Ичеги инфекциясы: бул эмне, белгилери жана эмне жеш керек

Мазмун

• Негизги белгилери
• Кимде ичеги-карын инфекциясы көбүрөөк коркунучу бар
• Ичеги-карын инфекциясын дарылоо үчүн эмне жеш керек
• Эмне жебеш керек
• Суусуздануудан кантип сактануу керек
• Ичеги-карын инфекциясын кантип алдын алса болот
• Дарыгерге качан көрүнүү керек

Ичеги-карын инфекциясы көбүнчө булганган тамак-ашты же сууну жегенден кийин пайда болот, ошондой эле ысытма, ичтин оорушу, кусуу жана тез-тез ич өткөк болушу мүмкүн, эгерде белгилери 2 күндө жоголбосо, анда дарыгерге кайрылуу керек.

Ичеги-карын инфекциясын алдын-алууга болот, жеке жана тамак-аш гигиенасын сактоону жакшыртуу, ошондой эле ванна бөлмөсүнөн кийин колуңузду жууп, аны колдонгонго чейин тамакты жакшы алып туруу сунушталат.

Негизги белгилери

Ичеги-карын инфекциясынын белгилери булганган тамак-ашты жегенден кийин же 3 суткага чейин пайда болушу мүмкүн жана микроорганизмдин түрүнө, инфекциянын оордугуна, адамдын жашына жана ден-соолугунун абалына жараша өзгөрүлүп турат, негизги белгилери:

• Ичтин оорушу;
• Насаатта кан болушу мүмкүн болгон диарея;
• Кусуу;
• Баш оору;
• Газдардын көбөйүшү,
• Табиттин жоголушу;
• Калтыратма.

Ичеги-карын инфекциясынын белгилери балдарда жана улгайган адамдарда кыйла олуттуу жана тынчсызданаарын унутпоо керек, анткени алардын иммундук системасы начар, алар микроорганизмдин тез көбөйүшүн жакташат жана ошентип, инфекцияны кыйла олуттуу кылат. ошондой эле салмак жоготууну жана суусуздануу коркунучун жогорулатат.

Кимде ичеги-карын инфекциясы көбүрөөк коркунучу бар

Иммундук системасы начар адамдар, мисалы, СПИД менен ооругандар же рактан дарыланып жаткандар, балдар, кош бойлуу аялдар жана карылар иммундук системасы начар болгондуктан, ичеги-карын инфекциясын жуктурушат.

Мындан тышкары, гастрит же зарна менен ооруган же ашказандагы кислотаны көзөмөлдөөчү дарыларды колдонгон адамдар, мисалы, Омепразол ичеги-карын инфекциясын жуктуруп алуу коркунучу жогору, анткени ашказандагы кычкылдык азайып, вирустар менен бактериялар менен күрөшүү кыйынга турат.

Ичеги-карын инфекциясын дарылоо үчүн эмне жеш керек

Ичеги-карын инфекциясын дарылоодо диарея жана кусуу менен жоготкон суюктуктун ордун толтуруу үчүн суу көп ичүү, ошондой эле жеңил сиңүүчү тамактарды, мисалы, бышырылган ак күрүч, макарон, татымал аз ак эт, бышырылган жана кабыктуу жемиштер, чай канты кошулган ширелер, кофеин кошулган чайдан, мисалы, жашыл, кара жана түгөй чайынан баш тартууну унутпаңыз.

Снексттерде кургак печеньелерди толтурбастан, мөмө желеси кошулган ак нанды, табигый йогурттарды жана рикотта сыры сыяктуу ак сырларды колдонуу сунуш кылынат, анткени майлары аз жана сиңиши оңой.

Эмне жебеш керек

Ич өткөк созулганча, жашылча-жемиштерди терисинде, жада калса шорподо же бышырылган салаттарда колдонуудан алыс болуңуз, анткени алар ичегинин транзитин күчөтүп, диареяны жактырган булага бай.

Майлуулугу жогору тамактардан, мисалы, кызыл эт, сары май, таза сүт, сары сыр, бекон, колбаса, колбаса жана кайра иштетилген азыктардан алыс болуңуз, анткени ашыкча май ичеги-карындын транзитин жеңилдетип, тамак сиңирүүгө тоскоол болот.

Мындан тышкары, капуста, жумуртка, буурчак, жүгөрү, буурчак жана кантка бай десерт сыяктуу газдардын пайда болушун күчөтүүчү тамактардан баш тартуу керек, анткени алар ич өткөктү жакшы көрүп, ичтин оорушун күчөтөт.

Суусуздануудан кантип сактануу керек

Суусуздануудан сактоо үчүн күнүнө жок дегенде 2 литр суюктук ичүү керек, ошондой эле рецепт боюнча үйдөн жасалган сыворотканы колдонсоңуз болот:

• 1 аш кашык шекер;
• 1 кофе кашык туз;
• 1 литр чыпкаланган же кайнатылган суу.

Үйдөн жасалган сыворотканы өзүнчө бөтөлкөгө салып, бейтап күн бою ичиши керек, ошол эле учурда белгилери сакталып калат. Бул сыворотка балдарга, кош бойлуу аялдарга жана кары адамдарга да көрсөтүлөт.

Ичеги-карын инфекциясын дарылоонун айрым ыкмаларын караңыз.

Ичеги-карын инфекциясын кантип алдын алса болот

Ичеги-карын инфекцияларынын алдын алуу үчүн жеке гигиенаны жана тамак-ашты сактоо керек, мисалы:

• Ваннадан кийин же үй жаныбарларына тийгенден кийин колуңузду жакшылап жууңуз;
• Тамак ичүүдөн мурун жана кийин колуңузду жакшылап жууңуз;
• Сейрек кездешүүчү эт жана жумуртка жегенден алыс болуңуз;
• Чыпкаланган же кайнатылган сууну керектөө.

Тамак-аш инфекциясынын белгилери байкалганда, башка адамдарга тамак-аш даярдоодон алыс болуу, алардын ооруп калышына жол бербөө керек. Мындан тышкары, суши жана сейрек кездешүүчү жумурткалар сыяктуу ичеги-карын инфекциясын көп козгогон тамактарды колдонуудан алыс болуш керек. Ичтин оорушун эң көп козгогон 10 азык кайсы экендигин караңыз.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Ичеги-карын инфекциясынын белгилери 2 күндөн ашык созулганда, балдарда, же чоңдордо 3 күндөн кийин доктурга кайрылуу керек. Мындан тышкары, башка ысып кетүү, уйкусуроо же табуреткада кан болушу сыяктуу башка белгилер пайда болгондо дарыгерге кайрылуу сунушталат.

Мындан тышкары, 3 айдан ымыркайлар кусуп, ич өткөк болгондо дарыгерге алып барыш керек, ал эми 3 жаштан жогору балдар 12 сааттан ашык убакыт бою белгилери байкалса, педиатрга кайрылыш керек. Ичеги-карын инфекциясын кандай каражаттарды колдонсо болот.