Адамдар сизге, же сиздин Псориазга көрүнбөй калса, эмне кылуу керек

Чоңойгондо, өспүрүмдөрдүн көпчүлүгү бойго жетүү менен бирге биринчи кезектеги драманы башынан өткөрүп, "салкын балдарга" ылайыкташууну каалашат.

Мен - {textend} мен ушуну менен кошо псориаздын жинди учуру менен күрөшүп, балалыгымдын көпчүлүк бөлүгүндө укмуштай обочодо калгам. Өзүмдү сүйүү менин жашоомдун ушул мезгилинде мен билген нерсе эмес болчу.

Эгерде сиз псориаз же дагы бир өнөкөт ден-соолук оорусу менен алектенип жатсаңыз, анда обочолонуу сезимине байланыштуу болушуңуз мүмкүн.

Өзүмдү жалгыз сезүү кадимки эле көрүнүш болчу. Досторум жана үй-бүлөм менен байланышуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болгондо, жеке күрөштүн майда-чүйдөсүнө чейин, анын ичинде териме болгон кыжырдануум, башкаларга окшобогондугум үчүн болгон кайгы-капам жана жашоого болгон ачуумду жашырууга аракет кылдым. Бирок мен билгендей, ар бир адам менин жашоомдо болуп жаткан окуялардын бардыгын кантип иштетүүнү билүүгө толук кандуу даяр эмес.

Буга чейин байкадыңыз беле? Акыры, бирөөгө жаныңды ачууга кайраттанып, кандайдыр бир себептерден улам, алардын буга болгон мамилеси сен эңсеген терең байланыш жана боор ооруган жокпу? Эгер ошондой болсо, анда сиз жалгыз эмессиз!

Көбүнчө, мен кимдир бирөөгө чын эле жакын бир нерсени айтып берсем дагы, өзүмдү мурдагыдан бетер жалгыз сезип, ачыкка чыгып кеттим. Анан дагы бир азга чейин достук мамилелерди өрчүтүүгө кантип аракет кылсам болоорун билбей калдым. Убакыттын өтүшү менен билгеним, бул реакция мен жөнүндө эмес. Ошол адам мага кандай таасир этерин билбей туруп, кандайча билгенин билип, эң мыкты жооп кайтарган болушу ыктымал!

Башкалар менен болгон ушул аялуу жана назик көз ирмемдерде өзүбүзгө кам көрүүнүн эң мыкты жолдорунун бири - муктаждыгыбызды сурап кайраттуу болуу. Сиз ар бир көз ирмемде сиздин муктаждыктарыңызды ар дайым биле бербейсиз, бирок мүмкүнчүлүк болсо, адамга чындап эле ашыкча сүйүү колдоно турганыңызды айтып, бөлүшүп көрүңүз. Же сизге азыр бир гана адам угушу керек. Алардын канчалык башкача көрсөтүлүшүнө таң калышыңыз мүмкүн!

Көп учурда адамдар белгилүү бир жолду көрсөтүшөт, анткени алар сени сактап калуу же оңдоо керек деп ойлошот. Аларга андай эместигин билдирсеңиз, ал сиздин жаныңызда болуу мүмкүнчүлүгүн берет. Өзүңүзгө керектүү нерсени сурап коюу - бул өзүн-өзү сүйүүгө машыктыруунун укмуштуудай күчтүү жолу.

Ошентип, кийинки жолу ошол терең колдоону каалап, жашооңузда чындыгында угулуп турушу үчүн, угуучуларыңызды акылдуулук менен тандаңыз. Мен билдим (акыры) көп адамдар мага кантип көрсөтүлүүнү билишпесе дагы, мүмкүнчүлүк бар адамдарды издөө менин милдетим экендигин. Мага ишен, алар ошол жерде! Сизге көрүнүп, сүйүү менен угууну күтүп жатам.

Өзүңүздү бөлүп-жарууга же көйгөйлөрүңүздү ички дүйнөңүзгө бурууга жол бербеңиз. Бул сизге жардам бербейт. Баарыңар, жаныңарда боло турган урууну тапканга чейин өзүңөрдү түрт. Бул абдан баалуу жана жашооңузда эбегейсиз жеңилдик жаратат. Ошондой эле өзүңүздү сүйүү жөндөмүңүз кандайча өсүп жаткандыгын көрө аласыз. Башкалар сизди канчалык көп колдосо, өзүңүздү сүйүүгө ошончолук көп убакыт кетет. Убада!

Нитика Чопра сулуулук жана жашоо мүнөзү боюнча адис, өзүнө кам көрүү күчүн жана өзүн сүйүү билдирүүсүн жайылтууга умтулат. Псориаз менен жашап, ал ошондой эле "Табигый сулуу" ток-шоусунун алып баруучусу. Аны менен байланышыңыз веб-сайт, Twitter, же Instagram.