Аялдарда тестостеронду кантип көбөйтсө болот жана анын төмөн экендигин кантип билсе болот

Аялдарда тестостеронду кантип көбөйтсө болот жана анын төмөн экендигин кантип билсе болот

Төмөнкү тестостеронду аялдар жыныстык кызыгуу, булчуң массасынын төмөндөшү, салмактын жогорулашы жана жыргалчылык сезиминин төмөндөшү сыяктуу кээ бир белгилердин пайда болушу менен байкаса болот, жана...
Серотонинди көбөйтүүнүн 5 жолу

Серотонинди көбөйтүүнүн 5 жолу

Серотониндин деңгээлин физикалык активдүүлүк, массаж же триптофанга бай, салмактуу тамактануу сыяктуу табигый стратегиялардын жардамы менен көбөйтүүгө болот. Бирок, бул иш-чаралар серотониндин деңгээл...
Бул эмне жана функционалдык окутууну кантип жасоо керек

Бул эмне жана функционалдык окутууну кантип жасоо керек

Функционалдык машыгуу - күнүмдүк кыймыл-аракетти тууроо менен физикалык абалды жакшыртууга багытталган спорт залы жок жүзөгө ашырылуучу физикалык иштин ыкмасы. Тренингдин бул түрү бир нече жума бою ар...
Висцералдык майды жок кылуучу мыкты көнүгүүлөр

Висцералдык майды жок кылуучу мыкты көнүгүүлөр

Висцералдык май деп аталган ичтин ичине топтолгон майларды көнүгүүлөр, айрыкча аэробдук басуу, жөө басуу же велосипед тебүү, же жүрөк-кан тамыр бөлүгүн күч гимнастикасы, мисалы, функционалдык гимнасти...
Никельге аллергия: колдонбошуңуз керек болгон тамак-аш жана идиш-аяк

Никельге аллергия: колдонбошуңуз керек болгон тамак-аш жана идиш-аяк

Зергер буюмдарынын жана аксессуарлардын курамына кирген минерал болгон никелге (никель сульфатына) аллергиясы бар адамдар бул металлды сөйкөлөрдө, мончоктордо жана билериктерде же сааттарда колдонууда...
Тамак-аш кошулмалары: алар эмне, эмне үчүн жана кандайча колдонулат

Тамак-аш кошулмалары: алар эмне, эмне үчүн жана кандайча колдонулат

Тамак-аш кошулмалары - бул азык-түлүктү толуктоо үчүн өзгөчө өндүрүлгөн химиялык заттар. Алар бардык витаминдерден жана минералдардан турушу мүмкүн, ошондуктан алар белгилүү Multivitamin же аларда Кре...
Липома - бул эмне жана качан операция жасаш керек

Липома - бул эмне жана качан операция жасаш керек

Липома - териде пайда болгон, дененин каалаган жеринде пайда боло турган жана жай өсүп, эстетикалык же физикалык ыңгайсыздыктарды жараткан май клеткаларынан турган шишиктин бир түрү. Бирок бул оору за...
Кодеин деген эмне жана ал эмне үчүн керек

Кодеин деген эмне жана ал эмне үчүн керек

Кодеин - опиоиддик топтон чыккан күчтүү анальгетик, аны жөтөлгө каршы таасирден тышкары, орточо ооруну басаңдатууга болот, анткени ал мээнин деңгээлиндеги жөтөл рефлексин тосот.Аны Кодеин, Белакодид, ...
Xeroderma pigmentosum: бул эмне, белгилери, себеби жана дарылоосу

Xeroderma pigmentosum: бул эмне, белгилери, себеби жана дарылоосу

Ксеродерма пигментозум - бул теринин күндүн ультрафиолет нурларына болгон жогорку сезимталдыгы менен мүнөздөлгөн сейрек кездешүүчү жана тукум куучулук генетикалык оору, натыйжада кургак тери жана дене...
Пуэрпериум: бул эмне, кам көрүү жана аялдын организминде кандай өзгөрүүлөр бар

Пуэрпериум: бул эмне, кам көрүү жана аялдын организминде кандай өзгөрүүлөр бар

Пуэрперий - төрөттөн кийинки мезгил, аялдын айызы келгенге чейин, кош бойлуулуктан кийин, бала эмизүү жолуна жараша 45 күнгө чейин созулушу мүмкүн.Пуэрперий үч этапка бөлүнөт:Төрөттөн кийинки токтоосу...
Иммундук система: ал эмне жана ал кандайча иштейт

Иммундук система: ал эмне жана ал кандайча иштейт

Иммундук система же иммундук система - бул микроорганизмдер менен күрөшүү үчүн жооптуу органдардын, ткандардын жана клеткалардын жыйындысы, ошентип оорулардын өнүгүшүн алдын алат. Мындан тышкары, ал п...
Camphor

Camphor

Камфора - бул булчуң же тери көйгөйлөрүндө кеңири колдонулуучу, Камфор, Гарден Камфор, Алканфор, Гарден Камфор же Камфора деп аталган дары чөп.Камфоранын илимий аталышы Artemi ia Camphorata Vill азык-...
Бул эмне үчүн жана Berotec кантип колдонулат

Бул эмне үчүн жана Berotec кантип колдонулат

Беротек - курамында фенотерол бар дары, ал курч астма пристубунун симптомдорун же дем алуу жолдорунун кысылып калган башка ооруларын, мисалы, өнөкөт обструктивдүү бронхит учурларында дарылоого арналга...
Булчуңдуу Гипертрофия деген эмне, ал кандайча болот жана тренингди кантип өткөрүү керек

Булчуңдуу Гипертрофия деген эмне, ал кандайча болот жана тренингди кантип өткөрүү керек

Булчуңдардын гипертрофиясы булчуң массасынын көбөйүшүнө туура келет, бул үч фактордун ортосундагы тең салмактуулуктун натыйжасы: интенсивдүү физикалык көнүгүүлөр, жетиштүү тамактануу жана эс алуу прак...
Эмоционалдык лабиринтит: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Эмоционалдык лабиринтит: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Эмоционалдык лабиринтит - бул ашыкча стресс, тынчсыздануу же депрессия сыяктуу эмоционалдык өзгөрүүлөрдүн натыйжасында, кулактагы нервдердин сезгенишине алып келиши мүмкүн болгон абал же салмактуулук ...
Диабет менен ооруй турган 13 жемиш

Диабет менен ооруй турган 13 жемиш

Жүзүм, анжыр жана кургатылган мөмө-жемиштер сыяктуу углеводдорго бай жемиштер диабет менен ооруган адамдарга сунушталбайт, анткени алардын курамында канттын көлөмү өтө көп болгондуктан, кандагы глюкоз...
Баланын жалаяктын бүдүрлөрүн кантип сактоо керек

Баланын жалаяктын бүдүрлөрүн кантип сактоо керек

Баланын жалаяк эритемасы деп аталган жалаяктын бүдүрлөрүнө кам көрүү үчүн, эне алгач баланын жалаяктын исиркектерин аныктап алышы керек. Бул үчүн эне баланын жамбашка, жыныс органдарына, чурайларга, ж...
Блефарит деген эмне (шишип кеткен кабак) жана аны кандайча дарылоо керек

Блефарит деген эмне (шишип кеткен кабак) жана аны кандайча дарылоо керек

Блефарит - бул кабактын четиндеги сезгенүү, ал гранулдар, кабыктар жана башка кызаруу, кычышуу жана көзгө так түшкөн сыяктуу сезимдерди пайда кылат.Мындай өзгөрүү кеңири тараган жана бир түндө ар канд...
Простата рагы: ал эмне, белгилери, себептери жана дарылоо жолу

Простата рагы: ал эмне, белгилери, себептери жана дарылоо жолу

Простата рагы - эркектерде, айрыкча, 50 жаштан кийин өтө кеңири тараган рак оорусу.Жалпысынан алганда, бул рак өтө жай өсөт жана көпчүлүк учурда баштапкы фазада белгилер пайда болбойт. Ушул себептен, ...
6 Сандын ички бөлүгүнө арналган көнүгүүлөр

6 Сандын ички бөлүгүнө арналган көнүгүүлөр

Ички санды чыңдоочу көнүгүүлөрдү жакшы натыйжа берүү үчүн төмөнкү бутка машыгууда, артыкчылыктуу салмак менен жасоо керек. Көнүгүүнүн бул түрү жамбаштын аддуктордук булчуңдарын чыңдоого жардам берет ж...