Эл аралык теннис оюнчусунун тенденит деп аталган капталдык эпикондилит - бул чыканактын каптал аймагындагы оору менен мүнөздөлгөн кырдаал, муун кыймылдашы кыйынчылык жаратат жана кээ бир күндөлүк иш-а...

Эгерде бала төшөктөн же бешиктен жыгылып калса, анда ал адам сабырдуу болуп, баланы баалоодо, мисалы, жаракат, кызаруу же көгөрүү белгилерин текшерип жатып, баланы сооротушу керек.Бөбөктөр жана кичине...

Мисалы, апельсин, ананас же кулпунай сыяктуу кислоталуу жемиштер С витаминине, клетчаткага жана калийге бай, ошондой эле цитрус жемиштери деп да белгилүү.Анын С витаминине бай болушу, бул витамин жети...

2 жумада арыктоо үчүн ден-соолугуңузду чыңдап, тең салмактуу тамактануу керек, мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана клетчаткага бай азыктарды кошуу сунушталгандан тышкары, кайра иштетилген тамактарды, к...

Үйдө кош бойлуулук тесттери кеңири колдонулат, анткени бул аялдын боюнда бар же жок экендигин билүү ыкмасы тезирээк, анткени алардын көпчүлүгү айыз кечигүү күнүн күтпөстөн, бойго бүтүп калган күндөн б...

Майга кыйыштыруу - бул дененин өзүнөн чыккан майды колдонуп, дененин айрым бөлүктөрүн толтуруу, аныктоо же көлөмүн берүү үчүн, мисалы, төш, жамбаш, көздүн тегереги, эрин, ээк же сан.Бул ыкманы аткаруу...

Менопауза мезгилинде ичти жоготуу үчүн тең салмактуу тамактануу жана туруктуу физикалык көнүгүүлөрдү кармоо керек, анткени дененин формасынын өзгөрүшү ушул этапта болуп, ич майын топтоо оңой. Бирок жа...

Үйдө даярдалган кээ бир өнүмдөрдү кычышууну басуу үчүн, мисалы, ромашка же аюу мөмөсүнүн негизинде жасалган ванналар, кокос майы же малалеука майы менен жасалган аралашмалар жана розмарин, шалфей жана...

Тонзиллит - бул көбүнчө бактериялык же вирустук инфекциядан улам пайда болгон тонзиллалардын сезгениши. Ушул себептен, дарылоону ар дайым жалпы дарыгер же отоларинголог дарыгердин жетекчилиги менен жү...

Арлекин ихтиозу - бул сейрек кездешүүчү жана олуттуу генетикалык оору, ымыркайдын терисин түзгөн кератин катмарынын калыңдашы менен мүнөздөлөт, ошондуктан тери калың болуп, сүйрөө жана созулуу тенденц...

Кара чай тамак сиңирүүнү жакшыртат, ашыкча салмактан арылууга жардам берет, кант диабетин контролдойт жана аялдардын кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.Көк чай менен кара чайдын айырмасы жалбы...

Чач мезотерапиясы - чачтын өсүшүн стимулдай турган заттардын түздөн-түз баштын терисине чачуудан өнөкөт чачтын түшүшүн дарылоодо колдонулуучу ыкма. Процедураны баш терисин анализдеп чыккандан кийин ат...

Көңүл-күйдү натыйжалуу жакшыртуу үчүн, эс алуу ыкмалары, тамак-аш жана ал тургай физикалык көнүгүүлөр сыяктуу адаттарда кичинекей өзгөрүүлөр болот. Ошентип, мээ серотонин, дофамин, норадреналин жана г...

Сабиз ширеси терини күйгүзүү үчүн жай мезгилинде же жада калса терини күндөн коргоого даярдап, тезирээк күйүп, алтын түстү узак убакытка чейин сактоого жардам берет.Сабиз - С витаминине бай азык, лико...

Гистеросалпингография - бул гинекологиялык текшерүү, ал жатынды жана жатын түтүктөрүн баалоо максатында, ошондой эле ар кандай өзгөртүүлөрдү аныктоо максатында жүргүзүлөт. Мындан тышкары, бул экзамен ...

Капиллярдык каутеризация - бул жиптерди калыбына келтирүүгө багытталган процедура, бул бүктөлүүнү токтотуп, көлөмүн азайтып, жылмакай, нымдуу жана жылтыр болушуна өбөлгө түзөт, анткени ал структурага ...

Роза сүтүн антисептик жана ачытуучу касиеттеринен улам безеткилерге каршы күрөшүүгө болот. Мындан тышкары, раушан сүтү теринин майлуулугун азайтып, жагымсыз жыт менен күрөшөт жана мисалы, колтукта кол...

Безгекти дарылоо безгекке каршы дары-дармектер менен жүргүзүлөт, алар акысыз жана U тарабынан берилет. Дарылоо мите курт пайда болушунун алдын алууга багытталган, бирок препараттын дозасы оорунун оорд...

Похмеля менен ойгонбоонун эң мыкты жолу - алкоголдук ичимдиктерди апыртма жолу менен колдонбоо. Адам тамак менен кошо күнүнө 1 порция ичип турса, шарап жана ал тургай сыранын ден-соолукка пайдасы бар....

Пролинге бай азыктар негизинен желатин жана жумуртка болуп саналат, мисалы, алар эң протеинге бай азык. Бирок, пролинди керектөө үчүн Күнүмдүк Сунушталган Рекомендация (RDA) жок, анткени бул маанилүү ...