Бул аял 69 жашында поляк бийин үйрөнө баштады

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Мунун баары устун бийлөө класстарынын физикалык пайдасы жөнүндө журнал макаласынан башталды. Мен түшүндүрүп берем...

Каноэ клубунун мүчөсү катары көп жылдар бою мелдешип жүрүп, каноэге кирүү кыйын болуп баратканын байкадым. Мен күчтү жана мобилдүүлүктү калыбына келтирүүнүн жолун издей баштадым жана таяк бийи жөнүндө окугандан кийин, бул жардам бериши мүмкүн деп ойлодум - бул жок дегенде кызыктуу окуя болот. Ошентип, мен сабактарды карап көрүүнү чечтим.

Мен, балким, 69 жашта экенимди айтып коюшум керек, таякчанын бийин өзгөчө күтүүсүз тандоо кылып. Ошентсе да, Нью -Йорктон Body and Pole аттуу студияны таап, беш класстын пакетин сатып алууну чечтим. (Байланыштуу: Pole Fitness аракетин көрүү үчүн 8 себеп)

Биринчи класска келгенде мен бир аз коркуп кеттим. Биринчиден, калгандардын баары жыйырмадан ашкан. (Мен 70 жашка чыктым, атүгүл студияда эч ким жаш айырмасын айтпаса да, мен аны байкайм.) Бирок мен жөн эле "муну кылалы" деген ой менен кирдим.

Мен башынан эле баш ийип калдым. Мен ошол беш таңгак сабактарды күйгүздүм, андан кийин эки он беш таңгак, андан кийин жайкы пакет сатып алдым, акыры студиянын мүчөсү болдум. Акыркы күндөргө чейин (күнөөлүү COVID-19), мен күн сайын сабактарга жана дем алыш күндөрү бир нече сабактарга катышчумун. Мен түркүк сабактарын эле эмес, жибек, обруч, шакек жана гамак камтыган жана инверсия, бий жана ийкемдүүлүккө багытталган сабактарды да алам.

Декабрь айында мен биринчи жолу көргөзмөнүн алкагында концерт бердим. Сахнада көп убакыт өткөрбөгөн адам катары (анткени мен кыймылсыз мүлк боюнча агентмин) аткаруу таптакыр жаңы тажрыйба болду жана мен анын ар бир секундун жакшы көрчүмүн. Мен бир нече саат бою машыгып жүргөн күнүмдү көрсөтө алдым, мен сонун кийим кийип алдым жана көрүүчүлөр менин атымды кыйкырып жатышты. Балким, алардын жообу менин жашыма байланыштуу болгон, бирок ага карабай укмуштай сезилген. (Окшош: Эмне үчүн поляк бий классына барышың керек)

Клише эмес, бирок класстар менин акылымды жана денемди өзгөрттү. Бир нече айдын ичинде мен өзүмдүн күч-кубатымды жана туруктуулугумду ошол даражага жеткирдим, азыр мамыга чыгып, башымды көтөрө алам. Класстар ошондой эле денемди жаңы жолдор менен кыймылдатканга ыңгайлуураак кылды, айрыкча, мен баштаганда бий боюнча тажрыйбам жок болчу.

Анан психикалык пайдасы бар. Кыймылсыз мүлк агенти катары, өзүн-өзү кепилдикке алуу презентация жасоодо жана батирди сатууга аракет кылууда абдан маанилүү. Турак бийинин аркасында мен өзүмдүн ишенимимди бекемдей алдым, бул мага кыймылсыз мүлктө да, класста да жардам берди. Азыр мен өзүмдү элдин алдында сүйлөөдөн ого бетер коопсуз сезем жана батирди сатууга аракет кылып жатканда же мамыга чыкканда да, четке кагуу коркунучу менен иштей алам.

Мен дагы жаңы топко таандык болууну жакшы көрчүмүн (албетте, каноэде каноэ клубумдан тышкары). Көп жылдар бою, мен, кыязы, кандайдыр бир суунун жанында каноэ клубун таба алаарыңды билдим жана анын каноэде секиргени үчүн алар дагы бактылуу болушат. Мен адамдар менен таанышуу жана достук мамилелердин аркасында дүйнө жүзү боюнча жарыштарга катыштым. Аба искусствосунда да ушундай маданият бар. Баары ушунчалык тарбияланышат жана кабыл алышат, эгер сиз бул дүйнөнүн бир бөлүгү болгуңуз келсе, алар сизди кучак жайып чакырышат. (Байланыштуу: Дж. Ло "Hustlers" үчүн түркүк бийин кантип өздөштүргөнүн көрсөткөн көшөгө артындагы видеону бөлүштү)

Элдерге кандайдыр бир 69 жаштагы мен сыяктуу, устун бийлөө класстарына кызыккан курак: Мен аларды жетиштүү сунуштай албайм. Алар сени физикалык жактан гана өзгөртпөстөн, өзүңө болгон ишенимиңди арттырат, сенде башкача болбогон мүмкүнчүлүктөрдү берет жана иштөөнү кызыктуу кылат.

Үчүн карап чыгуу