Автор: Sharon Miller
Жаратылган Күнү: 19 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 17 Май 2025
Anonim
Картун Кет против Влада А4 видео с дрона!
Видео: Картун Кет против Влада А4 видео с дрона!

Мазмун

Биз SHAPE.com сайтында арыктоо жана семирүү боюнча сурамжылообузду жайгаштырганда, биз аны бир тууган басылмабыздын веб -сайтына да койдук. Эркектердин фитнеси. Бул жерде жооп берген 8000ден ашуун эркектердин айрым урунттуу учурлары:

  • Эркектер үчүн фитнес балдар ашыкча салмак үчүн күнөөлүү болууга даяр. Эркектердин 82 пайызы америкалыктардын туура эмес тамактануу жана кыймылдын жоктугу ашыкча фунт үчүн жооптуу деп ойлошот.
  • Эркектер да денеси үчүн тынчсызданышат: 24 пайызы аялдын денеси жөнүндө эмне деп ойлошунан коркуп, жыныстык катнаштан баш тартканын айтышкан.
  • Жигиттердин да жогото турган нерселери бар: жетимиш алты пайызы бир аз салмак таштагысы келгенин айтышкан, алардын 50 пайызы 5 жана 20 килограммга чейин көтөрүлүүнү каалашкан.
  • Эркектер арыктоо керектигин билишет, бирок аялдарга салыштырмалуу эң маанилүү ыкманы (салмактуу тамактанууну) колдонуп көрүшкөн эмес. Жөн эле 47 пайызы жоготуу үчүн жакшы тамактанышат, ал эми SHAPE окурмандарынын 70 пайызы диетасына өзгөртүүлөрдү киргизишти.
  • Эркектер да, аялдар да калорияны кыскартууга кайрылышат: жигиттердин 52 пайызы арыктоо үчүн бул популярдуу чараны тандашат, ал эми аялдардын 61 пайызы.
  • Биз, аялдар, денебиз үчүн эмнегедир тынчсызданабыз: отуз беш пайызы Эркектер үчүн фитнес окурмандар ашыкча салмактуу аял менен мамиледе болбой, турмушка чыкпай турганын айтышкан.

    • Үчүн карап чыгуу

    Advertising

    Биз Кеңеш Беребиз

    COVID-19 вакцинасы, Вирустук Вектор (Янсен Джонсон жана Джонсон)
    Дары

    COVID-19 вакцинасы, Вирустук Вектор (Янсен Джонсон жана Джонсон)

    Jan en (Джонсон жана Джонсон) коронавирус оорусу 2019 (COVID-19) вакцинасы учурда AR -CoV-2 вирусунан келип чыккан коронавирус оорусун 2019 алдын алуу үчүн изилденүүдө. COVID-19 алдын алуу үчүн FDA та...
    Табит - жогорулады
    Дары

    Табит - жогорулады

    Табиттин жогорулашы тамак-ашка болгон ашыкча каалоону билдирет.Табиттин жогорулашы ар кандай оорулардын белгиси болушу мүмкүн. Мисалы, бул психикалык абалга же ички секреция безинин көйгөйүнө байланыш...