Пилатес машыгуулары качан мыкты болгонун билип алыңыз
Пилатес ар кандай курактагы адамдар үчүн көрсөтүлөт, аны эркектер, аялдар, балдар, кош бойлуу аялдар жана кары-картаңдар физикалык иштин кандайдыр бир түрү менен машыккан адамдар, ошондой эле кыймылсы...
Альцгеймердин ар бир баскычы үчүн көнүгүүлөр
Альцгеймерге каршы физиотерапия жумасына 2-3 жолу, оорунун баштапкы баскычында турган жана басуу же тең салмактуулукту кармоо сыяктуу белгилери бар бейтаптарга жасалышы керек, мисалы, оорунун өнүгүшүн...
Buchinha-do-norte: бул эмне үчүн, аны кантип колдонуу керек жана терс таасирлери
Buchinha-do-norte - бул дары-дармек өсүмдүгү, ал Абобринха-до-норте, Cabacinha, Buchinha же Purga деп да белгилүү, синусит менен ринитти дарылоодо кеңири колдонулат.Анын илимий аталышы Luffa operculat...
Татуировкага кам көрүү: эмне кылуу керек, кантип жууш керек жана эмнени үтүктөө керек
Татуировкадан кийин териге кам көрүү, мүмкүн болгон инфекциядан сактануу эмес, ошондой эле дизайндын так аныкталып, түстөр көп жылдар бою сакталып турушу керек.Андыктан татуировкага кам көрүү татуаж с...
Толтеродин көрсөткүчтөрү жана аны кантип колдонуу керек
Толтеродин - бул Толтеродин Тартрат затын камтыган дары, ошондой эле Detru itol соода аты менен белгилүү, табарсыктын ашкере активдешишине шарт түзүлөт, шашылыш же заара чыгарбай калуу сыяктуу белгиле...
Эндорфиндерди бөлүп чыгаруунун 7 табигый жолу
Бактылуу болуу өзүн-өзү баалоону жогорулатат, иммунитетти чыңдайт, карылыкка каршы күрөшөт, атүгүл стрессти басаңдатат. Бакыт гипофиз бези тарабынан өндүрүлүп, кан аркылуу бүт денеге тараган эндорфин ...
Хиккупту айыктыруучу үй каражаты
Хикап - диафрагманын жана дем алуу органдарынын эрксиз реакциясы жана адатта, мисалы, газдалган суусундуктарды же рефлюкстин колдонулушунан улам нервдердин дүүлүгүүсүнүн кандайдыр бир түрүн көрсөтөт. ...
Арткы бөлүгүндө эмне болушу мүмкүн
Арткы бөлүгүндө пайда болгон шишиктер липоманын, май кистасынын, фурункулдун жана сейрек кездешүүчү рактын белгиси болушу мүмкүн болгон көтөрүлгөн бир түзүлүш.Көпчүлүк учурларда, далыдагы шишик коопто...
Эскирген тамакты колдонуу сиз үчүн зыянбы?
Жарактуулук мөөнөтү өндүрүүчү берген мезгилге туура келет, анда идеалдуу сактоо шартында азык-түлүк керектелет, башкача айтканда, ал азыктануу өзгөрүүсүн көрсөтпөйт жана микроорганизмдердин өнүгүшүнө ...
Көздөгү сары так: 3 негизги себеп жана эмне кылуу керек
Көздө сары тактын болушу, адатта, олуттуу көйгөйлөрдүн белгиси эмес, мисалы, көздүн залалдуу өзгөрүүлөрүнө байланыштуу, мисалы, пингекула же птеригиум, ал тургай, дарылоого муктаж болбой калышы мүмкүн...
Май өрттөө боюнча өркүндөтүлгөн окуу
Advanced HIIT машыгуусу - бул жергиликтүү майдын күйүп кетишин жана булчуңдардын ар кандай топторунун өнүгүшүн күчөтүүчү жогорку интенсивдүү көнүгүүлөрдүн айкалышы аркылуу күнүнө 30 мүнөт колдонуп, де...
Көздөгү рак: белгилери жана дарылоо ыкмасы кандайча жүргүзүлөт
Көздүн рагы, ошондой эле көздүн меланомасы деп аталган, бул шишиктин түрү, көпчүлүк учурда эч кандай белгилерди жана белгилерди жаратпайт, 45-75 жаштагы жана көк көздүү адамдарда көп кездешет.Белгилер...
Үйдөн жасалган кабыкты кантип жасоого болот
Үйдүн кабыгын жасоонун жакшы жолу - терини эң үстүңкү катмарындагы өлүп калган клеткаларды кетирүү үчүн жакшы қабырчактагы кремди колдонуу, аны даяр түрүндө сатып алууга болот же үйдө кофе, сулунун ке...
Ксерофталмия деген эмне жана аны кантип аныктоо керек
Ксерофталмия - көздүн прогрессивдүү оорусу, ал организмдеги А витамининин жетишсиздигинен улам пайда болуп, көздүн кургап кетишине алып келет, натыйжада узак мөөнөттө түнкү сокурлук же көздүн чел кабы...
Интервалдык окутуу деген эмне жана анын кандай түрлөрү бар
Интервалдык машыгуу - орточо жана жогорку интенсивдүү көнүгүүлөрдүн жана эс алуунун мезгилдерин алмаштыруудан турган машыгуунун түрү, анын узактыгы аткарылган көнүгүүгө жана адамдын максатына жараша ө...
Бах гүлдөрү: алар кандай, алар кандай иштешет жана кантип алып кетишет
Бах гүлүн дарылоо - бул доктор Эдвард Бах тарабынан иштелип чыккан, дененин айыгуу процесси үчүн дененин эркин болушуна шарт түзүп, акыл менен дене ортосундагы тең салмактуулукту калыбына келтирүү үчү...
Саргайган сперма эмнеден пайда болот жана эмне кылуу керек
Сперма ден-соолукка пайдалуу деп эсептелет, аны урук катары да билсе болот, ал ак же бозомук зат болушу керек, бирок тамактын өзгөрүшүнө же башка жашоо мүнөзүнө жараша, уруктун түсү өзгөрүшү мүмкүн, а...
Савант синдрому эмне экендигин түшүнүңүз
Савант синдрому же Сейф синдрому, анткени француз тилинде Савант шалфей дегенди билдирет, ал адамда интеллектуалдык жетишсиздиги бар сейрек кездешүүчү психикалык оору. Бул синдромдо адам баарлашууда, ...
1 жана 2 типтеги кант диабетине каршы дары-дармектер
1 же 2 типтеги диабетти дарылоо, мисалы, ретинопатия жана бөйрөк жетишсиздиги сыяктуу ушул оорунун татаалдашынын алдын алуу менен, кандагы глюкозаны мүмкүн болушунча жакын кармоо үчүн, кандагы канттын...
Булчуң массасын көбөйтүүчү 10 мыкты азык
Булчуң массасын көбөйтүүчү азыктар эт, жумуртка жана буурчак жана жер жаңгак сыяктуу буурчак өсүмдүктөрү сыяктуу белокторго бай. Бирок организмге белоктордон тышкары, лосось, тунец жана авокадо сыякту...