Пикногенол деген эмне жана аны адамдар эмне үчүн колдонушат?

Мазмун

• Териге пайдасы
• ADHD үчүн артыкчылыктары
• Башка артыкчылыктары
• Нейропротектордук таасир
• Жүрөктүн ден-соолугун жакшыртат
• Зат алмашуу синдромун дарылайт
• Пикногенолду кантип колдонсом болот?
• Терс таасирлери барбы?
• Төмөнкү сызык

Пикногенол деген эмне?

Пикногенол - француз деңиз карагайынын кабыгынын экстрактынын дагы бир аталышы. Бул кургак тери жана ADHD, анын ичинде бир нече шарттар үчүн табигый кошумча катары колдонулат. Пикногенол активдүү ингредиенттерди камтыйт, алар жержаңгактын терисинде, жүзүмдүн үрөнүндө жана бүбү-бакалдын кабыгында болот.

Териге пайдасы

Пикногенол териге көптөгөн пайдалуу нерселерди берет, анын ичинде карылыктын белгилерин төмөндөтөт. Постменопаузадагы аялдар боюнча 2012-жылы жүргүзүлгөн кичинекей изилдөө пикногенол теринин нымдуулугун жана ийкемдүүлүгүн жакшырткандыгын көрсөттү. Изилдөөнүн катышуучулары пикногенолду кошумча азык катары кабыл алышкан жана тери кургап баштаган аялдарда натыйжалуу деп табылган. Изилдөөчүлөр пикногенол гиалурон кислотасынын жана коллагендин өндүрүлүшүн көбөйтүшү мүмкүн деген тыянакка келишти, алар анти-карылыкка каршы өнүмдөрдө көп кездешет.

2004-жылы жүргүзүлгөн жаныбарларга жүргүзүлгөн изилдөөдө пикногенол бар гельди колдонуу жараны айыктыруу жараянын тездеткендиги аныкталган. Ошондой эле тырыктардын көлөмүн азайткан.

2017-жылдагы сын-пикирде карылыктын териге тийгизген таасирин азайтуу үчүн пикногенолду колдонуунун көптөгөн артыкчылыктары жөнүндө айтылган. Пикногенол теринин бир нече абалы менен байланышкан молекулалар болгон эркин радикалдардын түзүлүшүн азайтат. Ошондой эле, бул клеткаларды калыбына келтирүүгө жана көбөйтүүгө жардам берет окшойт.

Бул сын-пикир пикногенол төмөнкүлөргө жардам бериши мүмкүн экендигин белгиледи:

• UVB нурларындагы бырыштарды азайтуу
• теринин калыңдыгын азайтуу
• теринин бүдүрлүгүн азайтуу
• карылыктын көрүнүп турган белгилерин өркүндөтүү
• ультрафиолет нурларынан коргойт
• сезгенүүнүн алдын алуу
• кызарууну азайтуу
• мелазма аймактарынын азайышы
• түссүздүктү азайтуу
• сүрөткө тартуунун алдын алуу
• тери рагынан сактоо

ADHD үчүн артыкчылыктары

Пикногенол терини айыктыруучу касиеттеринен тышкары, балдарга ADHD белгилерин жөнгө салууга жардам берет. 2006-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн жыйынтыгында, төрт жума бою күн сайын пикногенол препаратын ичкен балдардын гиперактивдүүлүктүн деңгээли кыйла төмөн болгон. Ошондой эле, алардын көңүл буруу деңгээли, визуалдык моторикасы жана концентрациясы жакшырган. Изилдөөнүн катышуучуларынын белгилери пикногенол ичкенден бир ай өткөндөн кийин кайта баштады.

2006-жылы жүргүзүлгөн дагы бир изилдөөдө пикногенолдун антиоксидант активдүүлүгүнүн кычкылдануу стрессине тийгизген таасири изилденген, бул ADHDге себепчи болгон нонгенетикалык факторлордун бири. Пикногенол кошундусун бир ай бою ичкен балдарда антиоксиданттын ден-соолугу чың болгон. Бул натыйжалар келечектүү болсо да, антиоксидант деңгээлинин ADHD белгилерине болгон таасирин толук түшүнүү үчүн жетиштүү изилдөө жок.

Ошондой эле, сиз дагы бир нече табигый ADHD дарыларын колдонсоңуз болот.

Башка артыкчылыктары

Нейропротектордук таасир

2013-жылы жүргүзүлгөн жаныбарларды изилдөөнүн натыйжалары пикногенол мээ травмасынан кийинки нерв клеткаларынын жабыркашын азайтууга жардам берет деп божомолдоодо. Бул пикногенолдун кычкылдануу стрессин жана сезгенүүнү азайтуу жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу деп болжолдонууда. Ошентсе да, бул табылгаларды жана пикногенолдун баш травмасынан келтирилген зыянды азайтуудагы ролун жакшыраак түшүнүү үчүн дагы бир топ изилдөө жүргүзүү керек.

Жүрөктүн ден-соолугун жакшыртат

Кичинекей 2017 изилдөө менопауза менен байланышкан жүрөк-кан тамыр тобокелдиктерин дарылоодо пикногенол таасирин карады. Сегиз жума бою пикногенол ичкен перименопауздуу аялдар холестерол менен триглицериддин деңгээлинин азайгандыгын байкады. Бул экөөнүн тең жогорку деңгээли жүрөк оорусуна алып келет. Ошондой эле, аларда орозо кармаган глюкозанын деңгээли жана кан басымы нормалдашкан, бул адамдын жүрөк көйгөйлөрүн азайтышы мүмкүн. Бирок, бул салыштырмалуу кичинекей изилдөө болгон, ошондуктан пикногенолдун бул ачылыштардагы ролун толук түшүнүү үчүн чоңураак адамдар керек.

Зат алмашуу синдромун дарылайт

2015-жылдын пикири боюнча, пикногенол метаболизм синдромун жана ага байланыштуу семирүү, диабет жана кан басымы сыяктуу ооруларды дарылоодо колдонулушу мүмкүн. Карап чыгууда пикногенол төмөнкүлөр болушу мүмкүн экендиги далилденди:

• диабет менен ооруган адамдардагы кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү
• кан басымын төмөндөтүү
• белдин көлөмүн кичирейтүү
• бөйрөктүн иштешин жакшыртуу

Нейропротектордук артыкчылыктарына окшоп, пикногенолдун зат алмашуу артыкчылыгы анын антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиеттерине байланыштуу окшойт.

Пикногенолду кантип колдонсом болот?

Пикногенол көбүнчө ооз аркылуу капсул түрүндө кабыл алынат. Бирок, аны жергиликтүү колдонсо болот. Кандай максатта колдонуп жатканыңызга карабастан, эң төмөнкү дозадан баштаганыңыз оң. Денеңиздин ага кандай реакция кылаары жөнүндө жакшыраак түшүнүк алгандан кийин, канча ичсеңиз, бара-бара көбөйтө аласыз.

Улуттук саламаттыкты сактоо институтунун маалыматы боюнча, чоңдор үчүн бир жылга чейин күнүнө 50дөн 450 миллиграммга чейин пикногенол ичүү коопсуз. Тери креми катары, болжол менен жети күн бою колдонсоңуз болот. Бирок теринин порошогу катары аны алты жумага чейин коопсуз колдоно аласыз.

Балдарды дарылоо боюнча практикалык протоколдорду өзгөртүү боюнча жетиштүү изилдөөлөр боло элек. Ар бир балага каршы көрсөткүчтөр бар-жогун билүү үчүн педиатрыңыз менен иштеңиз. Пикногенол балдар үчүн коопсуз деп эсептелгени менен, алар аны бир нече жумага гана ичиши керек. Бир-эки жумага тыныгуудан кийин, бир нече жума тыныгуусун кайрадан башташат. ADHD менен ооруган балдар үчүн, изилдөө белгилери пикногенол ичпей бир айдан кийин кайта баштайт деп божомолдошот, андыктан мезгил-мезгили менен тыныгуу жасоо анын эффективдүүлүгүн төмөндөтпөшү керек. Узак мөөнөттүү боордун жабыркашын караган бир дагы изилдөө болгон жок.

Сиз белгилүү бир шарттар боюнча Улуттук Саламаттыкты сактоо институтунун дозалап көрсөтмөлөрүнө кайрылсаңыз болот. Мүмкүн болсо, пикногенолду жергиликтүү жеткирүүчүдөн, мисалы, ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөнүнөн алууга аракет кылыңыз. Ал жердеги кызматкерлер ар кандай суроолоруңузга жооп берип, белгилүү бренддер жөнүндө көбүрөөк маалымат бере алышат.

Терс таасирлери барбы?

Көпчүлүк адамдар үчүн, пикногенол эч кандай терс таасирин тийгизбейт. Бирок, ар дайым денеңиздин кандай реакция кылып жаткандыгын көзөмөлдөө үчүн, аз дозадан баштоо жакшы.

Мүмкүн болгон терс таасирлерине төмөнкүлөр кирет:

• баш айлануу
• баш айлануу
• чарчоо
• ичеги-карын маселелери
• жүрөк айлануу
• кыжырдануу
• баш оору
• уйкусуроо
• ооз жарасы
• теринин кыжырдануусу
• кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү
• заара чыгаруу маселелери

Пикногенолду колдонуудан оолак болуу керек, адегенде доктуруңуз менен сүйлөшпөстөн, эгерде сиз:

• кош бойлуу же эмчек эмизген
• аутоиммундук шартка ээ
• кан оорусу бар
• диабет менен ооруган
• пландаштырылган операциядан эки жуманын ичинде
• боор маселелери бар
• жүрөк оорусу бар

Пикногенол ичерден мурун кошумча изилдөө жүргүзүү же доктуруңуз менен сүйлөшүү керек:

• иммуносупрессанттар
• химиотерапия дарылары
• кант диабети
• канга же уюган канга таасир этүүчү дары-дармектер, чөптөр жана кошумчалар

Төмөнкү сызык

Пикногенол табигый кошумча зат болсо дагы, ден-соолугуңузга оң жана терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Төмөн дозадан баштаңыз, андыктан анын терс таасирлерин алып келбейт. Ошондой эле, ден-соолугуңуз начарлап же башка дары-дармектерди ичип алган болсоңуз, алгач доктуруңуз менен сүйлөшүп алыңыз.