Пранаяма - дем алууну жөнгө салуу практикасы. Бул физикалык жана акыл-эс саламаттыгы үчүн көнүгүү, йоганын негизги компоненти. Санскритте "прана" жашоо энергиясы, "яма" башкаруу де...

ОбзорКыска жооп, негизинен. Васодилятация же кан тамырлардын кеңейиши, денеңиздеги табигый жол менен, денеңиздеги ткандарга кан агымын көбөйтүү керек болот. Бул кадимки жараян, бирок ден-соолукка бай...

Кетогендик диета карбонгидраттын көлөмүн кескин азайтып, калорияңыздын көпчүлүгүн майдан алууну камтыйт. Бул эпилепсия менен ооруган балдарга талма ооруларын жөнгө салууга жардам берет, ошондой эле ар...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.С...

Wellne модасы тез оңдолуучу доордо, кээде мыйзамдуу нерсени жана жөнөкөй жалган жалаа менен кооз PR жаргонуна оролгонун жана белгилүү коомдук медиа таасир этүүчүлөрүнүн жылышын табуу кыйынга турат.Кыс...

Лайма оорусун башка бирөөдөн жуктура аласызбы? Кыскача жооп жок. Лайма оорусу жугуштуу экендигине түздөн-түз далил жок. Кош бойлуу аялдар, алардын түйүлдүгүнө жуктура алышат.Лайма оорусу - бул кара бу...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.К...

Ревматоиддик фактор (РФ) - бул сиздин иммундук системаңыз тарабынан жасалган, денеңиздеги дени сак ткандарга кол салган белок. Дени сак адамдар RF жасабайт. Демек, каныңызда РФ бар экендиги сизде ауто...

КиришүүДепрессия жана башка психикалык саламаттык маселелери бар адамдарга дары-дармек жардам бере алат. Көбүнчө депрессияны дарылоодо колдонулуучу дары-дармектердин бири - сертралин (Zoloft).Золофт ...

Тепкич менен чыгуу илгертен бери машыгуунун варианты болуп келген. Көп жылдар бою футболчулар жана башка спортчулар стадиондорундагы тепкичтерден өйдө-ылдый чуркап жүрүшкөн. Классикалык "Рокки&qu...

Ашказаныңыздын милдети - жеген тамагыңызды сиңирүүгө жардам берүү. Муну жасоонун бир жолу - ашказан кислотасы деп аталган ашказан кислотасын колдонуу. Ашказан кислотасынын негизги компоненти туз кисло...

"Өлүмдү кармоо синдрому" деген терминдин кайдан келип чыккандыгын айтуу кыйын, бирок бул көп учурда сексуалдык колонна Дэн Сейведжге таандык. Бул, мисалы, катуу кармоо менен, тез-тез мастурб...

Кето диетанын "whooh" эффектиси, бул диета үчүн медициналык канткенде окула турган нерсе эмес. Себеби "whooh" эффектинин артында турган түшүнүк Reddit жана айрым Wellne блогдору сы...

ОбзорТемир куюу - бул темирди ийне аркылуу венага куюп, денеңизге тамырга жеткирүү процедурасы. Дары-дармектерди же кошумча азык-түлүктөрдү жеткирүүнүн бул ыкмасы тамырга (IV) куюу деп да белгилүү. Т...

Бирөөгө өзүңдү жакшы сезбей жатканыңды айтуу бир нерсе. Бирок аутоиммундук оору менен жашап жатканыңызды туруктуу, башкаруу кыйын жана жөн эле кыжырдантуу менен түшүндүрүп жатам. Сиздин абалыңызды жаш...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...

Жеткиликтүү түшкү тамак - бул үйдө жасала турган аш болумдуу жана үнөмдүү рецепттерди камтыган серия. Дагы каалайсызбы? Толук тизмени бул жерден карап көрүңүз.Бул рецепти аш болумдуу, бирок дагы деле ...

Кбр чындыгында жыныстык жашооңузду жакшырта алабы?Спиралды алып салганда Хизер Хафф-Богарттын жынысы өзгөргөн. Бир кездеги көңүлдүү, жагымдуу окуядан улам, ал "оору менен карышып жатып калды&quo...

ОбзорГиперинсулинемия денедеги инсулиндин нормадан жогору болушу. Инсулин - бул сиздин уйку безиңиз жараткан гормон. Бул гормон кандагы канттын деңгээлин сактоого жардам берет. Гиперинсулинемия диабе...

ОбзорЖыпар жыттуу презервативдерди сатуу тактикасы деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок алардын болушунун чоң себеби бар, ошондуктан аларды колдонууну ойлонуштуруш керек.Даамдуу презервативдер чындыгында орал...