Кош бойлуулуктун кабыргасындагы оору: себептери, алдын алуу, дарылоо ыкмалары

Мазмун

• Intro
• Кош бойлуулук кезиндеги кабыргалардын оорушунун себептери
• Тірек-қимыл системасынын өзгөрүшү
• өттөгү
• зарна
• Башка кыйынчылыктар
• Кабыргасы ооруйт жана шишиктер
• Кош бойлуулук учурунда кабырга оорусун алдын алуу
• Кабыргадагы ооруларды дарылоо
• Хиропрактика бөлүмүнө барыңыз
• Көнүгүү топун колдонуңуз
• машыгуу
• Кийинки кадамдар

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Intro

Эгерде сиз кош бойлуу болуп, кабыргаңыз ооруп жатса, анда ал кадимки нерсе деп ойлоп жатасыз. Кош бойлуулук мезгилинде кабырчык ооруйт, айрыкча, үчүнчү триместрде, сиздин балаңыз чоңойгон сайын. Бирок кош бойлуу кезиңизде эле, оору сезилиши мүмкүн.

Кош бойлуулуктагы кабыргадагы оору сиздин балаңыздын денеңизди кабыргаларыңыздан тепкилеп, кабыргаларыңыздын астына керилип же жөн эле кабыргаларыңыз менен кыймылдоонун натыйжасы болушу мүмкүн. Булчуңдарыңыздын жайылып кетишинен улам оору пайда болушу мүмкүн. Айрым сейрек учурларда, бул медициналык татаалдашуудан улам келип чыгышы мүмкүн.

Кош бойлуулук кезиндеги кабырга оорусунун себеби, аны кантип алдын алуу керек жана төрөгөнгө чейин кандайча ыңгайлуу болуш керек.

Кош бойлуулук кезиндеги кабыргалардын оорушунун себептери

Тірек-қимыл системасынын өзгөрүшү

Ден-соолугуңуздагы кош бойлуулук учурунда пайда болгон өзгөрүүлөр кабырга оорушуна алып келиши мүмкүн. Мисалы, денеңиз кеңейген сайын, кыймылдын ар кандай диапазондору чектелүү болот. Алдыда бүгүү кыйыныраак, анткени сенин алдыңда адам бар. Бул чектөө кабырга оорушуна алып келиши мүмкүн.

өттөгү

Кош бойлуулук аялдарды өт ташынын оорусуна дуушар кылат. Себеби эстрогендин деңгээли жогорулап, өттүн жана өт жолдорунун жай бошонушу. Бул экөө тең өттүн пайда болушуна алып келиши мүмкүн.

Кош бойлуу жана төрөттөн кийинки аялдардын 30 пайызына чейин ошол жалкоо каналдардын кесепетинен өт жолдору пайда болот. Аялдардын он эки пайызы чындыгында өт таштарын өрчүтөт.

Шлам жана кош бойлуу таштар көптөгөн белгилерди пайда кылбайт. Бирок кээде таштар оорушу мүмкүн. Өт ташын кетирүү үчүн аялдардын болжол менен 1-3 пайызы операциядан кийинки операцияга муктаж.

зарна

Релестин гормону кош бойлуулук учурунда өндүрүлөт. Бул кээ бир булчуңдар менен байламталарга төрөөгө даярдануу учурунда кадимкидей "жайдары" болууга жардам берет.

Релаксин аялдардын кош бойлуулук мезгилинде сезген скелеттик ооруларына жооп бериши мүмкүн. Буга жамбаш сөөгүндөгү жана кабыргалардагы оору кирет, анткени сиздин денеңиз балаңызга орун берет.

Релаксин, ошондой эле, кызыл өңгөчтү бошотуу үчүн жооп берет. Ушул себептен кош бойлуу аялдар жүрөктүн жарасына көбүрөөк кабылышат. Кээ бир аялдарда жүрөктүн жарасы пайда болушу мүмкүн - сиз ойлогондой - кабыргадагы оору.

Башка кыйынчылыктар

Кош бойлуулук кезиндеги кабыргалардагы оору, адатта, "кадимки" ыңгайсыздык катары жоюлушу мүмкүн. Бирок айрым аялдар үчүн бул олуттуу жана олуттуу себеп болушу мүмкүн.

Мисалы, курсактын жогорку оң жагында пайда болгон оору боордун, преэклампсиянын же HELLP синдромунун белгиси болушу мүмкүн. HELLP - бул өмүргө коркунуч туудурган оору. Симптомдор заарадагы белокту жана кан басымын жогорулатат.

Капыстан, катуу кабыргасынан ооруп жатсаңыз жана төмөнкү белгилердин бирине кабылсаңыз, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз:

• баш айлануу
• көзүңүздөгү тактарды же калкып жүрүүчү нерселерди көрүү
• кан
• баш оору
• айлануу жана кусуу

Кабыргасы ооруйт жана шишиктер

Кош бойлуулук рак илдетине чалдыккан же боор рагына чалдыгуу коркунучу бар аялдар үчүн боордун өсүшүнө өбөлгө боло тургандыгы жөнүндө айрым далилдер бар. Эгерде сиз оң кабыргаңыздын астынан катуу ооруп жатсаңыз, доктуруңуз шишиктин белгилерин текшере алат. Шишик бооруңузду кабыргаңыздын кабыгына алып келиши мүмкүн.

Кош бойлуулук дагы кандын уюшун шарттайт, андыктан кээ бир аялдарда кан уюп калуу коркунучу жогору. Мындай окуялар сейрек кездешүүчү Буд-Чиари синдрому деп аталат. Буд-Чиари бөйрөктөргө жана боорго таасирин тийгизиши мүмкүн. Кабыргыңыздын катуу оорушун ар дайым доктуруңуз текшериши керек.

Кош бойлуулук учурунда кабырга оорусун алдын алуу

Эгерде балаңыздын буту денеңиздин бир жерине тыгылып калса, сиздин кабыргаңыз ооруйт, сиз ийгиликсиз болуп каласыз. Бирок кош бойлуулук учурунда көнүгүү жасап, машыгуу менен кабыргаңыздын оорушун алдын алсаңыз болот. Бул экөө тең ыңгайлуу болуп, ашыкча салмактан арылууга жардам берет. Бул ооруну күчөтөт.

Өттүн пайда болушуна жол бербөө үчүн, туура тамактанууга көңүл буруңуз. Майы көп тамактануу өттүн чыгышына алып келиши мүмкүн.

Кабыргадагы ооруларды дарылоо

Эгер кабыргаңыз ооруп жатса, ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн төмөнкү ыкмаларды колдонуп көрүңүз.

Хиропрактика бөлүмүнө барыңыз

Өзгөртүү сиздин скелет системаңыздын туура абалда болушуна жардам берет, айрыкча, кош бойлуулуктун стресси денеңизди козгогондой. Оңдоп-түзөө, балаңыздын кабыргаларыңызга бир аз кысым көрсөтүп, ылдыйраак абалга келүүгө жардам берет.

Көнүгүү топун колдонуңуз

Кээде чоң көлөмдөгү машыгуу топтору кош бойлуу кезинде, айрыкча, кабыргасы жабыркаганда, өмүрдү сактап калат. Топту артка артка ороп, бир нече ролик жаса.

Көнүгүү топторун сатып алыңыз.

машыгуу

Бул акыркы жасагыңыз келгендей сезилет, бирок машыгуу, мисалы, йога сыяктуу көнүгүүлөрдү жасоо булчуңдарыңызды бошоп кетүүгө жардам берет. Бул ошондой эле сизди да, балаңызды да ден-соолугуңуздун чың болушуна жардам берет.

Кийинки кадамдар

Кош бойлуулук учурунда кээ бир жеңил кабыргалар оорушу мүмкүн. Эгерде сиз катуу жана капыстан кабырга же ич ооруп жатсаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз. Алар башка эч кандай оор абалда эмес экендигин текшерип турушу керек.