ОбзорТуберкулез (TB) - бул оор инфекция, адатта сиздин өпкөңүзгө гана таасир этет, ошондуктан аны көбүнчө өпкө туберкулезу деп аташат. Бирок, кээде бактериялар каныңызга өтүп, бүт денеңизге жайылып, ...

Жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу, же HIIT, убактыңыз жетишсиз болсо дагы, фитнес менен машыгууну жеңилдетет. Эгер сизде жети мүнөт болсо, HIIT аны кайтарып бере алат - жана бул колдонмолор кыйм...

ОбзорЭгер кант диабети менен ооруган болсоңуз, ден-соолугуңуздун көптөгөн тармактарында сергек болушуңуз керек. Бул кандагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөө, ден-соолукту чыңдоо жана салмактуу тамакта...

Лимондун потенциалдуу колдонулушу даамдуу суудан жана кулинардык тамактардан тышкары. Бул популярдуу цитрус жемиши С витамининин жакшы булагы болуп, иммунитетти көтөрүп, сезгенүүнү басаңдатат.Лимондун...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.К...

Эки фазалуу уйку деген эмне?Эки фазалуу уйку - уйку режими. Аны бимодалдык, дифазалык, сегменттелген же бөлүнгөн уйку деп да атаса болот.Бифазалык уйку - бул адамга күнүнө эки сегменттен уктап жаткан...

Тагдырдуу диагнозКөптөгөн склероз (M) - Кошмо Штаттарда 18 жаштан жогорку курактагы 1 миллионго жакын адам. Анын себеби:булчуңдардын алсыздыгы же спазмы чарчоо уйкусуроо же кычышуу көрүү же жутуу көй...

Бета глюкан - бул полисахариддерден же аралаш канттардан турган эрүүчү буланын бир түрү. Бул табигый жол менен организмде кездешпейт. Бирок сиз аны диеталык кошулмалар аркылуу алсаңыз болот. Ошондой э...

ОбзорГиперактивдүүлүктүн бузулушуна (ADHD) каршы дары-дармектер стимуляторлор жана стимуляторлор болуп бөлүнөт.Стимимуляторлордун терс таасири азыраак окшойт, бирок ADHDди дарылоодо стимуляторлор кең...

Уйкусуздук - бул жакшы уктай албоо. Уктап калуу же уктай албай кыйналып калуу жумуштан жана оюндан ден-соолукка чейинки жашооңуздун бардык тармактарына таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгерде сиз уктай алба...

Сиз уккан нерселерге карабастан, эякуляция үчүн жыныс мүчөсүнүн кереги жок! Сизге уретрия керек. Сиздин заара чыгаруучу түтүгүңүз - бул зааранын денеден чыгып кетишине мүмкүнчүлүк берет.Эякуляция жыны...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.С...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.О...

Aimovig - бул чоң кишилердин баш оорусунун алдын алуу үчүн колдонулган дары-дармектер боюнча дары-дармек. Ал алдын-ала толтурулган автоинжектор калеминде келет. Автоинжекторду айына бир жолу үйдөн уко...

Негизги окуяларДарылоодо деле псориаз эч качан толугу менен кетпейт.Псориаз дарылоо симптомдорду азайтууга жана оорунун ремиссияга өтүшүнө жардам берет.Эгерде псориаз оорураак болсо же башка дарылоог...

Эгер сизге уктап кетүү кыйын болсо, сиз жалгыз эмессиз. Америкалык Уйку Ассоциациясынын (AA) айтымында, уйкусуздук эң көп тараган уйкунун бузулушу. Америкалык чоңдордун 30 пайызга жакыны кыска мөөнөтт...

Кетогендик же кето диетаны сактоонун негизги бөлүгү кант ичүүнү азайтууда. Бул сиздин денеңизге кетоз, энергия үчүн кантты эмес, майды күйгүзүп жибериши керек болгон абал (). Бирок, бул таттуу даамдуу...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...

Уйку: Бул нерсе бөбөктөрдүн келишпестик менен жасашынан жана көпчүлүк ата-энелерден жетишпеген нерсе. Ошондуктан, чоң эненин күрүчтүн жармасын баланын бөтөлкөсүнө салып коюңуз деген кеңеши ушунчалык а...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Б...