Арткы крест байламтасы (PCL) жаракат - кийинки жардам

Байланыш - бул сөөктү башка сөөктү туташтырган ткандардын тобу. Арткы айкаш байламтасы (PCL) тизе муунунун ичинде жайгашкан жана жогорку жана төмөнкү буттун сөөктөрүн бириктирип турат.

PCL жаракаты муундар чоюлганда же үзүлүп калганда пайда болот. PCLдин жарым-жартылай үзүлүшү муундардын бир гана бөлүгү үзүлүп калганда пайда болот. Толук PCL айрылышы бүт байламтаны экиге бөлгөндө пайда болот.

PCL тизеңизди туруктуу кармаган бир нече байламталардын бири. PCL бутуңуздун сөөктөрүн ордунда кармап, тизеңизди алдыга-артка жылдырууга жардам берет. Бул тизедеги эң күчтүү байланыш. PCL көз жашы көп учурда катуу тизе жаракаттын натыйжасында пайда болот.

PCLди жарадар кылуу көп күчтү талап кылат. Эгер сиз:

• Автокырсык учурунда тизеңизди тактага уруу сыяктуу тизеңиздин алды жагына катуу тийиңиз
• Ийилген тизеңе катуу жыгыл
• Тизеңизди өтө артка бүгүңүз (гиперфлексия)
• Секиргенден кийин туура эмес жол менен кон
• Тизеңизди бөлүп алыңыз

PCL жаракаттары, адатта, башка тизе жабыркашы менен пайда болот, анын ичинде нерв жана кан тамырлары жабыркайт. Лыжачылар жана баскетбол, футбол же футбол ойногон адамдар мындай жаракатка көбүрөөк кабылышат.

PCL жаракат менен, сизде төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Убакыт өткөн сайын күчөп кетиши мүмкүн болгон жумшак оору
• Сиздин тизеңиз туруксуз жана "жол берип" жаткандай жылышы мүмкүн
• Тизеден кийин шишик жаракат алгандан кийин башталат
• Шишигинен улам тизе катып калат
• Басуу жана тепкичтен түшүү кыйын

Тизеңизди карап чыккандан кийин, дарыгер төмөндөгү сүрөттөрдү тестирлөөнү тапшырышы мүмкүн:

• Тизеңиздеги сөөктөрдүн бузулгандыгын текшерүү үчүн рентген.
• Тизе MRI. MRI аппараты тизеңиздин ичиндеги ткандарды атайын сүрөткө тартып алат. Сүрөттөр бул ткандардын созулуп же жыртылганын көрсөтөт.
• Кан тамырларыңыздагы жаракаттарды издөө үчүн КТ же артериограмма.

Эгерде сизде PCL жаракат алган болсо, анда сизге төмөнкүлөр керек болушу мүмкүн:

• Шишик жана оору жакшырганга чейин басуу үчүн таяк
• Тизеңизди колдоп, турукташтыра турган таяк
• Муундардын кыймылын жана буттун күчүн жакшыртууга жардам берүүчү физикалык терапия
• PCL жана тизедеги башка ткандарды калыбына келтирүү үчүн хирургия

Эгер катуу жаракат алсаңыз, мисалы, бирден ашык байламтаны үзүп алганда тизеңиз чыгып кетсе, муунду калыбына келтирүү үчүн тизеге операция жасатуу керек. Жеңил жаракат алганда, операцияга муктаж болбойсуз. Жыртылган PCL менен көп адамдар кадимкидей эле жашай алышат жана иштешет. Бирок, эгер сиз жаш болсоңуз, PCL тешиги жарылып, тизеңиздин туруксуздугу карыганда артритке алып келиши мүмкүн. Дарыгериңиз менен сиз үчүн эң жакшы дарылоо жөнүндө сүйлөшүңүз.

R.I.C.E. ээрчүү ооруну жана шишикти азайтууга жардам берүү:

• Эс алуу бутуңузга салмак кошуудан алыс болуңуз.
• Муз тизеңизди бир күндө 20 мүнөткө, күнүнө 3-4 маал.
• Компресс аны ийкемдүү бинт же кысуу орому менен ороп, аймакты.
• Көтөрүү бутуңузду жүрөгүңүздүн деңгээлинен жогору көтөрүп.

Оорууну жана шишикти басуу үчүн ибупрофенди (Advil, Motrin) же напроксенди (Aleve, Naprosyn) колдонсоңуз болот. Ацетаминофен (Тиленол) ооруну басаңдатууга жардам берет, бирок шишик болбойт. Бул ооруну дарылоочу каражаттарды дүкөндөн сатып алсаңыз болот.

• Жүрөгүңүз ооруса, кан басымыңыз жогоруласа, бөйрөк оорусаңыз же ашказаныңызда жаралар болсо же ички каныңыз болсо, ушул дары-дармектерди колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Бөтөлкөдө же провайдериңиз сунуш кылган өлчөмдөн ашыкча АЛБАҢЫЗ.

Эгерде сизде PCLди калыбына келтирүү (реконструкциялоо) боюнча операция болсо:

• Тизеңиздин толук колдонулушун калыбына келтирүү үчүн физикалык терапия керек болот.
• Калыбына келтирүү кеминде 6 айга созулушу мүмкүн.

Эгерде сизде PCLди калыбына келтирүү (реконструкциялоо) боюнча операция болбосо:

• Сизде физикалык терапевт менен иштешип, шишикти жана ооруну басаңдатып, бутту калыбына келтирүү үчүн күчтү калыбына келтирүү керек.
• Сиздин тизеңиз кашаага салынат жана кыймыл чектелген болушу мүмкүн.
• Калыбына келүү үчүн бир нече ай талап кылынышы мүмкүн.

Провайдериңизге чалыңыз, эгерде:

• Сизде шишик же оору күчөйт
• Өзүн өзү тейлөө эч кандай жардам бербейт окшойт
• Бутуңуздагы сезим жоголот
• Бутуңуз же бутуңуз муздак болуп, өңү өзгөрөт

Эгерде сизде хирургиялык операция болсо, анда төмөндөгүлөр болсо дарыгерге кайрылыңыз:

• Температура 100 ° F (38 ° C) же андан жогору
• Кесилген жерлерден дренаж
• Кан токтобой калат

Cruciate байламталардын жаракат - кийинки жардам; PCL жаракат - кийинки жардам; Тизеден жаракат алуу - арткы айкаш муундар

• Тизенин арткы крест байланышы

Беди А, Мусахл V, Коуэн Дж.Б. Арт cruciate байланыш жаракат башкаруу: далилдерге негизделген карап чыгуу. J Am Acad Orthop Surg. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.

Petrigliano FA, Монтгомери SR, Джонсон JS, McAllister DR. Арткы айкаш муундардагы жаракаттар. Жылы: Миллер MD, Томпсон SR, ред. DeLee жана Drezдин ортопедиялык спорттук медицинасы: принциптери жана практикасы. 4th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2015: 99-бөл.

Sheng A, Splittgerber L. Арткы айкаш муундардын тарамышы. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Физикалык медицинанын жана реабилитациялоонун негиздери: булчуң-кыймыл аппаратынын бузулушу, оору жана калыбына келтирүү. 4th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 76-бөл.

• Тизеден жаракат алуу жана бузулуу