн тешик бар экендигин текшериңиз.

Өсүмдүк ден-соолугуна көңүл буруп, кандайдыр бир көйгөйдү байкап, ошого жараша мамиле кылыңыз.

Учуп кетүү

Алоэ вера өсүмдүктөрүн багуу жана иштетүү салыштырмалуу оңой, ошондуктан өсүмдүктүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөрү бар.

Алоэ көбүнчө көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз, бирок ден-соолугуңуз начар болсо же дары-дармек ичсеңиз же чөптөрдү колдонсоңуз, алоэ колдонуудан мурун доктуруңуз менен сүйлөшүңүз, анткени ал башка дары-дармектер жана заттар менен реакция кылышы мүмкүн.