Сасык тумоону жана сасык тумоону үй шартында дарылоочу каражаттар

Мазмун

• Сасык тумоону үй шартында дарылоо ыкмалары
• 1. Апельсин ширеси лимон жана прополис менен
• 2. Лимон кошулган имбирь чайы
• 3. Acerola ширеси
• 4. Бал кошулган алма ширеси
• 5. Сарымсак сиробу
• 6. Өпкө чайы
• 7. Кешью ширеси
• 8. Ысык сасык тумоо

Сасык тумоону үй шартында дарылоо С витаминине бай жемиш ширелерин жана сезгенүүгө каршы касиеттери бар чайларды алуудан турат, мисалы, тумоонун белгилери менен күрөшүүгө жардам берет, мисалы, ангина, жөтөл жана мурдунан суу агуу. Мындан тышкары, жутуп жатканда тамагын кыжырдантпаш үчүн, сууну бөлүп чыгаруу үчүн жумшак суу ичүү жана жумшак тамактарды ичүү керек.

Ошондой эле, чиймелерден алыс болуу, жылаңайлак болбоо, мезгилге ылайыктуу кийинүү жана алардын бөлүнүп чыгышын жеңилдетүү үчүн көп суу, шире же чай ичүү керек. Мындан тышкары, тамак-аш тезирээк калыбына келиши үчүн да абдан маанилүү. Сасык тумоонун белгилерин азайтуу боюнча дагы кеңештерди карап чыгыңыз.

Сасык тумоону үй шартында дарылоо ыкмалары

Үйдө сасык тумоого каршы дарылоо каражаттары дарыгер сунуш кылган дарылоону алмаштырбайт, алар иммунитеттин жакшырышына гана жардам берет жана көрсөтүлгөн дарыланууну толуктап, тез калыбына келүүгө өбөлгө түзөт. Сасык тумоо чайлары менен ширелерин азыктанып калбашы үчүн, даярдалгандан кийин токтоосуз ичүү сунушталат.

Сасык тумоону үй шартында дарылоонун айрым жолдору:

1. Апельсин ширеси лимон жана прополис менен

Бул шире С витаминине бай болгондуктан, иммунитетти көтөрүүгө жардам берет. Шире жасоо үчүн 2 апельсин + 1 лимонду сыгып, бал менен таттуу кылсаңыз, акыры 2 тамчы прополистин экстрактын кошосуз.

2. Лимон кошулган имбирь чайы

Бул чай С витаминине бай болгондон тышкары, сезгенүүгө каршы жана аны жасоо үчүн 1 стакан сууга 1 см имбирь салып, кайнатсаңыз болот. Андан кийин лимон тамчыларын кошуңуз.

3. Acerola ширеси

Апельсин жана лимон сыяктуу эле, ацерола С витаминине бай, ал организмдин коргонуу клеткаларынын туура иштешин шарттайт. Ацероланын ширесин даярдоо үчүн блендерге 1 стакан ацероланы суу куюп, жакшылап сабаш керек. Андан кийин, сүзүп, бал менен таттуу жана көп өтпөй ичип.

4. Бал кошулган алма ширеси

Бул шире сасык тумоо учурунда көп пайда болгон жана бөлүнүп чыккан секрецияларды жок кылууга жардам берүүчү эң сонун какырык чыгаруучу зат. Ал үчүн 2 алма, 1 стакан суу жана 1/2 лимонду аралаштыргычка салып аралаштыруу керек. Андан кийин чыпкалап, бал менен таттуу кылып, ичип алыңыз.

5. Сарымсак сиробу

Сарымсак иммундук системаны жакшыртууга жана сасык тумоого каршы күрөшүүдөн тышкары, микробго каршы касиетке ээ. Чай демдөө үчүн 150 мл суу жана 200 г шекер кайнатуу сунушталат. Акырындык менен 80г эзилген сарымсакты кошуп, 10 мүнөт кайнатыңыз. Сүзүп, күнүнө 2 кашыктан ичип туруңуз.

6. Өпкө чайы

Өпкө чайы бал кошулган алма ширеси сыяктуу эле, сасык тумоо учурунда бөлүнүп чыккан секрецияны бөлүп чыгаруучу жана белгилерди басаңдатуучу касиетке ээ. Бул чайды 1 аш кашык кургатылган өпкө жалбырагын 1 стакан кайнак сууга салып бышырса болот. Сүзүп, жылуу алыңыз.

7. Кешью ширеси

Кешью ошондой эле С витаминине бай жемиш, ошондой эле сасык тумоого каршы күрөшүүнүн мыкты жолу деп эсептелет. Шире жасоо үчүн 7 кешьюду 2 стакан суу менен блендерге салып, бал менен таттуу кылуу жетиштүү.

8. Ысык сасык тумоо

Бул үй рецепти сасык тумоого окшогон шарттарга байланыштуу ыңгайсыздык сезимин өркүндөтүшү керек, бирок дарыгердин кеңеши боюнча, ал дары-дармектин ордун баса албайт.

Курамы

• 300 мл сүт;
• 4 имбирдин ичке тамыры;
• 1 чай кашык жылдыз анис;
• 1 корица таякчасы.

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди көмөч казанга салып, бир нече мүнөт кайнатыңыз, сүттөн көбүк чыккандан кийин, отто дагы 2 мүнөт күтө туруңуз. Бал менен таттуу жана уктаар алдында жылуу ичүү.

Төмөнкү видеону көрүп, сасык тумоонун башка үй дарылоо жолдору менен таанышыңыз: