Маанилүү муундар: кол жана билек сөөктөрү

Мазмун

• Билектеги карпал сөөктөрү
• Билек муундарынын анатомиясы
• Радиокарпалдык муун
• Ulnocarpal муун
• Дисталдык радиулярдык муун
• Билек муундары менен байланышкан кол сөөктөрү
• Билектеги жумшак ткандар
• Билектин жалпы жаракат алуулары
• Sprain
• Импрессия синдрому
• Артрит оорусу
• Сынык
• Кайра кайталанган стресстик жаракат

Сиздин билегиңиз көптөгөн кичинекей сөөктөрдөн жана муундардан турат, алар колуңузду бир нече багытта жылдырат. Ага кол сөөктөрүнүн учу дагы кирет.

Келгиле, жакыныраак карап көрөлү.

Билектеги карпал сөөктөрү

Сиздин билегиңиз сегиз кичинекей сөөктөн турат, бул карпал сөөктөрү же карпус деп аталат. Булар сиздин колуңузду билегиңиздеги эки узун сөөктү бириктирет - радиуска жана жарага.

Карпал сөөктөрү кичинекей төрт бурчтуу, сүйрү жана үч бурчтуу сөөктөр. Карпал сөөктөрүнүн билегиндеги топтому аны күчтүү жана ийкемдүү кылат. Билек муун бир же эки чоң сөөктөн турса, сиздин билегиңиз жана колуңуз бирдей иштебейт.

Сегиз карпал сөөктөрү:

• Scaphoid: баш бармагыңыздын астындагы кайык сымал узун сөөк
• Lunate: скафоиддин жанындагы жарым ай сөөк
• Трапеция: скафоиддин үстүндө жана баш бармактын астында тегерек-төрт бурчтуу сөөк
• Трапеция: сына окшош болгон трапециянын жанында сөөк
• Капитат: билектин ортосунда сүйрү же баш түрүндөгү сөөк
• Хамат: колдун кызгылт манжасынын астындагы сөөк
• Triquetrum: хаматанын астындагы пирамида сөөк
• Pisiform: трикетрумдун үстүндө отурган тегерек, кичинекей сөөк

Диего Сабогалдын иллюстрациясы

Билек муундарынын анатомиясы

Билек үч негизги муундан турат. Бул билектин бир гана муунга караганда туруктуу болушун шарттайт. Ошондой эле билегиңизди жана колуңузду кеңири кыймылга келтирет.

Билек муундары билегиңиз колуңузду өйдө-ылдый кыймылдатып, колуңузду көтөргөндө толкундай бергендей болот. Бул муундар билегиңизди алдыга жана артка ийип, капталга жанаша жана колуңузду айлантууга мүмкүнчүлүк берет.

Радиокарпалдык муун

Бул жерде радиус - билектин жоон сөөктөрү - билек сөөктөрүнүн төмөнкү катарлары: скафоид, лунат жана трикетерум сөөктөрү менен байланышат. Бул муун негизинен билегиңиздин баш бармак жагында.

Ulnocarpal муун

Бул сөөктүн - ичке билек сөөктөрү менен билек сөөктөрүнүн жана трикетерум сөөктөрүнүн ортосундагы муун. Бул сиздин билегиңиздин кызгылт манжасы.

Дисталдык радиулярдык муун

Бул муун билекте, бирок билектин сөөктөрүн камтыбайт. Ал радиустун жана челинин төмөнкү учтарын бириктирет.

Билек муундары менен байланышкан кол сөөктөрү

Манжаларыңыз менен билегиңиздин ортосундагы кол сөөктөрү метакарпалдар деп аталган беш узун сөөктөн турат. Алар сиздин артыңыздагы сөөктүү бөлүктү түзөт.

Колуңуздун сөөктөрү билектин эң жогорку төрт сөөгүнө туташат:

• трапеция
• трапеция
• баш тартуу
• hamate

Алардын туташкан жери карпометакарпалык муундар деп аталат.

Билектеги жумшак ткандар

Кан тамырлары, нервдер жана тери менен катар билектин негизги жумшак ткандарына төмөнкүлөр кирет:

• Ligaments. Лигаменттер билектин сөөктөрүн бири-бири менен, кол жана билек сөөктөрү менен байланыштырат. Лигаменттер сөөктөрдү туруктуу кармаган ийкемдүү тилкелерге окшош. Сөөктөрдү бириктирүү үчүн билектерин эки тараптан кесип өтүшөт.
• Tendons. Булчуңдар сөөктөргө жабышып турган дагы бир ийкемдүү тутумдаштыргыч ткань. Бул билегиңизди жана башка сөөктөрдү кыймылдатууга мүмкүндүк берет.
• Bursae. Билектин сөөктөрү суюктукка толгон баштыктар менен курчалган. Бул жумшак баштыктар тарамыштар менен сөөктөрдүн ортосундагы сүрүлүүнү азайтат.

Билектин жалпы жаракат алуулары

Билек сөөктөрү, байламталар, тарамыштар, булчуңдар жана нервдер жаракат алышы же жабыркашы мүмкүн. Билектин жалпы жаракаттары жана шарттары төмөнкүлөрдү камтыйт:

Sprain

Билегиңизди өтө эле узартып же оор нерсе көтөрүп таркатсаңыз болот. Тарамыш муунга зыян келгенде пайда болот.

Билектин тарамышына эң көп кезигүүчү жер - ульнокарпалдык муун - колдун кызгылт сөөмөй тарабындагы кол сөөктөрү менен билек сөөктөрүнүн ортосундагы муун.

Импрессия синдрому

Ошондой эле улнокарпалдык тирешүү деп аталат, бул билектин абалы сөөктүн сөөк сөөктөрү радиуска караганда бир аз узун болгондо болот. Бул сөөктүн жана билек сөөктөрүңүздүн ортосундагы ульнокарпалдык муундарды анча туруктуу кылат.

Импрессия синдрому ульна менен карпал сөөктөрүнүн ортосундагы байланыштын күчөшүнө алып келип, ооруга жана алсыроого алып келет.

Артрит оорусу

Артриттен билек муундарын оорутсаңыз болот. Бул кадимки эскирүүдөн же билектин жаракат алуусунан улам болушу мүмкүн. Ошондой эле ревматоиддик артритти иммундук системанын дисбалансынан алсаңыз болот. Артрит билек муундарынын каалаганында болушу мүмкүн.

Сынык

Жыгылгандан же башка жаракаттан улам колуңуздагы сөөктөрдүн бирин сындырып аласыз. Билектин эң көп кездешкен түрү бул дисталдык радиустун сыныгы.

Скафоид сыныгы көбүнчө сынган карпал сөөгү болуп саналат. Бул билегиңиздин баш бармак жагындагы чоң сөөк. Кулап түшкөндө же сунулган колуңуз менен кагылышканда өзүңүздү сындырып алышыңыз мүмкүн.

Кайра кайталанган стресстик жаракат

Билектин жалпы жаракат алышы бир эле кыймыл-аракетти колуңуз жана билегиңиз менен көпкө чейин кайталап туруудан болот. Буга терүү, SMS билдирүүлөрү, жазуу жана теннис ойноо кирет.

Алар шишип, сезбей, билекке жана колго оору алып келиши мүмкүн.

Стресс жаракаттары сөөктөрдү, байламталарды жана билектин нервдерин жабыркатат. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• карпал туннели
• ганглион кисталары
• тендинит

Жаракатка, маселеге жана жеке жагдайларга жараша, билектин жалпы көйгөйлөрүн дарылоо эс алуу, колдоо жана көнүгүүлөрдөн баштап, дары-дармектерге жана хирургиялык операцияларга чейин.

Мисалы, карпал туннелинде өзүнүн машыгуулары жана жардамы бар шаймандар бар. Билек артритинин да өзүнчө дарылоо планы болот. Эгер билектериңизге байланыштуу кандайдыр бир кооптонуулар болсо, сөзсүз түрдө медициналык кызматкер менен сүйлөшүңүз.