Эмне үчүн селфи мынчалык жаман нерсе болбошу мүмкүн

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Ар бирибиздин селфи менен жаңылыктар баракчабызды жардырган ошол бактылуу досубуз бар. Уф. Бул тажатма болушу мүмкүн жана башкалар сиздин селфилериңизге сиздей мамиле жасабашы мүмкүн экенин билебиз.Бирок, белгилүү болгондой, бул селфилерди тартуу сиздин маанайыңызды көтөрүшү мүмкүн, эгер алар өзгөчө мүнөзгө ээ болсо, Жакшылыктын психологиясы.

Калифорния университетинин окумуштуулары, Ирвин колледж студенттери менен бирдикте смартфондоруна күн бою ар кандай сүрөттөрдү түшүрүү алардын маанайына кандай таасир этерин аныктоо үчүн иштешти. Изилдөөнүн жүрүшүндө студенттерге күн сайын үч түрдүү сүрөттүн бирине туш келди: жылмайган селфилер, аларды бактылуу кылган нерселердин сүрөттөрү жана алардын жашоосунда башка бирөөнү бактылуу кылат деп ойлогон нерселердин сүрөттөрү. Андан кийин алар маанайын жаздырышты.

Сүрөттүн ар бир түрү үч жумалык изилдөө мезгилинин аягында ар кандай эффекттерди жараткан. Адамдар өздөрүн бактылуу кылуу үчүн сүрөткө түшкөндө, алар чагылдырылган жана эстүү болушкан. Жана алар смайлик селфиге түшкөндө өздөрүн ишенимдүү жана жайлуу сезишкен. Маанилүүсү, адамдар бул оң селфи терс таасирлерин алар жасалма же жылмайып мажбурлап жаткандай сезбегенде гана алышканын белгилешти жана изилдөөнүн аягында табигый жылмаюу менен сүрөткө түшүү оңой болуп калды. Башка адамдардын бактысына арналган сүрөттөр супер-позитивдүү эффектке ээ болуп, сүрөттөрүнөн маанайын көтөргөн адамдан жооп алгандан кийин элди сооротот. Башкалар менен байланышуу сезими да стрессти азайтууга жардам берди.

Баарынан маанилүүсү, бул изилдөө смартфонуңуздун камерасын смартфондор деп атагандай, "жеке изоляция аппараты" катары эмес, өзүңүздү жакшы сезүүгө жана адамдар менен байланышууга жардам бере тургандай колдоно аларыңызды көрсөтүп турат. "Сиз маалымат каражаттарында технологияны колдонуунун терс таасирлери жөнүндө көптөгөн кабарларды көрүп жатасыз жана биз бул маселелерди UCIде кылдаттык менен карап чыгабыз" деди улук жазуучу Глория Марк, информатика профессору, пресс-релизинде. "Бирок акыркы он жылдын ичинде" позитивдүү эсептөө "деп аталган нерсени изилдөө боюнча аракеттер күчөдү жана менимче, бул изилдөө кээде биздин гаджеттер колдонуучуларга пайда алып келерин көрсөтөт деп ойлойм."

Ошентип, бир аз позитивдүү энергия үчүн, өрдөк эриндер менен коштошуп, жылмаюу менен саламдашыңыз.

Үчүн карап чыгуу