Жарылган бутту жана согончокту кандайча дарылоо керек

Мазмун

• Үй шартында дарылоо каадасы
• 1. Нымдаштыруучу күйүп турган бутту жасаңыз
• 2. Бутту туура кургатыңыз
• 3. Запас кагаз менен ашыкча терини сыйрып алыңыз
• 4. Нымдагычты сүйкөп коюңуз
• Буттун жарака кетишинин негизги себептери

Буттагы жарака тери аябай кургап калганда пайда болот, демек, дененин салмагына жана күнүмдүк иш-аракеттердин, мисалы, автобуска чуркап баруу же тепкичке чыгуу сыяктуу кичинекей кысымга байланыштуу.

Ошентип, тамандын тешиктери менен булганган теринин пайда болушунун алдын алуунун эң жакшы жолу бул, негизинен, күнүнө жок дегенде бир жолу крем сүйкөп, бутуңузду жакшы суудан сактоо.

Бирок, буга чейин буттары кургап, жарылып кеткендер үчүн, терини кайрадан жибектей жана жумшак кылып, бут кийимдерди жана тапочкаларды уялбай колдонууга мүмкүнчүлүк берген кам көрүү жөрөлгөсү бар.

Үй шартында дарылоо каадасы

Буттар жаракаларга каршы дарылоонун бул жол-жобосу жумасына жок дегенде эки жолу же күн сайын, бут абдан кургап калган мезгилде жасалышы керек.

1. Нымдаштыруучу күйүп турган бутту жасаңыз

Биринчи кадам терини жумшартуу жана тешикчелерди ачуу үчүн, буттун күйүп кетишинен турат, бул нымдагычты теринин бардык катмарларына жакшы сиңирип алат.

Кайнап жаткан бутту жасоо үчүн:

1. Идишке жылуу суу салыңыз 8 смден 10 см бийиктикке жеткенге чейин, же бутту толугу менен сууга батырганга мүмкүнчүлүк берген бийиктикке чейин;
2. 1ден 2ге чейин кашыкка нымдагыч кошулсун, суунун көлөмүнө жараша;
3. Кремди сууга жакшылап аралаштырыңыз, толугу менен эрүү;
4. 5тен 10 мүнөткө чейин бутту чылаңыз, теринин жумшак болушун жана кремди сиңирип алышын камсыз кылуу.

Идеалында, бутту күйгүзүү өтө ысык суу менен, же нымдандыруучу кремсиз жасалбашы керек, анткени тешикчелер ачылып, териңизди кургатат.

2. Бутту туура кургатыңыз

Буттун күйүгүүсүн бүткөндөн кийин терини жакшы кургатуу, козу карындардын, айрыкча манжалардын ортосунда өсүп кетүүсүнүн алдын алуу өтө маанилүү. Бирок сүлгүнү териге сүрүүдөн алыс болуңуз, анткени бул аракет терини көбүрөөк кыжырдантып, кургактыктын жогорулашына шарт түзөт.

Ошентип, идеал - терини жеңил кысым кыймылдары менен терини кургатып, ашыкча сууну кетирип, андан кийин буттарыңызды 2 мүнөт ачык абада калтырып, алар толугу менен кургайт.

3. Запас кагаз менен ашыкча терини сыйрып алыңыз

Ырымдын мындай кадамы милдеттүү эмес, адатта жаракалар жок болгондо гана жасалышы керек, бирок тери дагы эле кургак жана кургак. Мындай учурларда, бутуңузду сүлгү менен кургаткандан кийин, бирок аларды ачык асман алдында кургатпастан мурун, буттун файлын, же пемза ташын колдонуу керек, мисалы, таманга жеңил кыймылдарды жасап, ашыкча өлгөн терини алып салыңыз.

Бул ыкманы буттун башка кургак аймактарында, мисалы, баш бармактын капталында жасоого болот. Андан кийин, мисалы, сүлгү менен бутуңузду жылуу суу астында жууп, же чыккан терини сыйрып алсаңыз болот.

4. Нымдагычты сүйкөп коюңуз

Бут толугу менен кургаганда, тешикчелерди жаап, терини нымдап бүтүрүү үчүн бир аз нымдагычты колдонуу керек. Каймак канчалык коюу болсо, гидратация деңгээли ошончолук чоң болот, бирок ар бир адамдын каалоосуна жараша тандоо жасоого болот.

Кремди сүйкөгөндөн кийин, бут кийим менен алынып салынбашы жана териге толугу менен сиңип кетиши үчүн, байпак кийүү керек. Мындан тышкары, байпак ыктымал кулап кетүүдөн сактанып, буттун тайгаланып кетишине жардам берет. Жакшы вариант - байпакты бир нече саат бою жана бут кийимдин кысымысыз сактоо үчүн, уктаардан мурун каада-салтты жасаңыз.

Бутту сактап калуу үчүн үйдө жасалган нымдуу кремди кантип жасоо керектиги жөнүндө төмөнкү видеону карап көрүңүз:

Буттун жарака кетишинин негизги себептери

Буттун жаракаларынын пайда болушунун негизги себеби - гидратациянын жетишсиздиги, бул терини ийкемсиз кылып, сындырууну жеңилдетет. Бирок, гидратациянын жоголушуна себеп болгон кээ бир факторлор бар, мисалы:

• Жылаңайлак көпкө жүрүү;
• Бут кийимди жана тапочкаларды тез-тез колдонуп туруңуз;
• Ашыкча салмак;
• Өтө ысык суусу бар душ.

Мындан тышкары, күндүз керектүү көлөмдө суу ичпегендердин териси кургак болот, демек, буттары тез кургайт. Ден-соолукту чыңдоо үчүн күнүнө ичкен суу көлөмүн эсептеп чыгыңыз.

Кимде ушул коркунуч факторлору бар болсо, күнүнө жок дегенде бир жолу, жуунгандан кийин же уктаар алдында нымдагычты колдонушу керек, мисалы, тери жакшы сууданып, күндүз сынып калуу коркунучу жок.