Үйдө кусуу үчүн дарылоо ыкмалары

Мазмун

• 1. Райхан чайы
• 2. Швейцариялык чард чайы
• 3. Жусан чайы
• Саякатка чыкканда кусуу сезиминен сактануу боюнча кеңештер

Үй шартында дарылоонун кусууну болтурбоочу кээ бир сонун варианттары насыбайгүл, чард же курт чайы сыяктуу чай ичишет, анткени алардын жүрөк айлануусун басаңдатуудан тышкары, кусууну пайда кылган булчуңдардын кысылышын азайтуу менен иштей турган тынчтандыруучу касиеттери бар.

Райхон чайынын спазмолитикалык касиети бар, ал ич катууну кетирет жана курсактагы шишикти басат. Бул чай да тынчтандыруучу касиетке ээ жана дүүлүгүп, толкунданганда, уйку бузулганда жана ал тургай маанайды көтөрүүдө колдонсо болот.

1. Райхан чайы

Курамы

• 20 г жаңы райхан жалбырактары
• 1 литр суу

Даярдык режими

Ингредиенттерди 10 мүнөт кайнатыңыз, андан кийин муздатып, сүзүп алыңыз.

Кусууну жана өзүн жаман сезүүнү азайтуу үчүн күнүнө ушул чайды 2-3 стакан ичүү сунушталат. Жакшы кеңеш - жүрөк айлануудан сактануу үчүн, сапар алдында райхан чайын ичүү керек.

2. Швейцариялык чард чайы

Табылгандардын табы менен кусуунун табигый дарысы тамак сиңирүүгө, ашказанды бошотууга жана кусууну азайтуучу касиетке ээ.

Курамы

• 1/2 стакан чарчынын жалбырактары
• 1/2 стакан суу

Даярдык режими

Ингредиенттерди блендерге салып, бир тектүү аралашма алынганга чейин сабаңыз. Андан кийин ар бир 8 саат сайын бир аш кашык дары ичип туруңуз.

3. Жусан чайы

Жусун менен кусуунун табигый дарысы тамак сиңирүүнү күчөтүүчү жана ашказандын сезгенүүсүн азайтып, ашказанды, ичегини жана кусуу ооруларын басаңдатуучу сиңирүүчү жана тоник касиетке ээ.

Курамы

• 5 г жалбырактар ​​жана жусан гүлдөрү
• 250 мл суу

Даярдык режими

Жалбырактары менен гүлдөрүн максимерден өткөрүп, андан кийин кайнап жаткан сууну куюңуз. Муздатып, чыпкалап, түштөн кийин 1 стакандан, кечки тамактан кийин дагы бир стакан ичип алыңыз.

Саякатка чыкканда кусуу сезиминен сактануу боюнча кеңештер

Сапар учурунда кусуу жана жүрөк айлануу оңой эле пайда болот, бирок андан сактануу үчүн жакшы кеңештер:

• Түнкүсүн саякаттап, уктап жаткан убактыңыздан рахат алыңыз;
• Унаанын же автобустун терезесин ачып, таза аба менен дем алыңыз;
• Сапардан бир түн мурун жакшы уктаңыз;
• Башыңызды кыймылдатып, алдыга тике караңыз, капталга кароодон алыс болуңуз же пейзаждан ырахат алгыңыз келбейт;
• Түз карап турган алдыңкы орундукта саякаттоону артык көрүңүз;
• Сапар учурунда уюлдук телефонуңузду окубаңыз жана колдонбоңуз;
• Сапар алдында же сапар учурунда тамеки чекпеңиз.

Эгерде ыңгайсыздык жана кусуу каалоосу пайда болсо, анда музду соруп же сагыз чайнап берсеңиз болот. Фармацевт, мисалы, Драмин сыяктуу кусууга каршы дары ичүүнү сунушташы мүмкүн.