Жубайлар чогуу арыктоо үчүн диета

Жубайлар чогуу арыктоо үчүн диета

Диетаны жеңилдетүү үчүн, жигитиңизди, күйөөңүздү же өнөктөшүңүздү тартуу, адатта, тамактанууда пайдалуу тамактарды тандоодо, мисалы, супермаркетте жана ресторандарда соода кылууда, физикалык көнүгүүлө...
Ашказанды кансыратканда үй шартында дарылоо ыкмалары

Ашказанды кансыратканда үй шартында дарылоо ыкмалары

Ашказандын ашказанынын сезими жүрөктүн күйгөнүнөн жана тамак сиңирүүдөн начарлаган адамдарда көп кездешет, бирок, мисалы, фейжоада, португалдык ашкана же барбекю сыяктуу майларга бай, оор тамактан кий...
Хип оорусу: 6 жалпы себеби жана эмне кылуу керек

Хип оорусу: 6 жалпы себеби жана эмне кылуу керек

Жамбаштын оорушу, адатта, олуттуу симптом эмес жана көпчүлүк учурда, мисалы, чуркоо же тепкичке чыгуу сыяктуу сокку көнүгүүлөрүнөн алыс болуу менен, жылуулукту аймакка жылуу колдонуу жана эс алуу аркы...
Эркектердин помпоаризми: эмне үчүн керек жана көнүгүүлөр

Эркектердин помпоаризми: эмне үчүн керек жана көнүгүүлөр

Эркектерге арналган Kegel көнүгүүлөрү, ошондой эле эркектердин помпуоризми деп аталат, зааранын чыкпай калуусун дарылоого жардам берет, интимдик байланыш учурунда иштин көрсөткүчүн жакшыртат, ал турга...
Гүл капуста арыктап, рактын алдын алат

Гүл капуста арыктап, рактын алдын алат

Гүлдүү капуста брокколи менен бир үй-бүлөдөн чыккан жашылча-жемиштер, жана бул арыктоо диеталарында колдонуунун эң сонун варианты, себеби калориясы аз жана клетчаткага бай болгондуктан, формаңызды сак...
Зумба: пайдасы жана күйүп кетүүгө канча калория жардам берет

Зумба: пайдасы жана күйүп кетүүгө канча калория жардам берет

Зумба - аэробикалык гимнастика аянтчалары менен латын бийлери аралашып, арыктоону жактырган жана булчуңдардын тонуна жардам берген, айрыкча ден-соолукту чыңдаган жана салмактуу тамактанган физикалык и...
Бет үчүн йогурт кошулган үй скрабдарынын 3 варианты

Бет үчүн йогурт кошулган үй скрабдарынын 3 варианты

Бетке арналган үй скрабын жасоо үчүн, аны сезгич териге да колдонсо болот, сулу жана табигый йогуртту колдонуп көрүңүз, анткени бул ингредиенттердин ден-соолукка зыян келтирүүчү парабендери жок, дагы ...
Ымыркайдагы фарингит: бул эмне, белгилери жана кантип дарылоо керек

Ымыркайдагы фарингит: бул эмне, белгилери жана кантип дарылоо керек

Ымыркай фарингит - бул какырыктын же тамактын сезгениши, аны эл көп айтат жана ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн, анткени жаш балдарда тез-тез болуп турат, анткени иммундук система дагы эле өнүгүп...
Ivy: ал эмне үчүн жана аны кантип колдонуу керек

Ivy: ал эмне үчүн жана аны кантип колдонуу керек

Чырмоок - жашыл, эттүү жана жалтырак жалбырактары бар, дары жөтөлгө каршы үй шартында колдонулуучу дары чөп, ошондой эле кээ бир сулуулук каражаттарынын курамында, мисалы, целлюлитке каршы бырыштарга ...
Алоэ Веранын артыкчылыктары

Алоэ Веранын артыкчылыктары

THE Алоэ вераалоэ вера деп да аталат, ал Түндүк Африкадан чыккан табигый өсүмдүк жана өзүн жашыл түстөгү кактус катары көрсөтөт, анткени ден-соолукка пайдалуу, анткени ал магний, калий, С витамини жан...
Precedex таңгактагы кыстаруу (Dexmedetomidine)

Precedex таңгактагы кыстаруу (Dexmedetomidine)

Precedex - бул ооруну басаңдатуучу касиети бар, седативдүү дары-дармектер, адатта интенсивдүү терапия шартында аппараттар менен дем алууну талап кылган адамдарга же седацияны талап кылган хирургиялык ...
Шоколад кан басымын түшүрөт

Шоколад кан басымын түшүрөт

Кара шоколадды жегенде, кан басымдын төмөндөшүнө жардам берет, анткени кара шоколаддагы какаодо флавоноиддер бар, алар антиоксиданттар, организмде азот кычкылы деген заттын пайда болушуна жардам берет...
Нандын ордуна пайдалуу азыктар

Нандын ордуна пайдалуу азыктар

Ак ун менен жасалган француз нанын алмаштыруунун жакшы жолу - тапиока, крепиока, кускус же сулу нан жесе болот, бул жакшы варианттар, бирок кадимки нанды белокко бай, мисалы, омлет сыяктуу азыктарга а...
Сульфатсыз шампунь деген эмне?

Сульфатсыз шампунь деген эмне?

Сульфатсыз шампунь - тузсуз шампундун бир түрү, ал чачты көбүктөбөйт, кургак, морт же морт чачка жакшы, анткени кадимки шампунга караганда чачка көп зыян келтирбейт.Сульфат, чындыгында, натрий лаурил ...
Пирантел (Аскарикалык)

Пирантел (Аскарикалык)

Аскарикал - бул пирантел памоту, вермифуга заты, ал ичеги курттарды же жумуртка сыяктуу кээ бир ичеги курттарды шал кылып, аларды тезек менен кетирүүгө мүмкүндүк берет.Бул каражатты кээ бир кадимки да...
Моноцитоз: бул эмне жана анын негизги себептери

Моноцитоз: бул эмне жана анын негизги себептери

Моноцитоз термини канда жүгүртүлүүчү моноциттердин санынын көбөйүшүн, башкача айтканда, ар бир µL канда 1000ден ашуун моноцит аныкталганда билдирет. Кандагы моноциттер үчүн шилтеме көрсөткүчтөрү ...
Ашыкча тамактанууну көзөмөлдөөчү каражаттар

Ашыкча тамактанууну көзөмөлдөөчү каражаттар

Ашыкча тамак ичүүнү дарылоонун эң жакшы жолу - жүрүм-турумду жана тамак-ашка болгон көз карашыңызды өзгөртүү үчүн психотерапия сабактарын өткөрүү, жеген тамагыңызга ден-соолукка болгон көз карашыңызды...
Zolpidem: бул эмне үчүн, аны кантип колдонуу керек жана терс таасирлери

Zolpidem: бул эмне үчүн, аны кантип колдонуу керек жана терс таасирлери

Золпидем - уйкусуздукту кыска мөөнөттүү дарылоо үчүн көрсөтүлгөн бензодиазепиндин аналогу деп аталган дары-дармектер тобуна таандык гипнотикалык каражат.Zolpidem менен дарылоо көпкө созулбашы керек, а...
Парацетамол эмне үчүн жана качан ичиш керек

Парацетамол эмне үчүн жана качан ичиш керек

Парацетамол - ысыкты төмөндөтүү жана суук тийүү, баш оору, дене, тиш, бел оорусу, булчуң оорусу же этек кирдин келип чыгышына байланыштуу оору сыяктуу жеңил жана орточо ооруну убактылуу басуу үчүн кең...
Бару майынын артыкчылыктары

Бару майынын артыкчылыктары

Бару майы церрадо жаңгагы деп аталган бару жаңгагынын урукунан өндүрүлөт, ден-соолукка пайдалуу, мисалы, холестеролду көзөмөлдөөгө жардам берет, сезгенүүнү басат жана эрте картаюга каршы күрөшөт.Пайда...