Автор: Sharon Miller
Жаратылган Күнү: 19 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Апрель 2025
Anonim
Картун Кет против Влада А4 видео с дрона!
Видео: Картун Кет против Влада А4 видео с дрона!

Мазмун

Биз SHAPE.com сайтында арыктоо жана семирүү боюнча сурамжылообузду жайгаштырганда, биз аны бир тууган басылмабыздын веб -сайтына да койдук. Эркектердин фитнеси. Бул жерде жооп берген 8000ден ашуун эркектердин айрым урунттуу учурлары:

  • Эркектер үчүн фитнес балдар ашыкча салмак үчүн күнөөлүү болууга даяр. Эркектердин 82 пайызы америкалыктардын туура эмес тамактануу жана кыймылдын жоктугу ашыкча фунт үчүн жооптуу деп ойлошот.
  • Эркектер да денеси үчүн тынчсызданышат: 24 пайызы аялдын денеси жөнүндө эмне деп ойлошунан коркуп, жыныстык катнаштан баш тартканын айтышкан.
  • Жигиттердин да жогото турган нерселери бар: жетимиш алты пайызы бир аз салмак таштагысы келгенин айтышкан, алардын 50 пайызы 5 жана 20 килограммга чейин көтөрүлүүнү каалашкан.
  • Эркектер арыктоо керектигин билишет, бирок аялдарга салыштырмалуу эң маанилүү ыкманы (салмактуу тамактанууну) колдонуп көрүшкөн эмес. Жөн эле 47 пайызы жоготуу үчүн жакшы тамактанышат, ал эми SHAPE окурмандарынын 70 пайызы диетасына өзгөртүүлөрдү киргизишти.
  • Эркектер да, аялдар да калорияны кыскартууга кайрылышат: жигиттердин 52 пайызы арыктоо үчүн бул популярдуу чараны тандашат, ал эми аялдардын 61 пайызы.
  • Биз, аялдар, денебиз үчүн эмнегедир тынчсызданабыз: отуз беш пайызы Эркектер үчүн фитнес окурмандар ашыкча салмактуу аял менен мамиледе болбой, турмушка чыкпай турганын айтышкан.

    • Үчүн карап чыгуу

    Advertising

    Бүгүн Кызыктуу

    Ымыркайлардын формулалары
    Дары

    Ымыркайлардын формулалары

    Алгачкы 4-6 айлык мезгилде ымыркайлар тамак-ашка болгон бардык муктаждыктарын канааттандыруу үчүн эне сүтү же сүт аралашмасы гана керек. Ымыркайлардын формулаларына порошоктор, концентрацияланган суюк...
    Септопластика
    Дары

    Септопластика

    Септопластика - мурундун эки бөлмө болуп бөлүнүп турган мурундун ички түзүлүшүндөгү мурундун арткы бөлүгүндөгү көйгөйлөрдү оңдоо үчүн жасалган операция.Көпчүлүк адамдар септопластика үчүн жалпы наркоз...