FODMAP диета: ал эмне жана эмне үчүн

FODMAP диета: ал эмне жана эмне үчүн

FODMAP диетасы, мисалы, сабиз, кызылча, алма, манго жана бал сыяктуу фруктоза, лактоза, фрукт жана галактулигосахариддерди жана кант спирттерин камтыган тамактарды күнүмдүк рациондон алып салуудан тур...
Уйку менен сейилдөө: бул эмне, белгилер жана эмне үчүн болуп жатат

Уйку менен сейилдөө: бул эмне, белгилер жана эмне үчүн болуп жатат

Уйку менен сейилдөө - уйкунун эң терең фазасында пайда болгон уйкунун бузулушу.Уйкуда жүргөн адам кыймылдап, көзү ачык болгондуктан, сергек сезилиши мүмкүн, бирок ал уктай берет жана жасаган ишин так ...
Spidufen

Spidufen

Спидуфен - курамында ибупрофен жана аргинин бар дары, мисалы, баш, этек кир коликасы, тиш оорусу, тамак оорусу, булчуң оорулары жана тумоолоп калганда жеңил жана орточо ооруну, сезгенүүнү жана ысытман...
Onchocerciasis: бул эмне, белгилери жана дарылоо

Onchocerciasis: бул эмне, белгилери жана дарылоо

Элде дарыя сокурлугу же алтын паннер оорусу деп аталган онхокеркоз, мите курттардын пайда болушунан пайда болгон мите оорусу Onchocerca volvulu . Бул оору тукумдун чымын чагуусу менен жугат imulium pp...
Эмне вальгусная буту жана эмне кылуу керек оңдоо

Эмне вальгусная буту жана эмне кылуу керек оңдоо

Вальгус таманы, ошондой эле жалпак вальгус таман деп аталат, тамандын азайган же жок болгон ички аркасы менен мүнөздөлөт. Бул оору балдарда көп кездешет жана көпчүлүк учурларда стихиялардын өөрчүшүнө ...
Наркан эмне үчүн жана аны кантип колдонсо болот

Наркан эмне үчүн жана аны кантип колдонсо болот

Наркан - Налоксонду камтыган дары, ал морфин, метадон, трамадол же героин сыяктуу опиоиддик дары-дармектердин организмдеги, айрыкча, ашыкча дозанын эпизоддорундагы таасирин жокко чыгарууга жөндөмдүү.О...
Ретиноин кислотасы созулган белгилер үчүн: артыкчылыктары жана кантип колдонсо болот

Ретиноин кислотасы созулган белгилер үчүн: артыкчылыктары жана кантип колдонсо болот

Ретиной кислотасы менен дарылоо созулган белгилерди жоюуга жардам берет, анткени ал өндүрүүнү көбөйтөт жана коллагендин сапатын жакшыртат, бул теринин бекемдигин стимулдайт жана созулган белгилердин т...
Ыйык Каскаранын көрсөтмөлөрү жана терс таасирлери

Ыйык Каскаранын көрсөтмөлөрү жана терс таасирлери

Ыйык каскара - ичтин ич өткөк таасиринен улам, тезекти эвакуациялоого өбөлгө түзгөн, ич катууну дарылоодо кеңири колдонулган дарылык өсүмдүк. Анын илимий аталышы Rhamnu pur hiana D.C жана азык-түлүк д...
Көк боор: ал эмне, негизги функциялары жана кайда

Көк боор: ал эмне, негизги функциялары жана кайда

Көк боор - ичтин сол жагынын жогорку бөлүгүндө жайгашкан жана канды чыпкалоо жана жаракат алган эритроциттерди кетирүү, ошондой эле иммундук система үчүн ак клеткаларды өндүрүү жана сактоо үчүн өтө ма...
Оралдык секс ВИЧти жуктура алабы?

Оралдык секс ВИЧти жуктура алабы?

Оозеки жыныстык катнаш ВИЧти жуктуруп алышы мүмкүн, ал тургай, презерватив колдонулбаган учурларда дагы. Бирок, өзгөчө, оозунан жаракат алган адамдар үчүн дагы деле болсо коркунуч бар. Ошондуктан, жын...
Кош бойлуулук учурунда ич өткөккө каршы дарылоо ыкмалары

Кош бойлуулук учурунда ич өткөккө каршы дарылоо ыкмалары

Кош бойлуулуктагы ич өткөктү айыктыруучу үй шартындагы мыкты каражат - жүгөрү крахмалынын боткосу, бирок кызыл гуаванын ширеси да жакшы вариант.Бул үй каражаттарында ичеги-карын транзитин жөнгө салууч...
Көздөгү птеригиум: бул эмне, негизги белгилери жана дарылоо жолу

Көздөгү птеригиум: бул эмне, негизги белгилери жана дарылоо жолу

Птеригиум - көздүн эти деп белгилүү болгон көздүн чел кабыгындагы ткандардын өсүшү менен мүнөздөлгөн өзгөртүү, бул көздүн көрүүсүн, көздүн күйүп кетишин, фотофобияны жана көрүү кыйынчылыгын жаратышы м...
Туздалган капуста: бул эмне, пайдасы жана аны кантип жасоо керек

Туздалган капуста: бул эмне, пайдасы жана аны кантип жасоо керек

Туура капуста, башында белгилүү болгон auerkraut, бул капуста же капустанын жаңы жалбырактарын ачытуу жолу менен даярдалган кулинардык препарат.Ферменттөө процесси капустада табигый түрдө болгон бакте...
Жыныстык мүчөнүн тормозу кыска болгонун жана качан операция жасалышы керектигин кантип билсе болот

Жыныстык мүчөнүн тормозу кыска болгонун жана качан операция жасалышы керектигин кантип билсе болот

Илимде кыскача бетке чейинки френулум деп аталган кыска пенис тормозу, теринин артындагы жүндү жалтыраткан теринин бөлүгү кадимкиге караганда кыска болуп, терини артка тартып жатканда же эрекция учуру...
Начар сиңирүүгө каршы билбери чайынын 3 рецеби

Начар сиңирүүгө каршы билбери чайынын 3 рецеби

Болдо чайы үйдө тамак сиңирүүдөгү, муздак терлерден, начарлоодон жана боор сыяктуу гепатиттен арылтуучу мыкты каражат. Болдо чайынын артыкчылыктарын билип алыңыз.Чайды илимий аталыштагы дарылык өсүмдү...
Ревматизмге каршы 7 үй дарысы

Ревматизмге каршы 7 үй дарысы

Сезгенүүгө каршы аракети бар өсүмдүктөр менен даярдалган үй каражаттары - бул ревматизмден улам пайда болгон ооруну жана ыңгайсыздыкты жоюунун эң сонун мүмкүнчүлүгү. Бирок, булар дарыгер көрсөтүшү кер...
Jelqing техникасы: ал эмне, ал кандайча иштейт жана натыйжалары

Jelqing техникасы: ал эмне, ал кандайча иштейт жана натыйжалары

"Джелкинг" же "джелкинг" көнүгүүлөрү деп да белгилүү болгон джелкинг техникасы, бул үйдө өз колуңуз менен жасалса, жыныс мүчөсүнүн көлөмүн көбөйтүүнүн таптакыр табигый жолу, ошонду...
Арахис майынын артыкчылыктары

Арахис майынын артыкчылыктары

Арахис майы - бул калорияларды жана жакшы майларды диетага кошуунун оңой жолу, бул сизди салмактуу жол менен салмак кошот, булчуңдардын өсүшүн табигый жол менен өстүрөт жана иммунитетти көтөрөт.Идеалы...
Психикалык чарчоо менен кантип күрөшүүгө болот жана белгилерин жана белгилерин кантип аныктоого болот

Психикалык чарчоо менен кантип күрөшүүгө болот жана белгилерин жана белгилерин кантип аныктоого болот

Психикалык чарчоо деп аталган психикалык чарчоо, жумуш учурунда же, мисалы, социалдык жана маалыматтык тармактар ​​аркылуу келген стимулдар менен жаңылыктардан улам, күндүз алынган маалыматтын көптүгү...
Бротоеяны үй шартында дарылоо ыкмалары

Бротоеяны үй шартында дарылоо ыкмалары

Үйдүн бөртүп кетүүсүнө каршы мыкты каражаты - сулу менен жуунуу, же алоэ вера гелине сүйкөө, анткени алар теринин кычышуусун басаңдатууга жана басаңдатууга жардам берет.Бөртпөлөр терге теринин реакция...