Мигрени жеңилдетүү үчүн йога кандай жардам берет?
Йога ден-соолукту чыңдоо менен эле чектелбейт. Ал эсиңизге жана денеңизге тынчтык жана бейпилдик алып келет, ошондой эле тынчсыздануу, депрессия жана оору сыяктуу оорулар менен күрөшүүгө жардам берет....
Ээр майын жоготуу боюнча кеңештер
Сөөктөгү ашыкча майлуу заттарды байкайсызбы? Сиздин джинсы бир аз тар болуп жатабы? Сиз, башкаларга окшоп, токулган баштыктарга ээ болушуңуз мүмкүн.Салмагы көбөйгөндө, ашыкча майды белдин ичине топтош...
Cracked Tooth
Сынган тиш катуу тамактарды чайноо, түнкүсүн тиштериңизди майдалоо, ал тургай, жашыңызда табигый жол менен пайда болушу мүмкүн. Бул өнүккөн мамлекеттерде тиштин жоголушунун жалпы себеби жана алдыңкы с...
10 Альтернативдүү медицинага жарык берген китептер
Альтернативдүү медицина - бул кадимки батыш медицинасынан тышкары, симптомду же ооруну дарылоонун бир жолу. Көбүнчө, альтернативдүү дарылоо Чыгыш элдеринен келип чыккан жана дары чөптөргө окшогон таби...
Бир түктүү мең рактын белгиси эмеспи?
Меланоциттердин кластерлери же пигменттелген тери клеткалары кичинекей, топтолгон жерлерде өсүп чыкканда териңизде пайда болот. Алар, адатта, формасы жана көлөмү боюнча түстүү бүдүрчөлөр же тактар с...
9 Delicious Crohn досуна ылайыктуу тамактар
Крон оорусу менен ооруган жашоо, айрыкча, эмне жеп жатканыңызды көрүү керек. Кронду айыктыра турган атайын диета жок болсо да, изилдөөлөр көрсөткөндөй, айрым тамак-аштар башкаларга караганда жалындард...
Жалпы аллергиялык астма триггерлери жана аларды кантип болтурбоо керек
Аллергиялык астма - аллергендердин таасири астында пайда болгон, астма түрү, башкача айтканда, "триггерлер" деп аталат. Америкадагы астма жана аллергия фондунун маалыматы боюнча, бул Кошмо Ш...
Булимиянын денеңизге болгон таасири
Bulimia нервосу - бул тамактануунун бузулушу, ал тамактануунун жана салмакты контролдоо үчүн тазалануунун жолу. Булимиянын эң көрүнүктүү жүрүм-турумдарынын бири - бул ичүү (көп тамак жеген) жана тазал...
MS талмага себеп болушу мүмкүнбү?
Талма - мээде күтүлбөгөн электрдик иштин күтүлбөгөн жерден күчөшү. Талма кыймыл-аракеттин, жүрүм-турумдун жана аң-сезимдин өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Кээ бир талманын айкын белгилери бар болсо, ба...
Марсупиализациядан эмнени күтүү керек
Марсупиализация Бартолиндин кисталарын дарылоодо колдонулган хирургиялык жол. Бартолиндин бездери кындын ачылышына жакын жайгашкан лабиядагы кичинекей органдар. Бездер жыныстык катнаш үчүн майлоону ка...
COVID-19 жана демдин кыска экендиги жөнүндө эмнелерди билүү керек
Дем алуу кыска болгондуктан, терең дем алуу кыйындайт. Өзүңүздү шамалдай сезип жатасыз же өпкөгө жетиштүү аба жетпей жаткандай сезилет. Клиникалык жактан дем алуу, дем алуу деп аталган САРС-CoV-2 деп ...
Атоникалык табарсык: бул эмнени билдирет?
Аттоникалык табарсык, кээде көңдөй же акрентациялуу табарсык деп аталат, булчуңдары толугу менен жыйрыла элек табарсык. Бул заара кылууну кыйындатат.Адатта, сиздин табарсыкыңыз заара менен толуп, омур...
7 Ларты тазалоочу маанилүү майлар
Сөөлдөр адамдын папилломавирусунан (HPV) улам келип чыккан териде пайда болот. Алар дененин дээрлик ар кайсы бөлүгүндө пайда болот.Сөөлдөр өтө кеңири таралган, алардын көпчүлүгү салыштырмалуу зыянсыз....
Буттарыңыздагы кара тактарды пайда кылган эмне жана аларга кандай мамиле кылсаңыз болот?
Эгерде бутуңузда кара тактар болсо, анда сиз жалгыз эмессиз. Бул көбүнчө теринин жамаачы айланадагы териге караганда көбүрөөк меланин өндүрүп же камтыган учурда болот.Меланин териңизге түстү берет. ...
Dexedrine vs. Adderall: СДВГнын эки дарылоосу
Көңүлдүн тартыштыгынын гиперактивдүүлүгүнүн бузулушу (ADHD) балалык жана өспүрүм куракта кездешет, бирок бойго жеткенге чейин, атүгүл бойго жеткенде диагноз коюлат. ADHD жана көңүл тартыштыгынын бузул...
Менин Псориаз саякатымды баштоочу кенже жашыма кат
Урматтуу Сабрина,Азыр жана ар дайым бекем бол. Апам айткан ушул сөздөрдү эсиңден чыгарба. Псориаз сыяктуу өнөкөт оору менен жашоо кээде кыйынга турушу мүмкүн, бирок ошол оор күндөрдө канчалык күчтүү б...
Бала качан алдыңкы орунга отура алат?
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Автоунк...
Астмасы бар бирөөнүн жашоосундагы бир күн
Бала кезимде бир ууч өнөкөт оорулар менен ооруп калсам, алгач мага астма диагнозу коюлган. Мен өзүм үчүн бир жылдай иштеп жатам, бул менин денем жөнүндө көбүрөөк билүүгө жана астма менен ооруганымды ж...
Ысык ысык массаждын ден-соолукка кандай пайдасы бар?
Ысык таш массажы - массаж терапиясынын бир түрү. Ал денеңиздеги чыңалган булчуңдарды жана жабыркаган жумшак ткандарды бошотууга жардам берет. Ысык ысык массаж учурунда денеңиздин белгилүү бир жерлерин...
Баштын башындагы баш оору
Баш оору эч качан көңүлдүү болбойт жана баш оорунун ар бир түрү өзүнүн өзгөчө белгилерин пайда кылышы мүмкүн. Баштын төбөсүндө пайда болгон баш оорулары сиздин башыңызга таажыга салмактуу сезимди жара...