Начар кан айланууну кандайча дарылоо керек

Мазмун

• 1. Тамак-аш кандай болушу керек
• 2. Баңги заттарды дарылоо
• 3. Табигый дарылоо

Кан айлануунун начарлашына байланыштуу белгилерден арылуу үчүн ден-соолукка пайдалуу адаттарды алуу сунушталат, мисалы, күнүнө 2 литр суу ичүү, сарымсак сыяктуу кан айланууну стимулдай турган азыктарга бай тамакты колдонуу, физикалык активдүүлүк менен машыгуу жана керек болсо дары ичүү. , медициналык кеңешке ылайык.

Дарылоо тамак-аш жана көнүгүү өзгөрүүлөрүнөн башталат, эгерде бул көрсөтмөлөр 3 ай бою берилип, натыйжа чыкпаса, анда кардиологго кайрылуу зарыл, анткени кан айлануунун начарлашы кан басымы жогорулашы же бөйрөк жетишсиздиги көйгөйүнөн келип чыгышы мүмкүн. Мындан тышкары, кан айлануунун начардыгы үстүртөн тромбофлебитти же терең тамыр тромбозун пайда кылышы мүмкүн, бул олуттуу кырдаал болуп саналат жана дарылоо керек болгон жерлерде.

1. Тамак-аш кандай болушу керек

Кан айлануунун начарлашына байланыштуу симптомдорду жоюу жана болтурбоо үчүн жетиштүү жана тең салмактуу тамактануу керек, анткени кээ бир тамактар ​​кан айланууну жандандырып, антиоксидант касиетке ээ, мисалы, колдун жана буттун шишигин басат.

Ошентип, күнүмдүк жашоодо мөмө-жемиштерден алына турган буланы керектөөнү кошуу маанилүү. Мындан тышкары, лосось, сардина жана тунец сыяктуу омега 3кө бай азыктар канды суюктукка айландырып, анын бүт денедеги жүгүртүлүшүн жеңилдетет.

Мисалы, бадам жана Бразилия жаңгактары сыяктуу антиоксидант азыктар идиштерди коргоп, ден-соолукту чыңдашат, ал эми калийге бай азыктар, мисалы, авокадо жана йогурт, клеткалардын ичиндеги ашыкча сууну кетирип, шишикти басаңдатат.

Ашыкча суу клеткаларга кирип кетпеши үчүн, ошондой эле алкоголдук ичимдиктерди колдонбош үчүн, тузду колдонуудан алыс болушубуз же мүмкүн болушунча азайтышыбыз керек. Мындан тышкары, күнүнө болжол менен 1,5 - 2 литр суу ичүү, ошондой эле басуу, чуркоо жана сууда сүзүү сыяктуу физикалык көнүгүүлөр менен машыгуу маанилүү. Начар жүгүртүү үчүн тамак жөнүндө көбүрөөк билүү.

2. Баңги заттарды дарылоо

Эгерде кан айлануунун начардыгы, мисалы, кант диабети, атеросклероз же гипертония сыяктуу оорулардын кесепети болсо, дарыгер начар жүгүртүүнү шарттаган ооруга байланыштуу белгилерди дарылоочу жана жеңилдетүүчү дары-дармектерди колдонушу мүмкүн.

Дарыгер сунуштай турган дары-дармектердин бири - Ласикс аты менен сатылган Фуросемид, бул диуретикалык жана гипертензияга каршы дары, адатта, мисалы, жүрөк-кан тамыр жана бөйрөк көйгөйлөрүнөн улам гипертония жана шишикти дарылоо үчүн сунушталат. Өзүнүн касиеттерине байланыштуу, дары организмдеги ашыкча сууну кетирип, шишикти басаңдатып, кан айланууну жандандырат. Furosemide жөнүндө көбүрөөк билүү.

3. Табигый дарылоо

Начар кан айлануунун белгилерин чечүү үчүн табигый дарылоо практикалык иш-чараларды камтыйт, мисалы, венанын калыбына келишин жакшыртуу үчүн бутуңузду өйдө көтөрүп туруу жана узак убакыт бою бир абалда калбоо, кан айланууну жандандыруу үчүн эки саат сайын бир туруп. .

Мындан тышкары, компрессиялык кысуу байпактарын колдонуу көрсөтүлүшү мүмкүн, анткени алардын жүгүртүлүшүн же лимфалык дренаждын иштешин жандандырат, мисалы, бул ашыкча суюктуктарды жана токсиндерди организмден чыгарууга, шишикти басаңдатууга жардам берген массаждын түрү. Начар жүгүртүүдөгү табигый дарылоо жөнүндө көбүрөөк билүү.