Сандык экзема
Нуммулярдык дерматит же дискоиддик экзема деп аталган цифралык экзема териде монета формасындагы тактардын пайда болушуна алып келген өнөкөт абал. Бул тактар кычышып, жакшы аныкталган. Алар таза сую...
Салицил кислотасы бар шампунь эмне үчүн колдонулат?
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Сиз сал...
ADHD жана ODD: Туташуу деген эмне?
Спорттук иш-аракеттер баланын мүнөздүү мүнөзү жана баланын жүрүм-туруму бузулгандыгын билдирбейт.Бирок айрым балдардын жүрүм-туруму бузулган мүнөзгө ээ. Бул акыры көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдү...
Бунионду жеңилдетүү жана алдын алуу үчүн 10 жөнөкөй көнүгүүлөр
Коздор чыныгы оору болушу мүмкүн. Алар көптөгөн ыңгайсыздыктарды гана эмес, күндөлүк иш-аракеттерин үзгүлтүккө учуратып, жаккан иш-аракеттерге тоскоол болушат. Бактыга жараша, жашоо мүнөзүн өзгөртүү ж...
7 Эркектер үчүн көкүрөктөгү мыкты көнүгүүлөр
Сиздин көкүрөгүңүздү аныктап, айкалыштыра турган көнүгүүлөр пляжда же спортзалда өзүңүздү мыкты сезүүгө жардам берет. Алар сизге күндөлүк ар кандай тапшырмаларды аткарууга, мисалы, объекттерди көтөрүү...
Балдардагы лейкоздун жалпы белгилери
Лейкемия - бул кан клеткаларынын рагы. Кан клеткалары жана тромбоциттер жилик чучугунда өндүрүлөт. Лейкоздо кээ бир жаңы ак кан клеткалары (WBC) туура жетилбейт. Бул жетиле элек клеткалар тездик менен...
Вакуумдук жардам аркылуу жараларды жабуу (VAC) жөнүндө эмнелерди билүү керек
Вакуумдук жардам менен жабылуу (VAC) - айыктырууга жардам берүү үчүн жаранын айланасындагы аба басымын төмөндөтүү. Ошондой эле терс басымдуу жараларды дарылоо деп да аталат.VAC процедурасы учурунда са...
3-этап: Эмчек рагы: Сиздин Outlookңүздү түшүнүү
Үчүнчү этапта эмчек рагы бар экендигин угуу көптөгөн суроолорду бериши мүмкүн - диагнозуңуз, жашооңуз, дарылооңуз жана башкалар. Биринчиден, 3-этапта эмчек рагы сиздин рак оорусу шишиктин артынан жайы...
"Музыкага көз карандылык" чындыгында эле нерсе эмеспи?
Эгер сиз музыканы сүйсөңүз, сиз жалгыз эмессиз. Дүйнө жүзүндөгү адамдар музыканы жарнамалоо, фактыларды эстөө, машыгуу же уктап кетүү сыяктуу нерселерди күн сайын баалашат жана колдонушат. Көпчүлүк ад...
Ымыркайлардагы карагайды дарылоо
Балаңызды тамактандыруу учурунда ашыкча ызы-чуу болуп жатабы? Кичинекей кызгылт ооз дагы бир кыйкыруу үчүн кенен ачылганда, кечээ болбогон ак тактарды байкадыңызбы?Терең дем алыңыз. Ымыркайыңыз кыйкыр...
Чоочун тынчсыздануу деген эмне?
Ымыркайлар дүйнөгө жаңы келгенде, алар толук, жылуу жана ыңгайлуу болушса, бир кишинин колунан экинчи колуна өтүп кетишкенине кубанышат. Ымыркайлар бир аз чоңойгон сайын, бейтааныш курал-жарактарга бе...
Эмне үчүн манжаларымда тырышып кетем?
Сиздин тырмактарыңыз ден-соолугуңуз жөнүндө көп нерсени ачып берет. Стресстен бөйрөккө жана калкан сымал калкан ооруларга чейин шарттар тырмактын өзгөрүшүнө себеп болушу мүмкүн. Көпчүлүк өзгөрүүлөрдүн...
Biohacking боюнча колдонмо: түрлөрү, коопсуздугу жана кантип
Биохакинг жаран же өзүн-өзү биология деп атоого болот.Көптөгөн "биохакерлер" үчүн бул ден-соолугуңузду жана жыргалчылыгыңызды бир аз жакшыртуу үчүн кичинекей, кошумча тамактануу же жашоо мүн...
13 Эндорфиндерди көбөйтүү жолдору
Эндорфиндер - денеңиздеги химиялык кабарчы, борбордук нерв системасы жана гипофиз бези чыгарат. Адистер денеде кандай иштөөнүн бардык жолдорун аныктап жатышса, 2010-жылкы изилдөө эндорфиндердин денеңи...
Көкүрөктөгү ретростернал
Ретростернал - көкүрөк сөөгүнүн же стернумдун артында. Демек, көкүрөктөгү ретростерналдык оору - көкүрөктүн ичинде пайда болгон оору. Сөөктүн артындагы оору ошол жерде жайгашкан органдарга, мисалы жүр...
Псориаз жана псориатикалык артритти дарылоонун алты жолу
Псориаз менен жашаган көптөгөн адамдар псориатикалык артритке кабылышат. Шарттар бири-бири менен тыгыз байланышканына карабастан, алардын ар бири өзүнүн биринчи кезектеги дарыланышын сунуштайт. Жаңы к...
Төшөктөн чыга албай калганда эмне кылуу керек
Стресстен, депрессиядан, тынчсыздануудан же уйкунун аздыгынан болобу, эртең менен төшөктөн уктай турган учурлар болот. Бирок күн сайын төшөктө жатуу узак мөөнөткө созулбайт. Мүмкүн болбой калганда тур...
Стресстен арылтуу: Идентификациялоо, дарылоо боюнча кеңештер жана башкалар
Мезгил-мезгили менен ар ким стресстен арылбайт жана стресс сиздин эмоционалдык ден-соолугуңузга гана таасир этет. Стресстен тышкары, денеңиздин белгилери, мисалы, бөртпөңүз, стрессти күчөтө аласыз.Бак...
Йога канча калорияны күйгүзүп, арыктоого жардам берет?
Йога сеансы бир нече факторго жараша 180ден 460 калорияга чейин күйүп кетиши мүмкүн, анын ичинде:сиз жасап жаткан йога түрүкласстын узундугу жана интенсивдүүлүгүэркекпи же аялсызбыМисалы, Майо клиника...
Редактордун каты: Биринчи 42 күн
Мен уулумду төрөгөндөн кийин үйдөн чыкканымды эч качан унутпайм. Менин жолдошум Нью-Йорктун эң көп көчөлөрүндө ылдамдык менен саатына 10 миль айдап бара жатып, мен 2 күндүк баламдын ар бир үнүн укпай,...