Альфа гидрокси кислоталарын (AHAs) колдонуу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• 1. Алар терини сыйрууга жардам берет
• Муну байкап көрүңүз
• 2. Алар терини көрүнүктүү түрдө агартууга жардам берет
• Муну байкап көрүңүз
• 3. Алар коллаген өндүрүшүн илгерилетүүгө жардам берет
• Муну байкап көрүңүз
• 4. Алар беттик сызыктарды жана бырыштарды азайтууга жардам берет
• Муну байкап көрүңүз
• 5. Алар териге кан агымын өбөлгө түзөт
• Муну байкап көрүңүз
• 6. Алар түс түсүн азайтууга жана оңдоого жардам берет
• Муну байкап көрүңүз
• 7. Алар безеткилерди дарылоого жана алдын алууга жардам берет
• Муну байкап көрүңүз
• 8. Алар өнүмдүн сиңишин жогорулатууга жардам берет
• Муну байкап көрүңүз
• Канча AHA керек?
• Терс таасирлери мүмкүнбү?
• AHA менен BHAнын айырмасы эмнеде?
• Тез салыштыруу
  
• Төмөнкү сызык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

AHA деген эмне?

Альфа-гидроксид кислоталары (AHA) - ар кандай териге кам көрүүчү каражаттарда колдонулуучу өсүмдүктөрдөн жана жаныбарлардан алынган кислоталардын тобу. Алардын катарына карылыкка каршы күнүмдүк продуктулар, мисалы, сывороткалар, тонерлер жана кремдер, ошондой эле химиялык кабык аркылуу маал-маалы менен концентрацияланган дарылоолор кирет.

Бүткүл териге кам көрүү индустриясында жеткиликтүү AHA түрлөрүнүн жети түрү бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• лимон кислотасы (цитрус жемиштеринен)
• гликол кислотасы (кант камышынан)
• гидроксикапрой кислотасы (патрон желеинен)
• гидроксикаприл кислотасы (жаныбарлардан)
• сүт кислотасы (лактозадан же башка углеводдордон)
• алма кислотасы (жемиштерден)
• шарап кислотасы (жүзүмдөн)

АХАны колдонуу жана эффективдүүлүгү боюнча изилдөө кеңири жүргүзүлөт. Бирок, бар болгон АХАлардын ичинен гликол жана сүт кислоталары жакшы изилденген. Бул эки AHA да кыжырданууну жаратат. Ушундан улам, биржадан тышкары сатылуучу AHA гликолик же сүт кислотасын камтыйт.

AHAлар биринчи кезекте кабыкты кетирүү үчүн колдонулат. Алар ошондой эле жардам бере алышат:

• коллагенди жана кан агымын илгерилетүү
• тырыктардын жана жаштын тактарынын туура түсү
• беттик сызыктардын жана бырыштардын көрүнүшүн жакшыртуу
• безеткилердин чыгышын алдын алуу
• териңизди жаркыратуу
• өнүмдүн сиңишүн жогорулатуу

1. Алар терини сыйрууга жардам берет

AHAлар биринчи кезекте терини сыйруу үчүн колдонулат. Чындыгында, бул AHA сунуш кылган башка бардык артыкчылыктардын негизи.

Пилинг бетиндеги тери клеткалары агып кетүүчү процессти билдирет. Бул теринин өлгөн клеткаларын кетирүүгө жардам берет, бирок теринин жаңы клеткаларынын пайда болушуна жол ачат.

Карыган сайын, табигый тери клеткаңыздын цикли жайлап, өлгөн тери клеткаларын көбөйтүшү мүмкүн. Өтө көп өлгөн тери клеткалары болгондо, алар топтолуп, териңизди күңүрт кылып көрсөтүшү мүмкүн.

Өлгөн тери клеткасынын топтолушу теридеги башка көйгөйлөрдү күчөтүшү мүмкүн, мисалы:

• бырыш
• курак тактары
• безетки

Ошентсе да, бардык AHAлар бирдей қабыршақтануучу күчкө ээ эмес. Пилингтин өлчөмү сиз колдонгон AHA түрүнө жараша аныкталат. Эреже боюнча, бир продуктта канча АХА бар болсо, ошончолук кабыкча кетирүүчү таасирлер күчтүү болот.

Муну байкап көрүңүз

Интенсивдүү пилинг алуу үчүн, Exuviance by Performance Peel AP25 колдонуп көрүңүз. Бул кабыктын курамында гликол кислотасы бар жана натыйжасында жумасына эки жолу колдонсоңуз болот, натыйжасы жакшы. Күнүмдүк AHA кабыгынан арылтуучу каражатты, мисалы, Неверинин Беверли Хиллздин күнүмдүк нымдагычын карап көрсө болот.

2. Алар терини көрүнүктүү түрдө агартууга жардам берет

Бул кислоталар териңизди сыйрып алса, өлгөн тери клеткалары талкаланат. Төмөндө ачылган жаңы тери жалтырак жана жаркыраган. Гликол кислотасы бар AHA тери клеткаларынын топтолушун бузат, ал эми лимон кислотасы бар продуктулар териңизди дагы да жаркыратат.

Муну байкап көрүңүз

Күнүмдүк артыкчылыктар үчүн Марио Бадескунун AHA жана Ceramide Moisturizer сынап көрүңүз. Анын курамында лимон кислотасы жана алоэ вера гели бар, ал жаркырагандыкка жана тынчтандыруучу таасирге ээ. Juice Beauty компаниясынын Green Apple Peel Full Strength аптасына эки жолу колдонулуп, үч башка AHA аркылуу жаркыраган тери берет.

3. Алар коллаген өндүрүшүн илгерилетүүгө жардам берет

Коллаген протеинге бай була, ал териңиздин толмоч жана жылмакай болушуна жардам берет. Жаш өткөн сайын бул жипчелер бузулат. Күндүн бузулушу коллагендин жок болушун тездетиши мүмкүн. Мунун натыйжасында тери солкулдап, салбырап кетиши мүмкүн.

Коллаген өзү териңиздин ортоңку катмарында (дермис). Үстүңкү катмар (эпидермис) алынып салынганда, AHAs сыяктуу азыктар дермада иштөөгө кетиши мүмкүн. AHAлар эски коллаген жипчелерин жок кылуу менен коллагендин өндүрүлүшүн өркүндөтүүгө жардам берет.

Муну байкап көрүңүз

Коллагенди күчөтүү үчүн Andalou Naturals ашкабак балынын гликоликалык маскасын байкап көрүңүз.

4. Алар беттик сызыктарды жана бырыштарды азайтууга жардам берет

AHAлар карылыкка каршы таасири менен белгилүү, жана жер үстүндөгү сызыктар да өзгөчө.Алардын бири үч жума аралыгында AHA колдонгон 10 ыктыярдуу кызматкердин 9унун жалпы теринин текстурасы кыйла жакшырганын билдирди.

Ошентсе да, AHAs терең бырыштарга эмес, беттик сызыктарга жана бырыштарга гана иштей тургандыгын унутпоо керек. Врачтын кесипкөй толтуруучулары, ошондой эле лазердин бетин калыбына келтирүү сыяктуу башка процедуралар терең бырыштарга жардам берген бирден-бир ыкма.

Муну байкап көрүңүз

Беттик сызыктар менен бырыштардын көрүнүшүн азайтуу үчүн Alpha Skin Care компаниясынын күнүмдүк гликол кислотасы сывороткасын колдонуп көрүңүз. Андан кийин AHA нымдагычын колдонсоңуз болот, мисалы NeoStrata нын Face Cream Plus AHA 15.

5. Алар териге кан агымын өбөлгө түзөт

AHA териге кан агымын илгерилетүүгө жардам бере турган сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Бул кубарган, солгун өңдү оңдоого жардам берет. Туура кан агымы тери клеткаларынын кычкылтекке бай эритроциттер аркылуу керектүү азыктарды алышын камсыз кылат.

Муну байкап көрүңүз

Түнөргөн терини жана ага байланыштуу кычкылтектин жетишсиздигин жакшыртуу үчүн, First Aid Beauty компаниясынын күнүмдүк сывороткасын байкап көрүңүз.

6. Алар түс түсүн азайтууга жана оңдоого жардам берет

Карылыкка жараша териңиздин түсүнүн түшүү коркунучу жогорулайт. Мисалы, кургак тактар ​​(линтигендер) деп аталган жалпак күрөң тактар ​​күндүн тийгизген натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Алар дененин күн тийип турган жерлеринде, мисалы, көкүрөгүңүздө, колуңузда жана бетиңизде өнүгүүгө жакын.

Түстүн түсү төмөнкүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн:

• мелазма
• сезгенүүдөн кийинки гиперпигментация
• безеткидеги тырыктар

AHA тери клеткаларынын жүгүртүлүшүн шарттайт. Жаңы тери клеткалары тегиз пигменттелген. Теориялык жактан алганда, AHA дарыларын узак убакытка чейин колдонуу теринин эски, түсү кетирилген клеткаларын бурулушка түрткү берип, түсүнүн түшүшүн азайтышы мүмкүн.

Америкалык Дерматология Академиясы түсүн өзгөртүү үчүн гликол кислотасын сунуштайт.

Муну байкап көрүңүз

Түстүн өзгөрүшү күн сайын колдонулуучу AHAдан, мисалы, Мураддын AHA / BHA Пилинг Тазалоочу Тазасынан пайдалуу. Марио Бадескунун лимон-кислоталуу маскасы сыяктуу күчтүү дарылоо жардам берет.

7. Алар безеткилерди дарылоого жана алдын алууга жардам берет

Сиз бензой пероксидин жана өжөр кемчиликтерден арылтуучу башка ингредиенттерди жакшы билишиңиз мүмкүн. AHAлар кайрадан пайда болгон безеткилердин алдын алууга жана алдын алууга жардам берет.

Беттеги безеткилер тешиктериңиз өлгөн тери клеткалары, май (sebum) жана бактериялардын айкалышы менен тыгылып калганда пайда болот. AHA каражаттарынын жардамы менен кабыгыңызды кетирип, тыгылып калган нерсени кетиресиз. Колдонууну улантуу келечектеги тыгынын пайда болушуна жол бербеши мүмкүн.

AHA тери көбүнчө безетки менен байкалган чоңойгон тешикчелердин көлөмүн азайтышы мүмкүн. Пилингдеги гликол жана сүт кислоталарынын тери клеткаларынын айлануусу безеткидеги тырыктарды да азайтышы мүмкүн. Безеткинин кээ бир өнүмдөрүндө сезгенген терини басууга жардам берүүчү башка лимон жана алма кислоталары сыяктуу AHA бар.

Жана AHAлар сиздин жүзүңүз үчүн гана эмес! AHA өнүмдөрүн башка безетки пайда болгон жерлерде, анын арткы бетиңизде жана көкүрөгүңүздө колдонсоңуз болот.

Майо клиникасынын маалыматы боюнча, сизде безеткилердин бир топ жакшырганын көрө баштоо үчүн эки-үч ай убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бул өнүмдөр убакыттын өтүшү менен безеткини жоюу үчүн иштеп жатканда чыдамдуу болуу маанилүү. Ошондой эле, азыктарды ырааттуу колдонушуңуз керек - күнүмдүк дарылоодон өткөрүп, ингредиенттердин иштешине көп убакыт талап кылынат.

Муну байкап көрүңүз

Питер Томас Роттун мисалы, өлгөн тери клеткаларынан жана ашыкча майлардан арылуу үчүн безеткини кетирүүчү гельди колдонуп көрүңүз. Безеткиге кабылган тери AHA кабыгынан дагы деле пайда ала алат, бирок териңиздин түрүнө ылайыкташтырылган түрүн издеңиз. Беттеги безетки пайда болгон Juice Beauty компаниясынын жашыл алмадагы тазалоочу кабыгын байкап көрүңүз.

8. Алар өнүмдүн сиңишин жогорулатууга жардам берет

AHAs өзүнүн артыкчылыктуу артыкчылыктарынан тышкары, териңизге сиңишин жогорулатуу менен, иштеп жаткан өнүмдөрүңүздүн иштешин жакшыртат.

Мисалы, сизде өлгөн тери клеткалары өтө эле көп болсо, анда күнүмдүк нымдагыч кремиңиз жаңы тери клеткаларыңызды нымдаштырбастан, үстүңүздө эле отурат. Гликол кислотасы сыяктуу AHAлар өлгөн тери клеткаларынын катмарын бузуп, нымдагычыңызга териңиздин жаңы клеткаларын натыйжалуу нымдаштырат.

Муну байкап көрүңүз

AHAs менен азыктын күндөлүк сиңишин жогорулатуу үчүн, тазалоодон кийин жана сывороткаңызга жана нымдагычыңызга чейин колдонгон тонерди байкап көрүңүз, мисалы Exuviance’s Moisture Balance Toner.

Канча AHA керек?

Эреже боюнча, AHA концентрациясы 10 пайыздан ашпаган AHA азыктарын сунуштайт. Бул AHAs терс таасирлерин алдын алууга жардам берет.

Кливленд клиникасынын маалыматы боюнча, сиз AHA 15 пайыздан ашкан каражаттарды колдонбошуңуз керек.

Күнүмдүк колдонулуучу азыктар - мисалы, сыворотка, тонерлер жана нымдагычтар - AHA концентрациясын төмөндөтөт. Мисалы, сыворотка же тонер AHA концентрациясынын 5 пайызына ээ болушу мүмкүн.

Гликоль кислотасынын кабыгы сыяктуу жогорку концентрацияланган азыктар терс таасирлерди азайтуу үчүн аз колдонулат.

Терс таасирлери мүмкүнбү?

Эгер сиз буга чейин AHA колдонгон эмес болсоңуз, анда териңиз өнүмгө ылайыкташып жатканда терс таасирлери болушу мүмкүн.

Убактылуу терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• күйүү
• кычышуу
• ыйлаакчалар
• дерматит (экзема)

Кыжырдануу коркунучун азайтуу үчүн, Кливленд клиникасы AHA азыктарын күн сайын колдонууну сунуштайт. Териңиз аларга көнүп калгандыктан, күн сайын AHA дарыларын колдоно баштасаңыз болот.

Күнгө чыгып жатканда дагы этият болуңуз. Жогорку концентрацияланган AHAs пиллинг эффекттери териңизди колдонгондон кийин ультрафиолет нурларына сезимтал кылышы мүмкүн. Күндөн коргоочу кремди кийип, күндүн күйүп кетпеши үчүн тез-тез кайрылып туруңуз.

Эгерде сизде төмөндөгүлөр бар болсо, колдонуудан мурун дарыгериңизге кайрылуу керек

• жаңы кырылган тери
• териңиздеги жаракат же күйүк
• rosacea
• псориаз
• экзема

Кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар колдонуудан мурун дарыгери менен кеңешүүсү керек. Эгер дарыгериңиз AHA продуктуларын колдонсоңуз болот десе, кош бойлуулукка багытталган бир нерсени карап көрүңүз, мисалы Juice Beauty компаниясынын Green Apple кош бойлуулук кабыгы.

AHA менен BHAнын айырмасы эмнеде?

Тез салыштыруу

• Бир нече AHA бар, ал эми салицил кислотасы жалгыз BHA.
• АХА тери курагына байланыштуу, мисалы, майда сызыктар жана бырыштар үчүн ылайыктуу болушу мүмкүн.
• BHA териси сезимтал, безетки сезген болсоңуз жакшы болмок.
• Эгер сизде бирден көп тери көйгөйү болсо, AHA жана BHA менен тажрыйба жүргүзсөңүз болот. Кыжырданууну азайтуу үчүн өнүмдөрдү акырындык менен кошууну унутпаңыз.

Териге кам көрүү рыногунда кеңири колдонулган дагы бир кислота бета-гидрокси кислотасы (BHA) деп аталат. AHAдан айырмаланып, BHA негизинен бир булактан алынат: салицил кислотасы. Сиз салицил кислотасын безеткиге каршы күрөшүүчү ингредиент катары билишиңиз мүмкүн, бирок бул анын баары эле эмес.

AHA сыяктуу эле, салицил кислотасы теринин өлүп калган клеткаларын кетирүү менен терини сыйрууга жардам берет. Бул теринин камалып калган өлгөн клеткаларынан жасалган тешикчелерди жана чачтын фолликулаларындагы майларды ачып, кара тактарды жана ак тактарды кетирүүгө жардам берет.

BHA безетки, текстураны жакшыртуу жана күнгө байланыштуу түсүн өзгөртүү үчүн AHAs сыяктуу эле натыйжалуу болушу мүмкүн. Салицил кислотасы дагы анча дүүлүктүрбөйт, бул сезгич териңиз болсо жакшы болушу мүмкүн.

Эгер сизде бирден ашык тери бар болсо, AHA жана BHA менен тажрыйба жүргүзсөңүз болот, бирок этияттык менен мамиле кылууңуз керек. АХА теринин курагына байланыштуу көбүрөөк ылайыктуу болушу мүмкүн, ал эми БХА сезгич, безетки сезгич териңиз болсо жакшы болушу мүмкүн. Экинчисинде, салицил кислотасы бар тонер сыяктуу BHA каражаттарын күн сайын колдонууну ойлонуп, андан кийин тереңирээк пилинг үчүн жумасына AHA камтыган теринин кабыгын колдонсоңуз болот.

Териңиз үчүн бир нече каражаттарды колдонгондо, аларды акырындык менен режимге киргизүү маанилүү. Бир эле учурда өтө көп AHA, BHA жана химикаттарды колдонуу кыжырданууга алып келиши мүмкүн. Өз кезегинде, бул бырыштарды, ысыктарды жана башка тери көйгөйлөрүн байкаларлык кылышы мүмкүн.

Төмөнкү сызык

Эгерде сиз олуттуу пилинг издеп жатсаңыз, анда AHA сиз карап чыгууга туура келген продукт болушу мүмкүн. АХА камтыган сывороткалар, тонерлер жана кремдер менен күн сайын пилинг жасоону тандасаңыз болот же жумасына бир же эки жолу кабыгынан күчтүү дарылоону жасасаңыз болот.

AHAлар күчтүү таасирлери үчүн эң көп изилденген сулуулук продуктуларынын катарына кирет, бирок алар баарына эле ылайыктуу эмес. Эгерде сизде мурунтан эле бар болгон тери оорулары бар болсо, анда өнүмдөрдүн ушул түрлөрүн колдонуудан мурун дерматологуңуз же териге кам көрүү боюнча адис менен сүйлөшүңүз. Алар териңиздин түрүнө жана териге кам көрүү максаттарыңызга ылайыктуу АХАны аныктоого жардам берет.

Биржадан тышкары сатылуучу AHAлар рынокко чыгардан мурун алардын натыйжалуулугун илимий далилдөөдөн өтпөшү керек, андыктан сиз ишенген өндүрүүчүлөрдүн гана өнүмдөрүн сатып алыңыз. Ошондой эле, сиз дарыгердин кеңсесинде кесиптик-күч кабыгын алуу жөнүндө ойлонушу мүмкүн.