Биз RA менен аялдардан Netflixтин 'Грейс жана Фрэнки' дибриторун карап чыгуусун сурадык - бул ушул дешти

Мазмун

• Теория боюнча, өзгөрүүлөргө ийкемдүү жакшы идея
• Ошол чоң басып чыгаруу багыттарына сөзсүз түрдө ооба
• Чындыгында, бул бизде бар
• Четинен айрып салуу боюнча кошумча кеңеш
• Жыныстык ден-соолукка жана өнөкөт шарттардын жашыруун таасири
• Жыныстык мамиле жөнүндө сөз баштоо кандай мааниге ээ
• Бул жөнүндө сүйлөшүңүз

Биз баарыбыз жеңе албастыгыбызды жана түбөлүк жашайбыз деп ойлогубуз келет. Чындыгында, биз картайганда, денелик жана психикалык саламаттыгы, анын ичинде сексуалдык ден-соолугу да начарлай баштайт. Ревматоиддик артрит - же кандайдыр бир оору - сиздин инсандыгыңызды өзгөртпөшү керек. Жада калса сексуалдык мүнөзүңүз. Анда эмне үчүн секс жөнүндө, айрыкча, ооруну басаңдатуу жөнүндө сүйлөшпөйбүз?

Акушердик жана гинекологиядагы серептерге ылайык, аялдар арасында сексуалдык дисфункциянын таралышы 25 жана 63 пайызды түзөт. Менструациядан кийинки аялдарда бул сан андан да жогору, алардын деңгээли 68 жана 86,5 пайызды түзөт.

Бул аялдар көп.

Алар ошондой эле Эмми тарабынан сунушталган Netflixтин "Грейс жана Фрэнки" шоусунда резонанс жараткан ошол эле аялдар. Албетте, эки улуу аялдын сексуалдык муктаждыктарын тайманбастык менен - ​​башкалардын үрөйүн учуруп жаткандыгын көрүү кубанычтуу. Бирок бул титулдук каармандар биз жакшы көргөн аялдарды: чоң энелерибизди, апабызды, чоң эжелерибизди, досубузду, насаатчымызды - жана жакынкы келечекте дагы өзүбүздү жакшы көрсөтөт.

Ошондой эле улгайган аялдар үчүн басымдуулук кылган өнөкөт оору жана өзүн-өзү сүйүү жөнүндө сонун маектешүү башталды.

Ревматоиддик артрит (RA) менен ооруган аялдар үч эсе көп. Ошондуктан биз Ра менен чыныгы секс аялдарды - жана сексологду - "Grace and Frankie" киносунан Ménage à Moi анализдөөгө жардам беребиз жана чындыгында жардам береби же жокпу, талкууладык.

Сүйлөшүү бир аз ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок Грейс жана Фрэнки сыяктуу, кимдир бирөө аны башташы керек. Статистикалык маалыматтар боюнча, бул сиздин дарыгер боло албайт.

Ошентип баштайлы.

Теория боюнча, өзгөрүүлөргө ийкемдүү жакшы идея

Бурчтарды оңой өзгөрткөн вибратордун учу жагымдуу, бирок RA көптөгөн өзгөрүүлөргө ээ, ошондуктан бардык эле аялдар бирдей жооп бербейт. Бактыга жараша, бул үчүн ар кандай оңдоолор бар.

"Орнотулган жаздык, вибраторду кармап турган жана аялдар ага таянууга мүмкүндүк берет, мисалы, же аял вибраторду орнотууга кызыкдар болсо, жабдык жүрүүнүн жолу болушу мүмкүн", - деп сунуштайт Королева, ошондой эле анын негиздөөчүсү. Секс жана маданият борбору. Кирстен Шульц, өнөкөт секс блогунун блогу, колду же билекти колдонуу өтө оор болсо, вибраторду минүү идеясын айткан.

Ошол чоң басып чыгаруу багыттарына сөзсүз түрдө ооба

Ар бир адам Айрым аялдар үчүн, айрыкча Sjogren синдрому менен ооруган, көздүн кургап кетишине жана окуу кыйынчылыгына алып келиши мүмкүн болгон чоң басмакана чыгарылышы керек деген пикирге макул.

Чындыгында, бул бизде бар

Базардан "Грейс жана Фрэнки" вибраторунун бардык өзгөчөлүктөрү бар нерсени таба элекпиз, Шульц Fun Factory оюнчуктарын сунуштайт. Алардын буюмдары силикон же резинадан жасалган жана катуу пластик эмес. Королева жакшы вибрациядан бир нече вибратор моделдерин жана гель сезип, жарыктандырууну көзөмөлдөгөн көптөгөн моделдерди тапты. Айрымдары колдонмо аркылуу башкарылат, андыктан алгачкы жайгаштыруудан кийин колго түшүрүү көйгөй болбойт.

Четинен айрып салуу боюнча кошумча кеңеш

Кыстаруу пландын бир бөлүгү болобу, жокпу, мейли, ыңгайлуу болуш үчүн, майлоочу май сунуш кылат. Бул кындын кургап кетишине жардам берет, бул Сжогрендин терс таасири, өнөкөт оорунун башка шарттары жана дары-дармектер.

Бул сунуштаманы бир нече секундантка чачыңыз, айрыкча, ал акыл-эси начарлап, бирок жыныстык мамилеге кызыкса дагы, иштин темпин тездетүүгө жардам берет. Ошондой эле ал өнөктөшү менен жыныстык катнашта жүргөндө, май куюучу, вибратор жана башка күчөтмөлөрдү колдонот.

"Жакшыртуулар" деген сөздү колдонуу жыныстык оюнчуктар жөнүндө өзгөчө түшүнүк түзүүгө жардам берет. Бул оюнчуктар сиздин (же өнөктөшүңүздүн) иштөөсү, денеси, акыл-эси же физикалык абалы жөнүндө билдирүү жасашпайт. Бул ырахатты арттыруу үчүн жөн гана көңүл ачат.

Жыныстык ден-соолукка жана өнөкөт шарттардын жашыруун таасири

Личтин айтымында, РА менен ооруган көптөгөн аялдар өздөрүнүн сексуалдык ден-соолугуна көңүл бурууга татыксыз деп эсептешет. Алар терс таасирлери менен күрөшүп, жетиштүү бактылуу болушубуз керек деп эсептешет. Бирок Лич: «Секс бул жашоонун сапатынын бир бөлүгү, ошондуктан биз дагы эмне болуп жатканына карабастан ага кам көрүүгө татыктуубуз», - деп баса белгилейт.

Чындыгында, андай эмес. Лич Американын Ревматология Колледжинин изилдөөсүндө, ревматологиялык саламаттыкты сактоо адистеринин 96 пайызы жыныстык мамилени ревматологиялык жардамдын актуалдуу темасы деп эсептешкенин, бирок алардын 71 пайызы бейтаптар менен сейрек кездешкенин же эч качан бул теманы көтөрбөгөндүгүн айтышкан.

Жыныстык саламаттык дагы эле сиздин жалпы ден-соолугуңуздун бир бөлүгү. Алдыңкы технологиялар, илим жана медицина канчалык өнүксө, өнөкөт оору деп сексуалдык муктаждыктарыңызды кыскартуунун мааниси жок. Айрыкча, сексуалдык дүүлүгүү жана ырахат сезүү ооруну басаңдатууга жардам берет.

Марти Клейн, PhD доктору AARPнин айтымында, "Секс жумшак, ар кандай кыймылдарды камтыйт, бул ооруну жана сезгенүүнү азайтат. Ошондой эле денедеги табигый ооруну басаңдатуучу эндорфиндерди чыгарат. Жыныстык байланыш муундардын айланасындагы булчуңдарды чыңдайт, бул аларга жардам берет. Ошондой эле анын маанайы көтөрүлүп, ооруну басаңдатууга болот ".

Грейс менен Фрэнки көрсөткөндөй, секс үчүн ар дайым өнөктөш керек эмес. Өзүн-өзү сүйүү сыяктуу эле маанилүү. Ошондой эле аялдар өзүлөрүнүн сексуалдык аракеттерин башкарууга мүмкүнчүлүк алышат. Биз колдонгон куралдар бул каалоону орундатууга жардам берет.

Жыныстык мамиле жөнүндө сөз баштоо кандай мааниге ээ

Эки тараптуу байланышка келсек, медициналык чөйрөдөгү кардарлары өзүлөрүн ыңгайлуу сезишип, жардам беришин каалашса, медициналык жардамга негиз боло турган тоскоолдуктарды чечип алышат. Бул "Көрсөт, айтпа" клишенин кабыл алуу сыяктуу жөнөкөй.

Бул жөнүндө сүйлөшүңүз

• Өнөкөт ооруңуздун сексуалдык терс таасирлери жөнүндө тартынбаңыз.
• Ачык пикирлешүү өнөктөш менен жыныстык мамилени сактоодо маанилүү роль ойнойт.
• Франктын эки тараптуу мамилеси дарыгер менен өз ара ишенимди арттырат.

Мисалы, гендердик-нейтралдуу медициналык формаларды кабыл алуу адамдарга дарыгер менен жолукканга чейин эле жылуу сезилүүгө жардам берет. Гендердик-нейтралдуу форма LGBTQ кардарларына алардын жылуу кабыл алынгандыгын көрсөтүп қана койбостон, медициналык борбордун бардык кардарларга жасаган камкордуктарын жана сый-урматын көрсөтөт. Ушул кичинекей, бирок инклюзивдүү өзгөртүү бардык кардарларды текшерүүдөн өткөндө, мисалы, сексуалдык терс таасирлери сыяктуу көйгөйлөрүн ачып жатканда ыңгайлуу сезүүгө жардам берет.

Эч ким жаш курагына жана өзгөчө өнөкөт оорусуна байланыштуу эмес, жыныстык катнашсыз жашоону чечиши керек. Өнөкөт оору жана оорулар мурунтан эле биздин денебизди көп сурап келген, андыктан сексуалдык ден-соолук бул компромисске кирбеши керек. Өзүн-өзү сүйүү жана өркүндөтүлгөн секс үчүн варианттарды көбөйтүү үчүн рахмат.

Стефани Шрөдер - Нью-Йорктогу штаттан тышкаркы жазуучу жана автор. Психикалык саламаттыкты жактоочу жана активист Шрөдер өзүнүн эскерүүсүн жарыялады, “Кооз кыйроолор: секс, калп жана суицидУчурда ал HEADCASE антологиясын түзүүдө: LGBTQ жазуучулары жана сүрөтчүлөрү Психикалык саламаттык жана ден-соолук боюнча, аны 2018 же 2019-жылдары Оксфорд Университетинин Пресс тарабынан басылып чыгат. Сиз аны Twitter @ сайтынан таба аласыз.StephS910.