Мортон нейромасын айыктыруучу 5 ыкма

Мазмун

• 1. Дары-дармектер жана инфильтрациялар
• 2. Физиотерапия кандайча жүргүзүлөт
• 3. Операция качан жасалат
• 4. Акупунктура
• 5. Үй шартында дарылоо

Мортон нейромасын дарылоо, ооруган жердин оорушун, сезгенүүсүн жана кысылышын азайтуу болуп саналат, ал адамга күнүмдүк ишин кадимкидей жүргүзүшү үчүн жетиштүү болот жана кечке конокко же кечки тамакка барганда бийик такалуу бут кийим кийиши мүмкүн. көпкө туруунун кажети жок.

Дарылоонун ар дайым биринчи варианты болгон бул түрүндө бут кийимдин ичинде табандарды колдонуп, төштү жана манжаларды жакшыраак жайгаштырса болот, бутту жакшы көтөргөн, мисалы, жумшак же чуркоочу бут кийим же, көбүнчө, Анабеланын такасы, жалпак сандалдарды, флип-флопторду жана бийик такаларды чектейт. Эгерде бул жетишсиз болсо, анда төмөнкүлөр талап кылынышы мүмкүн:

1. Дары-дармектер жана инфильтрациялар

Эгер бутуңуз ооруп жаткан болсо, ооруну басаңдатуучу дары пайдалуу болушу мүмкүн, бирок Катафлан сыяктуу сезгенүүгө каршы май колдонсоңуз, ооруну жана ыңгайсыздыкты жеңилдетүүгө болот. Бирок, сиз күн сайын ооруну басаңдатуучу дарыларды ичпешиңиз керек, же майдын ушул түрүн 1 айдан ашык колдонсоңуз болот, анткени бул дарылоо күтүлгөн натыйжа бербей жаткандыгын көрсөтүп турат.

Ортопед кортикостероиддер, спирт ичимдиктери же фенол менен укол сайып, оорунун так жеринде жасай алат, бул чоң натыйжаларга жетет жана адам бир нече жума же бир нече ай бою оорутпайт. Бирок, ийне сайуунун бул түрүн жылына бир жолудан көп жасоого болбойт, ошондуктан, эгерде оорунун белгилери байкалса, анда физикалык терапия сабактарын өткөрүү сунушталат.

2. Физиотерапия кандайча жүргүзүлөт

Физиотерапия ооруну басаңдатып, сезгенүүнү азайтып, буттун кыймылын жана колдоосун жакшыртып, адам күнүмдүк ишин кадимкидей жүргүзө алат.

Физикалык терапия пайда болгон шишикти толугу менен жок кыла албаса дагы, анын көлөмүн азайтып, ооруну басаңдатып, жаңы нейроманын пайда болушун алдын алуу үчүн, буттун анатомиясын жакшыртат. Физикалык терапияда колдонула турган кээ бир ресурстар:

• Сезгенүүгө каршы гели бар УЗИ, Буттун оорушу так жайгашкан жерде болжол менен 5 мүнөт. Аспапты жакшыраак жупташтыруу үчүн, бутуңузду чака сууга салып койсоңуз болот, анткени толкундар нейромадан өтөт;
• Metatarsals жана манжалардын мобилизациясы, алардын бардыгынын мобилдүүлүгүн жакшыртуу;
• Терең кайчылаш массаж нерв фиброзунун чекиттерин сындыруу;
• Көнүгүүлөрдү күчөтүү манжалардын ийкемдүү жана экстензорлору ийкемдүү тилке менен;
• Проприоцептивдик көнүгүүлөр мисалы, цилиндр формасындагы тең салмактуулукту кантип сактоого болот;
• Өсүмдүктүн фассиясын сунуу, бул буттун бардык структураларын ички каптаган кездеме;
• Өрүү техникасы, бул нерв фиброзун жоюуда натыйжалуу илгичтин бир түрү, нейрома болгон жердеги илгич менен кичине кыймылдар аркылуу;
• Муз пакетин же криофлоун колдонуу сезгенүү белгилери жана оору менен күрөшүп, бүт аймакты муздатуу;
• Эс алдыруучу бут массажы физикалык терапияны дарылоону аяктоо;
• Глобалдык постуралдык билим берүү сессиялары буттун анатомиясындагы өзгөрүүлөрдү оңдоого мүмкүндүк берүү менен, денени толугу менен тегиздөө.

Бул физикалык терапияны дарылоонун бир гана мисалы, анткени физиотерапевт ооруну жана берилген симптомдорду контролдоону илгерилетүү үчүн башка ыкмаларды жана шаймандарды тандай алат. Бирок сессиялар жумасына кеминде 3 жолу өткөрүлүп, ар бири эң аз 30 мүнөткө созулат.

3. Операция качан жасалат

Хирургия - Мортон нейромасын дарылоонун акыркы варианты, ал адам башка дарылоо ыкмаларын ийгиликтүү колдонуп көргөндө көрсөтүлөт. Хирургия - бул нейроманы айыктыруунун эң мыкты тандоолорунун бири, анткени ал нервде пайда болгон шишикти толугу менен жок кылат, бирок хирургия физиотерапия менен биргеликте иш алып баруу үчүн дагы бир нейроманын пайда болушуна жол бербейт.

Ортопед кайсы ыкманы колдонуп нейроманы алып салаарын жана адамдын тез калыбына келиши үчүн эмне кылышы керектигин көрсөтүшү керек. Операция жергиликтүү наркоз менен жасалат жана 1 сааттай убакытты алат, бул байкоо жүргүзүү үчүн калыбына келтирүүчү бөлмөдө болуу жана бутту көтөрүп эс алуу, айыгууну жеңилдетет.

Операциядан мурун врачка кан куюлуп кетпеши үчүн ичип жаткан бардык дары-дармектериңиз жөнүндө кабардар болуңуз. Операцияга чейин жана андан кийин көрүшүңүз керек болгон башка чараларды караңыз.

4. Акупунктура

Акупунктура сеанстары - адам операция жасоону каалабаса же болбой калса, ооруну жана ыңгайсыздыкты кетире турган, дарылоонун жакшы альтернативдүү жолдору. Адатта, сессиялар жумасына бир жолу өткөрүлөт, ал жерде ийне сайуучу кичинекей ийнелерди бутка же дененин меридиандарына керек деп эсептейт. Бул организмдин энергиясын тең салмактуулукка келтирип, чыңалууну, стрессти азайтып, ыңгайсыздыкты кетирет.

5. Үй шартында дарылоо

Ооруган жерге ысык компрессти коюу жана ал жерге массаж жасоо дагы жакшы сезүү үчүн жакшы ыкма болуп саналат. Дарыканалардан же ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн же тейлөөдөн сатып алына турган камфора же арника майын сүйкөсөңүз, жуунгандан кийин, уктаардан мурун бутуңузду укалоо пайдалуу болушу мүмкүн. Бутту эс алдыруучу массажды кантип жасоону кадам-кадам менен караңыз.