Карпал туннелинин синдромун дарылоо: дары-дармектер, көнүгүүлөр жана башкалар

Мазмун

• Физикалык терапия көнүгүүлөрү симптомдорду жеңилдетет
• Exercise 1
• Exercise 2
• Exercise 3
• Жакшыруунун белгилери
• Начарлап кетишинин белгилери

Карпалдык туннель синдромун дарылоо дары-дармектер, компресстер, физиотерапия, кортикостероиддер жана хирургиялык жардам менен жасалышы мүмкүн, адатта, биринчи белгилер пайда болгондо баштоо керек, мисалы, колдордогу кычышуу же колдордо алсыздык сезиминен улам объектилерди кармоо кыйынчылык. . Карпалдык туннель синдромунун бар экендигин көрсөткөн башка белгилерди билүү.

Адатта, жеңил симптомдорду эс алуу менен гана жеңилдетип, колду ашыкча жүктөп, белгилердин күчөшүнө алып келбейт. Бирок, дарылоо:

• Муздак компресс шишикти басуу жана колдогу тикенди жана кычышуу сезимин басуу үчүн билекке;
• Катуу сынык синдромдон келип чыккан ыңгайсыздыкты азайтып, айрыкча уктаганда билекти кыймылсыз абалга келтирүү;
• Физиотерапия, синдромду айыктыруу үчүн шаймандар, көнүгүүлөр, массаж жана мобилизацияны колдонсо болот;
• Сезгенүүгө каршы каражаттар, мисалы, Ибупрофен же Напроксен, билектин сезгенишин азайтуу жана симптомдорду жоюу;
• Кортикостероиддик инъекция ай ичинде шишикти басуу жана ооруну жана ыңгайсыздыкты жоюу үчүн карпаль туннелинде.

Бирок, эң оор учурларда, дарылоонун ушул түрлөрү менен симптомдорду көзөмөлдөө мүмкүн болбогондо, карпал байламтасын кесип, жабыркаган нервге болгон басымды басуу үчүн операция жасатуу керек болушу мүмкүн. Көбүрөөк билүү: Карпал туннелиндеги хирургия.

Физикалык терапия көнүгүүлөрү симптомдорду жеңилдетет

Алар үй шартында жасалса дагы, бул көнүгүүлөрдү физикалык терапевт жетекчиликке алып, көнүгүүлөрдү көрсөтүлгөн белгилерге ылайыкташтырып турушу керек.

Exercise 1

Колуңузду сунгандан баштап, манжаларыңыз алаканга тийгенче жабыңыз. Андан кийин, манжаларыңызды тырмак формасында бүгүп, сүрөттө көрсөтүлгөндөй, колуңузду сунуп, ордуна кайтыңыз. Күнүнө 2ден 3 жолу 10 жолу кайталаңыз.

Exercise 2

Сүрөттө көрсөтүлгөндөй, колуңузду алдыга бүгүп, манжаларыңызды жайыңыз, андан кийин билегиңизди артка бүгүп, колуңузду жабыңыз. Күнүнө 2ден 3 жолу 10 жолу кайталаңыз.

Exercise 3

Сүрөттө көрсөтүлгөндөй, колуңузду сунуп, экинчи колуңуз менен манжаларыңызды артка тартып, колуңузду артка бериңиз. Көнүгүүнү 10 жолу, күнүнө 2-3 жолу кайталаңыз.

Билек ооруларын кантип кетирүү боюнча кийинки кеңештердеги башка кеңештерди караңыз:

Жакшыруунун белгилери

Карпаль туннелинин синдромунун жакшырышынын белгилери дарылоо башталгандан болжол менен 2 жумадан кийин пайда болуп, колдордогу кычышуу эпизоддорунун төмөндөшүн жана объектилерди кармоодогу кыйынчылыктарды жоюуну камтыйт.

Начарлап кетишинин белгилери

Туннель синдромунун күчөшүнүн белгилери адатта кичинекей нерселерди кармоо, мисалы калем же ачкыч сыяктуу нерселерди кармоодо же колуңузду кыймылдатууда. Мындан тышкары, ал уктай албай кыйналышы мүмкүн, анткени белгилери түнкүсүн күчөйт.