Ашказандагы күйүккө жана күйүккө каршы табигый каражаттар

Мазмун

• 1. Чийки картошка ширеси
• 2. Өсүмдүк чайы

Жүрөктүн күйгөнүнө жана ашказандын тез күйүп кетишине каршы күрөшкөн эки мыкты үй эритмеси - чийки картошка ширеси жана каакым менен болдо чайы, ал дары ичпестен, көкүрөктүн жана тамактын ортосунда ыңгайсыз сезимди басат.

Үйдө зарна оорусун дарылоо табигый жол менен жүргүзүлсө дагы, күйүп кетпөө үчүн күнүмдүк тамак-аш режимин сактоо эң көп сунушталат, анткени мындай ыңгайсыздыктын алдын алат. Зарна менен күрөшүү үчүн эмне жегенди билиңиз.

1. Чийки картошка ширеси

Жүрөктүн күйгөнүн токтотуучу эң сонун табигый каражат бул картошканын ширесин ичүү, анткени картошка щелочтуу тамак болгондуктан ашказандын кычкылдуулугун кетирип, күйүк жана тамактагы күйүктү тез арада жок кылат.

Курамы

• 1 картошка

Даярдык режими

Картошканын ширесин тамак-аш иштетүүчү машина аркылуу өткөрүп алса болот. Картошканын ширесин алуунун дагы бир жолу - картошканы таза чүпүрөктүн астына сүртүп, андан кийин сыгып, бардык ширесин алып салыңыз. Күн сайын эртең менен, даярдалгандан кийин, таза картошка ширесинен 1/2 чөйчөктөн ичип туруңуз.

2. Өсүмдүк чайы

Бандидон менен аралаштырылган Болдо чайы ашказандын күйүп кетишине жана күйүп кетүүсүнө каршы жакшы жардам берет, анткени Болдо тамак сиңирүүгө жардам берет, ал эми каакымсак сиңирүүнү жактырган өт чыгарууну көбөйтөт.

Курамы

• 2 черники жалбырагы
• 1 кашык каакым
• 1 стакан кайнак суу

Даярдык режими

Жалбырактарды кайнап жаткан сууга куюп салыңыз. 10 мүнөткө чейин туруп, чыпкалап, анан алыңыз.

Зарна табигый эритмелеринен тышкары, цитрус жемиштеринин ширелерин, помидору бар азыктарды, өтө ачуу, куурулган же майлуу тамактарды колдонуудан алыс болуңуз, анткени бул тамак сиңирүүнү жеңилдетет жана жүрөктүн күйгүзүү ыктымалдыгы төмөндөйт.

Түнкүсүн зарна менен ооруган ар бир адам жыгачтын башын жогору көтөрүп, аны күйгүзүп жиберген ашказандагы заттардын кайтып келиши же акыркы тамактан кийин 2 сааттан кийин гана жатып калышы мүмкүн. эч качан суюк болбо.