Баш оорунун 10 түрү жана аларды кандайча дарылоо керек

Мазмун

• Эң көп кездешүүчү баш оору
• 1. Чыңалуудагы баш оору
• 2. Кластердин баш оорулары
• 3. Шакый
• Эң көп кездешкен экинчилик баш оору
• 4. Аллергия же синус баш оорусу
• 5. Гормоналдык баш оору
• 6. Кофеиндин баш оорусу
• 7. Кыйынчылык баш оору
• 8. Гипертония оорусу
• 9. Баш оору
• 10. Травмадан кийинки баш оору
• Дарыгериңизге качан көрүнүү керек
• Мигренден арылтуучу 3 йога позасы

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Баш оорунун түрлөрү

Көпчүлүгүбүз баштын кандайдыр бир кагуусу, ыңгайсыз жана алаксыткан оорусу менен таанышпыз. Баш оорунун ар кандай түрлөрү бар. Бул макалада баш оорунун 10 түрү түшүндүрүлөт:

• чыңалуу баш оорулары
• кластердик баш оору
• шакыйдын баш оорусу
• аллергия же синус синдрому
• гормоналдык баш оору
• кофеиндин баш оорусу
• баш оору
• гипертония оорусу
• баш оору калыбына келтирүү
• травмадан кийинки баш оору

Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму дээрлик ар бир адам баш ооруну бир жолу башынан өткөрөт.

Баш ооруну "баштын кайсы бир аймагындагы" оору деп аныктоого болот, бирок баш оорунун түрүнө жараша бул оорунун себеби, узактыгы жана күчтүүлүгү ар кандай болушу мүмкүн.

Айрым учурларда, баш оору тезинен медициналык жардамга муктаж болушу мүмкүн. Эгер башыңыз ооруп жатканда төмөнкүлөрдүн бири болуп жатса, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз:

• катуу моюн
• ысык
• башыңыздан өткөн эң жаман баш оору
• кусуу
• башаламандык
• оозеки сүйлөө
• 100.4 ° F (38 ° C) же андан жогору ысытма
• денеңиздин каалаган жериндеги шал же көздүн көрүүсү начарлайт

Эгер башыңыз оорубаса, анда башыңыздын кандай түрүн аныктоону жана белгилериңизди басуу үчүн эмне кылсаңыз болоорун окуп чыгыңыз.

Эң көп кездешүүчү баш оору

Баштапкы баш оору башыңыз ооруганда пайда болот болуп саналат абал. Башка сөз менен айтканда, башыңыздын оорушу денеңиздин кандайдыр бир оору же аллергия сыяктуу көйгөйлөрү менен козголгон жок.

Бул баш оорулар эпизодикалык же өнөкөт болушу мүмкүн:

• Эпизоддук баш оору тез-тез, ал тургай кээде бир эле жолу болушу мүмкүн. Алар жарым сааттан бир нече саатка чейин созулушу мүмкүн.
• Өнөкөт баш оору кыйла ырааттуу. Алар айдын көпчүлүк күндөрүндө болот жана бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Бул учурларда, бир ооруну башкаруу планы зарыл.

1. Чыңалуудагы баш оору

Эгерде сизде чыңалуу менен башыңыз ооруп жатса, анда башыңызда бүдөмүк, ооруган сезим пайда болушу мүмкүн. Бул чайпалган жок. Мойнуңуздун, маңдайыңыздын, баштын же далыңыздын булчуңдарынын айланасында назиктик же сезимталдык пайда болушу мүмкүн.

Ар бир адам чыңалуу менен башын оорутушу мүмкүн, жана алар көбүнчө стресстен улам пайда болот.

Рецептсиз сатылган (OTC) ооруну басаңдатуучу мезгил-мезгили менен пайда болгон белгилериңизди басуу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Бул төмөнкүлөрдү камтыйт:

• аспирин
• ибупрофен (Advil)
• напроксен (Алев)
• Excedrin Tension Headache сыяктуу ацетаминофен жана кофеин

Эгерде биржадан тышкары дары-дармектер жардам бербей жатса, анда дарыгер дары-дармектер боюнча жазып бериши мүмкүн. Бул индометацин, мелоксикам (Мобик) жана кеторолакты камтышы мүмкүн.

Чыңалуудагы баш оору өнөкөткө айланганда, баш ооруну козгогучту жоюу үчүн башка иш-аракет сунуш кылынышы мүмкүн.

2. Кластердин баш оорулары

Кластердик баш оору катуу күйүк жана тешүү оорусу менен мүнөздөлөт. Алар бир эле учурда бир көздүн тегерегинде же артында же жүздүн бир жагында пайда болот. Кээде шишип, кызарып, кызарып, тердеп, баш оору таасир эткен жагында пайда болот. Мурундун бүтүшү жана көздүн тытылышы баш оору менен бир эле учурда пайда болот.

Бул баш оорулар бир катарда пайда болот. Ар бир жеке баш оору 15 мүнөттөн үч саатка чейин созулушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдар кластер учурунда күнүнө бирден төрткө чейин баш ооруну сезишет, адатта, күн сайын бир маалда. Бир баш оору басылгандан кийин, жакын арада дагы бир оору башталат.

Кластердик баш оорунун бир катар түрлөрү бир нече ай бою күн сайын болушу мүмкүн. Кластерлердин ортосундагы айларда адамдар симптомдорсуз. Кластердин баш оорусу жаз жана күз мезгилдеринде көп кездешет. Алар эркектерде үч эсе көп кездешет.

Дарыгерлер кластердик баш ооруну эмне себептен алып келерин так билишпейт, бирок симптомдорду дарылоонун айрым натыйжалуу жолдорун билишет. Дарыгериңиз ооруну басаңдатуу үчүн кычкылтек терапиясын, суматриптан (Имитрекс) же жергиликтүү анестезияны (лидокаин) сунушташы мүмкүн.

Диагноз коюлгандан кийин, дарыгериңиз алдын алуу планын иштеп чыгуу үчүн сиз менен иштешет. Кортикостероиддер, мелатонин, топирамат (Топамакс) жана кальций каналынын блокаторлору сиздин кластердеги баш ооруну ремиссия мезгилине алып келиши мүмкүн.

3. Шакый

Шакыйдын оорушу - башыңыздын тереңинен катуу импульс. Бул оору бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Баш оору күнүмдүк тиричиликти жүргүзүү мүмкүнчүлүгүн кыйла чектейт. Шакыйдын кагышы жана адатта бир тараптуу. Шакыйдын башы ооругандар көбүнчө жарыкка жана үнгө сезимтал болушат. Жүрөк айлануу жана кусуу дагы адатта пайда болот.

Кээ бир мигренден мурун визуалдык бузуулар болот. Баш оору башталганга чейин болжол менен бештен бир адам ушул белгилерге туш болушат. Аура деп аталган, төмөнкүлөрдү көрүүгө себеп болушу мүмкүн:

• жаркыраган жарыктар
• жылтылдаган жарыктар
• зигзаг сызыктары
• жылдыздар
• сокур тактар

Ауралар бетиңиздин бир жагын же бир колуңузду кычыштырып, сүйлөй албай кыйналышы мүмкүн. Бирок, инсульттун белгилери мигренди дагы туурай алат, андыктан ушул белгилердин бири сиз үчүн жаңы болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.

Шакыйдын келип чыгышы сиздин үй-бүлөңүздө болушу мүмкүн, же алар башка нерв системаларынын абалы менен байланыштуу болушу мүмкүн. Аялдар мигренге чалдыгуу эркектерге караганда үч эсе көп. Травмадан кийинки стресстен жабыркаган адамдарда мигрендин пайда болуу коркунучу жогорулайт.

Уйкунун бузулушу, суусуздануу, тамактан баш тартуу, кээ бир тамак-аштар, гормондордун өзгөрүшү жана химиялык заттардын таасири сыяктуу кээ бир айлана-чөйрө факторлору мигрендин пайда болушуна түрткү берет.

Эгерде OTC ооруну басаңдатуучу каражаттар кол салуу учурунда шакыйдын оорушун азайта албаса, анда дарыгер триптандарды жазып бериши мүмкүн. Триптандар - сезгенүүнү басаңдатып, мээңиздеги кан агымын өзгөртүүчү дары-дармектер. Алар мурунга, таблетка жана сайма түрүндө болот.

Популярдуу параметрлерге төмөнкүлөр кирет:

• суматриптан (Imitrex)
• rizatriptan (Maxalt)
• rizatriptan (Axert)

Эгерде сизде айына үч күндөн ашык баш оорусу, айына төрт күндөн бир аз алсыратуучу баш оорусу же айына жок дегенде алты күн башыңыз ооруса, башыңыздын оорушун алдын алуу үчүн күн сайын дары ичүү жөнүндө доктуруңузга кайрылыңыз.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алдын алуучу дары-дармектер кыйла эле жетиштүү колдонулбайт. Шакыйы бар адамдардын 3-13 пайызы гана профилактикалык дарыларды ичишет, ал эми 38 пайызына чейин дары чындыгында муктаж. Шакыйдын алдын алуу жашоо сапатын жана өндүрүмдүүлүктү бир топ жакшыртат.

Пайдалуу профилактикалык дарыларга төмөнкүлөр кирет:

• пропранолол (Inderal)
• метопролол (Toprol)
• топирамат (Топамакс)
• amitriptyline

Эң көп кездешкен экинчилик баш оору

Экинчи баш оору - бул денеңизде болуп жаткан дагы бир нерсенин белгиси. Эгерде сиздин баш ооруңуздун башталгычы токтобосо, ал өнөкөткө айланып кетиши мүмкүн. Негизги себепти дарылоо жалпысынан баш ооруну жеңилдетет.

4. Аллергия же синус баш оорусу

Баш оору кээде аллергиялык реакциянын натыйжасында пайда болот. Бул баш ооруларынын оорушу көбүнчө синус аймагыңызда жана башыңыздын алдыңкы бөлүгүндө болот.

Шакыйдын баш оорусу көбүнчө синус баш оорусу деп туура эмес диагноз коюлат. Чындыгында, "синус баш оорусунун" 90 пайызга чейинкиси чындыгында мигрень. Өнөкөт сезондук аллергия же гайморит менен ооруган адамдар ушул сыяктуу баш ооруларга кабылышат.

Синустун баш оорусу пайда болгон былжырды суюлтуп, синус басымын пайда кылат. Буга мурундун стероиддик спрейлери, фенилэфрин (Odafed PE) сыяктуу антиокистаминдер же цетиризин (Zyrtec D Аллергия + Тыгын) сыяктуу антигистаминдер жардам берет.

Синус баш оорусу синус инфекциясынын белгиси болушу мүмкүн. Мындай учурларда, дарыгериңиз инфекцияны тазалоо жана башыңыздын оорусун жана башка белгилерди басуу үчүн антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн.

5. Гормоналдык баш оору

Адатта, аялдар гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу баш ооруну сезишет. Этеккир, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар жана кош бойлуулук сиздин эстроген деңгээлиңизге таасирин тийгизип, башыңызды оорутат. Этек кир цикли менен байланышкан баш оорулар, этек кир шакек деп да аталат. Булар айызга чейин, учурунда же кийин, ошондой эле овуляция учурунда болушу мүмкүн.

Напроксен (Aleve) сыяктуу рецептсиз дары-дармектер же фроватрипан (Frova) сыяктуу дары-дармек каражаттары бул ооруну көзөмөлдөө үчүн иштей алышат.

Мигринге чалдыккан аялдардын болжол менен 60 пайызында этек кир мигрени пайда болот деп болжолдонууда, андыктан альтернативдик каражаттар айына жалпы баш ооруну басаңдатуучу ролду ойношу мүмкүн. Релаксация ыкмалары, йога, ийне саюу жана диета өзгөртүп ичүү мигрендин баш оорусунун алдын алат.

6. Кофеиндин баш оорусу

Кофеин мээңиздеги кан агымына таасир этет. Көп ичсеңиз, башыңыз ооруп, кофеинди "суук индюктан" баш тартыңыз. Шакыйды тез-тез баскан адамдар кофеинди колдонгондуктан, баш ооруну пайда кылышы мүмкүн.

Күн сайын мээни кофеиндин, стимулятордун белгилүү бир бөлүгүнө дуушар кылганыңызда, кофеинди оңдобосоңуз, башыңыз ооруп калышы мүмкүн. Мүмкүн кофеин мээңиздеги химияны өзгөрткөндүктөн, андан баш тартуу ооруну пайда кылышы мүмкүн.

Кофеинди азайткандардын бардыгы эле баш оорудан баш тартышпайт. Кофеинди туруктуу жана акылга сыярлык деңгээлде кармоо - же аны толугу менен таштоо - бул баш оорулардын алдын алат.

7. Кыйынчылык баш оору

Толкундануу менен баш оору катуу физикалык жүктөмдөрдөн кийин тез эле пайда болот. Салмакты көтөрүү, чуркоо жана жыныстык катнашта болуу - бул күч-аракетти баш ооруга түрткү берет. Бул иш-аракеттер сиздин баш сөөктөрүңүздө кан агымын көбөйтүп, башыңыздын эки тарабында баштын кагуусун жаратат деп ойлошот.

Күч менен баш оору көпкө созулбашы керек. Мындай баш оору адатта бир нече мүнөттүн ичинде же бир нече сааттын ичинде басылат. Анальгетиктер, мисалы, аспирин жана ибупрофен (Advil) белгилериңизди жеңилдетиши керек.

Эгерде сизде баш оору күчөп кетсе, анда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Айрым учурларда, алар дары-дармектердин олуттуу шарттарынын белгиси болушу мүмкүн.

8. Гипертония оорусу

Кан басымынын көтөрүлүшү башыңызды оорутушу мүмкүн жана мындай баш оору шашылыш кырдаалды билдирет. Бул кан басымыңыз кооптуу болуп калганда пайда болот.

Гипертония оорусу башыңыздын эки капталында пайда болот жана ар кандай иш-аракеттер менен начарлайт. Ал көбүнчө пульсациялык сапатка ээ. Ошондой эле көрүү, уйкусуроо же кычышуу, мурдунан кан агуу, көкүрөк оорусу же дем алуунун өзгөрүшү мүмкүн.

Эгер сиз гипертониялык баш ооруну сезип жатам деп ойлосоңуз, тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.

Эгер сиз жогорку кан басымын дарылап жатсаңыз, анда башыңыздын бул түрү пайда болушу ыктымал.

Адатта, баш оорунун мындай түрлөрү кан басымы жакшыраак көзөмөлгө алынгандан кийин тез эле өтүп кетет. Кан басымы көтөрүлүп турса, алар кайрадан пайда болбошу керек.

9. Баш оору

Дары-дармектерден ашыкча баш оору деп да аталган баш оору, көңүлсүз, чыңалуу түрүндөгү баш оору сыяктуу сезилиши мүмкүн, же алар мигренге окшоп катуу ооруйт.

Эгерде сиз OTC ооруну басаңдатуучу каражаттарды тез-тез колдонуп турсаңыз, башыңыздын бул түрүнө көбүрөөк кабылышы мүмкүн. Бул дары-дармектерди ашыкча колдонуу баш ооруга алып келет, тескерисинче, азыраак.

Ацетаминофен, ибупрофен, аспирин жана напроксен сыяктуу дары-дармектер бир айдан 15 күндөн ашык колдонулганда, баштын оорушу мүмкүн. Алар кофеин камтыган дары-дармектер менен көбүрөөк кездешет.

Баш ооруну калыбына келтирүүнүн бирден-бир дарысы - бул ооруну басаңдатуу үчүн ичип келген дары-дармектерден баш тартуу. Башында оору күчөп кетсе дагы, бир нече күндүн ичинде ал толугу менен басылышы керек.

Дары-дармектерди ашыкча колдонуудан баш оорунун алдын алуунун жакшы жолу - күндүзгү профилактикалык дары ичип, баштын башын айлантып, баш оорунун пайда болушуна жол бербейт.

10. Травмадан кийинки баш оору

Травмадан кийинки баш оору баштын ар кандай травмасынан кийин пайда болушу мүмкүн. Бул баш оорулар мигренден же чыңалуудан баш оору сыяктуу сезилет, адатта, жаракат алганыңыздан кийин 6 айдан 12 айга чейин созулат. Алар өнөкөт болуп калышы мүмкүн.

Триптанттар, суматриптан (Imitrex), бета-блокаторлор жана амитриптилин көп учурда ушул баш оорулардан улам ооруну басаңдатуу үчүн колдонулат.

Дарыгериңизге качан көрүнүү керек

Көпчүлүк учурларда эпизодикалык баш оору 48 сааттын ичинде басылат. Эгер башыңыз эки күндөн ашык созулса же күчөп кетсе, доктурга кайрылып, жардам сураңыз.

Эгер үч айдын ичинде айдын он беш күнүнөн ашыкча башыңыз ооруп жатса, өнөкөт баш оору болушу мүмкүн. Ооруңузду аспирин же ибупрофен менен дарылай алсаңыз дагы, эмне болуп жаткандыгын билүү үчүн доктуруңузга кайрылышыңыз керек.

Баш оору ден-соолукка байланыштуу бир кыйла олуттуу шарттардын белгиси болушу мүмкүн, кээ бирлери дарылануудан тышкары дары-дармектерден жана үй шартындагы дарылардан тышкары дарыланууну талап кылат.

Мигренден арылтуучу 3 йога позасы