4-этап эмчек рагы менен сүйүктүү адамга кам көрүү

Мазмун

• 4-этапта эмчек рагын аныктоо
• 4-этапта эмчек рагынын кесепеттерин түшүнүү
• Физикалык эффекттер
• Эмоциялык эффекттер
• Жакын адамыңа кам көр
• Жакын адамыңа кам көр
• Өзүңө кам көр

4-этапта эмчек рагын аныктоо

Көкүрөк рагынын өркүндөтүлгөн диагнозу аны алган адам үчүн эле эмес, үй-бүлөсү, достору жана жакындары үчүн да коркунучтуу жаңылык болуп саналат. 4-этапта эмчек рагы бар бирөөгө кам көрүп жатсаңыз, эмнени билишиңиз керектигин билип алыңыз.

4-стадиядагы адамда көкүрөк рагы пайда болсо, демек, алардын рак оорусу көкүрөктөн дененин башка бөлүгүнө жайылып кетиши мүмкүн. Кээде эмчек рагынын метастаздары:

• мээ
• боор
• лимфа бездери
• өпкө
• сөөктөр

4-этапта эмчек рагынын кесепеттерин түшүнүү

Физикалык эффекттер

4-этапта эмчек рагы жана аны дарылоо бүт денеге таасир этет. Рак жайгашкан жерге жана тандалган дарылоого жараша, физикалык эффекттер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• локалдаштырылган жана "бүт бойдон" оору
• алсыроо
• талыгуу
• сырткы көрүнүшүндөгү өзгөрүүлөр, мисалы, чачтын түшүшү, көздүн астындагы кара чөйрөлөр, сынык тырмактар

Эмоциялык эффекттер

Көкүрөк рагынын өркүндөтүлгөн диагнозу менен коштолгон көптөгөн эмоциялардан тышкары, рак оорусу жана чарчоо күнүмдүк иш-аракеттерди өтө эле көп сезиши мүмкүн.

Жакын адамыңыз мурун жактырган нерселер өтө эле оор же чарчап калышы мүмкүн. Алардын сырткы көрүнүшү өзгөрүшү мүмкүн. Рактын бардык физикалык таасири эмоционалдык эффекттерге алып келет, анын ичинде:

• депрессия
• тынчсыздануу
• коомдон изоляциялоо
• коркунуч
• уялуу

Жакын адамыңа кам көр

Жакын адамга көкүрөк рагынын алдын-ала диагнозу коюлганда, бул жаңылык абдан жаман болушу мүмкүн. Жакын адамыңа кам көрсөң, кайгы жана стресстен арыласың.

Жакын адамыңа кам көр

Төртүнчү этапта эмчек рагы менен ооруган үй-бүлө мүчөсүнө жардам берүүнүн көптөгөн жолдору бар, барганда дагы көп нерсени билесиз. Жакын адамыңыз менен отуруп, кантип жардам бере аларыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз. Күнүмдүк тапшырмаларды аткарып, өзүлөрүн эмне менен алгысы келгендигин жана жардам берүүнү каалай тургандыгын сураңыз.

Жакын адамыңызга өзүңүзгө окшоп көрүнүп, өзүңүздү башкалардай сезүүгө жардам бериңиз. Эгер чачыңарды жоготсоңор, аларды кааласаңыз, парикке же кооз жоолуктарга же баш кийимдерге сатып алууну сунуштаңыз. Жергиликтүү Америкалык Рак Коомунун жайгашкан жерине чалыңыз же барыңыз же алардын кандай программалары бар экендигин көрүү үчүн онлайн режимине өтүңүз. Айрымдар акысыз парикчелерди жана башка баш кийимдерди сунушташат.

Жакшынакай көрүнүү жакшы программа, ошондой эле дарылоо учурунда жакын адамыңызга кандайча жакшы көрүнүшүнө жардам берүүнү үйрөнүүнүн сонун жолу.

Көңүлүң чөгүп, төмөндөп кетиши мүмкүн экендигин түшүн. Аларды жеке колуңуздан чыгарбаңыз. Сүйгөн адамыңызга өз сезимдерин өз алдынча ылдамдатууга мүмкүнчүлүк бериңиз, бирок керек болсо колдоо көрсөтүңүз. Аларга окшош кырдаалда башкалар менен сүйлөшүү үчүн, онлайн же жергиликтүү деңгээлде колдоо топторун табууга жардам бериңиз.

Догдурга жана дарылоо жолугушууларына болгон сүйүүңүздүн бардыгын аткарыңыз жана аларды ар бир жолугушууга алып барыңыз. Эки экөөнүн тең ойлонуп көргөн суроолорун блокнотуна жазып кой, андыктан алардан суроону унутпайсың. Дарылоо ыкмаларын түшүнүү үчүн, аларга изилдөө жүргүзүүгө жардам бериңиз.

Жөн гана бар бол. Сиз ар дайым эле “туура нерсени” айта бербей же жасай бербейсиз, жана сөзсүз эле бардык жоопторго ээ боло албайсыз. Бул жакшы. Ал жерде болуу узак жолду басып өтөт.

Өзүңө кам көр

Жакын адамыңа жакшы кам көрүүнүн биринчи кадамы - өзүңө кам көрүү экенин унутпа. Эгерде сиз өзүңүздүн муктаждыктарыңызга кам көрбөсөңүз, кантип бирөөнү кам көрөт деп күтсөңүз болот? Өзүңүздүн мыкты экениңизди текшерүүнүн бир нече жолу:

• Өзүңүзгө убакыт бөлүңүз. Күн сайын "мага" убакыт бөлүп, ошол убакытты сүйлөшүүгө болбойт.
• Колдоо булагын табыңыз. Үй-бүлөңүз жана досторуңуз чоң колдоонун булагы болушу мүмкүн, бирок ошондой эле сиздин жагдайыңыздагы адамдар үчүн түзүлгөн колдоо тобун тапкыңыз келиши мүмкүн. Бул топторду жергиликтүү же атүгүл Интернеттен тапса болот.
• Жардам сураңыз. 4-этапта эмчек рагы менен жакын адамыңызга кам көрүүдө өзүңүздү өтө эле арыктап кетүү оңой болушу мүмкүн. Керек болгондо жардам сурап жатканыңызды текшериңиз. Шөптү сепкен, үйдү тазалаган, азык-түлүк саткан бардык нерселерди жасап, эртеден кечке сүйүктүүңүз менен отурган адам болбошу керек.
• Сезимдериңизди билиңиз. Төртүнчү этапта эмчек рагынын диагнозу аны алган адам үчүн эле эмес, аны жакшы көргөндөр үчүн да коркунучтуу. Кээде көңүлүң чөгүп баратканын байкасаң, кесипкөй кеңешчи менен сүйлөшсөң, жагдайдан чыгууга жардам берет.