Крамдар Ovulation белгиси болуп саналат?

Мазмун

• Овуляция карышууну пайда кылабы?
• Овуляциянын оорушун кантип аныктаса болот
• Мотоциклдик карышуу эмнеге алып келет?
• Мотоциклдин карышуусунун башка себептери
• Овуляциянын дагы кандай белгилери бар?
• Эс алуудагы базалдык дене температурасынын көтөрүлүшү
• Жатындын былжырында өзгөрүүлөр болот
• Овуляцияны аныктоонун башка жолдору
• Концепция боюнча кеңештер
• Учуп кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Овуляция карышууну пайда кылабы?

Сизде жумшартуу мезгилинде жеңил карышуу же оору сезилиши мүмкүн. Бул оору медициналык mittelschmerz деп аталат. Миттельщмерц - "ортоңку оору" дегенди билдирген немис сөзү.

Аялдардын бардыгы эле овуляция учурунда кыйналбайт. Овуляция менен карышып калсаңыз дагы, аларды ай сайын сезип турасыз.

Овуляциянын оорушун кантип аныктаса болот

Овуляциядагы оору бир нече мүнөттөн бир нече саатка чейин созулушу мүмкүн, бирок көбүнчө бир же эки күндөн көпкө созулбайт. Адатта, ал овуляциядан мурун пайда болот жана көбүнчө курсактын бир тарабында жеңил, бүдөмүк, ачуу сезимде болот. Айрым аялдарда оору кескин жана күчтүү болушу мүмкүн.

Мотоциклдик карышуу эмнеге алып келет?

Жетилген жумуртка энелик бездин фолликуласынан чыкканда, овуляция жүрөт. Адатта, бул аялдын этек циклинин ортосунда болот. Эгерде сизде 28 күндүк цикл бар болсо, анда 14 күндөн кийин овуляция жүрөт. Биринчи күн - бул кан кетүүнүн биринчи күнү.

Овуляциянын оорушунун так себеби белгисиз, бирок ага ар кандай факторлор себеп болушу мүмкүн, анын ичинде:

• Бышкан жумурткага баткан энелик бездин фолликуласынын тез өсүшү жана кеңейиши. Мындай керилүү катуу кысымга алып келиши мүмкүн.
• Адатта, овуляция менен коштолуучу курсактын жана жамбаштын канын, суюктукту жана башка химикаттарды кыжырдантат.

Мотоциклдин карышуусунун башка себептери

Мотоциклдеги оору медициналык абалдан улам келип чыгышы мүмкүн. Бул шарттардын көпчүлүгүнө аялдын эстроген гормону таасир этет, ал эстрогендин чокусуна чыгат.

Мотоциклдин оорушуна алып келүүчү башка шарттарга төмөнкүлөр кирет:

• Эндометриоз деген. Бул абал оорулуу мезгилдерге жана тукумсуздукка алып келиши мүмкүн.
• Жатыр миомасы. Миоманын башка белгилерине катуу этек кир кан кетүү, оор этек кир этек кир жана жамбаш басымы кирет.
• Жумуртканын кисталары. Көпчүлүк энелик бездердин кисталары оорутпайт, бирок киста чоңоюп кетсе, ал жарылып же энелик безиңизди колдоочу ткандардын айланасына бурулушу мүмкүн. Бул жумуртканын чарталышы деп аталат жана катуу, бир жактуу оору алып келиши мүмкүн.

Овуляциянын дагы кандай белгилери бар?

Миттельщмерц овуляциянын жакындап калгандыгын жакшы көрсөтсө дагы, бул овуляциянын жакындап калгандыгынын белгиси гана эмес.

Эс алуудагы базалдык дене температурасынын көтөрүлүшү

Сиздин эс алган базалдык дене температураңыздын бир аз көтөрүлүшү овуляциянын белгиси болушу мүмкүн. Эртең менен жатардан мурун, бул сиздин температураңыз.

Бул кичинекей өзгөрүүнү диаграмма кылуу үчүн:

• Базальды дене термометрин колдонуп, төшөктөн туруудан мурун температураңызды алыңыз. Булар көпчүлүк аптекаларда же Интернетте болот.
• Күн сайын этек кир цикли боюнча температураңызды жазыңыз.
• Өсүшүн изде.

Көпчүлүк аялдар овуляциянын тегерегинде температуранын 0.4 - 0.8 жогорулашын байкашат. Температуранын өзгөрүшү бир нече күн бою капыстан же акырындап чокусуна жетиши мүмкүн. Бул температура өзгөргөндөн кийин үч күндүн ичинде сизде овуляция болушу мүмкүн.

Жатындын былжырында өзгөрүүлөр болот

Жатын моюнчасындагы денедеги гормон деңгээли өзгөрүп жаткандыктан, былжыр пайда болот. Жатын моюнчасы сиздин жатыныңызга жол ачат.

Жыныстык былжыр сиздин айыз циклинде өзгөрөт:

• Этек кири токтогондон кийин, былжырды такыр байкабай калышы мүмкүн.
• Бир нече күндөн кийин ич кийимиңизде же даараткана кагазында булуттуу, саргыч, тыгыз агып жаткан жерди көрө аласыз.
• Овуляция жакындаган сайын, былжыр так, ичке жана катмар болуп калат. Эки манжанын ортосунда созсо болот. Бул былжырдын максаты уруктануу үчүн сперманы жумурткага ташууга жардам берүү.

Былжырдагы бул өзгөрүүлөр тымызын болушу мүмкүн, андыктан сиз овуляцияны аныктоо үчүн ушул ыкманы колдонуп жатсаңыз, күн сайын моюнчанын былжырын текшерип, аны байкап тургуңуз келет.

Овуляцияны аныктоонун башка жолдору

Ошондой эле сиз овуляцияны аныктоого жардам берүү үчүн овуляцияны болжолдоочу топтомду (OPK) сатып алсаңыз болот. Бул тесттер заараңыздагы лютеинизирлөө гормонунун (LH) деңгээлин текшерет. Овуляциядан мурун, сиз LH агымы деп аталган нерсени аласыз.

OPK колдонуу үчүн, болжолдонгон овуляция учурунда болжол менен күн сайын заараңызды текшерип турушуңуз керек. Айрым сыноолор оңой окулуучу санариптик дисплей менен коштолот, бирок булар кымбатыраак.

Башка, арзаныраак комплекттер кош бойлуулук тестине окшош. Тилкени заара менен батыргандан кийин, башкаруу сызыгын сиздин LH ченеген сызык менен салыштырып көрө аласыз. LH сызыгы дал келсе же LH сызыгынан караңгы болсо, бул сиздин LH чыңалууңуздун белгиси.

Концепция боюнча кеңештер

Эгерде сиз кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз, анда качан боюңузду билүү, боюна бүтүп калуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу керек. Сиздин боюна бүтүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатуунун башка жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Дайыма жыныстык катнашта бол. Күндүн аралыгында сиздин мүмкүнчүлүктөрдү көбөйтүүгө аракет кылыңыз.
• Сиздин түшүмдүү терезени билип алыңыз. Сперма аялдын репродуктивдүү трактында үчтөн беш күнгө чейин жашай алат, ал эми жумуртка чыккандан кийин 24 саатка чейин гана жашай алат. Овуляциядан эки күн мурун жыныстык катнашта болуу, кош бойлуулукту жогорулатуу мүмкүнчүлүгүн арттырат.
• OPKге каражат салыңыз, айрыкча, сизде туруктуу айыз жок болсо. Туура эмес цикл, овуляцияны болжолдоо кыйынга турат.
• Ушактарды унут. Бир жыныстык абалды экинчисинин үстүнөн колдонуу жана жыныстык катнаштан кийин бутун көтөрүү бойго бүтүү мүмкүнчүлүгүңүздү арттырбайт. Сперма бир нече мүнөттүн ичинде аялдын репродуктивдүү жолуна жетет, сиз арткы же түз экенсиз.
• Ден-соолугуңуз чың. Төрөттүн эң чоң божомолдоочуларынын бири - бул ден-соолуктун чыңдыгы.
• Тамекини ташта. Тамеки түтүнү жумуртканын сапатын начарлатышы мүмкүн. Эгерде тамекини таштоодо кыйынчылыктар болуп жатса, доктур менен сүйлөшүңүз. Адатта, бул адаттан арылууга жардам берүү үчүн досуңузду же үй-бүлөңүздүн мүчөсүн чакырууга жардам берет.
• Ден-соолукка пайдалуу. Ашыкча жана ашыкча салмактан арылуу гормоналдык көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
• OB-GYN менен текшерүүдөн өтүңүз. Бул алдын-ала аныкталбаган жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардын же эндометриоз сыяктуу репродуктивдүү көйгөйлөрдүн бетин ачууга жардам берет, экөө тең төрөттү бузат. Дарыгериңиз сизге медициналык жактан туура жолдорду бере алат, боюна бүтүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Учуп кетүү

Сиздин циклдин ортосунда кысылып турган оору болсо, овуляциянын белгиси болушу мүмкүн. Бул оору эки күндөн ашпашы керек, андыктан дарылоонун кереги жок.

Эгерде ооруңуз катуу болуп же катуу кан кетсе, ысытма же жүрөк айлануу менен коштолсо, дарыгерге кайрылыңыз.

Эгерде сиз 35 жашка чейинкилердин бир жылдык аракетинен кийин же алты ай бою 35 жаштан жогору болсоңуз, анда кош бойлуу боло албасаңыз, доктурга кайрылыңыз. Дарыгер сизди төрөт боюнча адиске кайрышы мүмкүн.