Жасалма тырмак клей
Жасалма тырмактарды колдонуу оңой жана алар бир нече мүнөттүн ичинде жылтырап, жылмакай көрүнөт. Сиз аларды табигый тырмактын үстүнө желим кылып койсоңуз, териңизге тырмак клей тапканга чейин барсаңыз...
IBS бар адамдар үчүн 7 Саякатка байланыштуу кеңештер
ИБС менен саякаттоо жагымсыз болушу мүмкүн, жок дегенде.Цинциннати шаарында жайгашкан аялдардын жамбаш сөөгүн дарылоо боюнча адис Рейчел Паульс кыжырданган ичеги синдрому (IB) менен санаганга караганд...
Форескинди катуу кысымга алуунун себеби эмнеде жана ал кандайча дарыланат?
Адатта, сүннөткө отургузулбаган пенистин сүннөтүн кертмектин башынан (гландардан) кайра тартып алууга болот. Бирок сейрек учурларда, сөөктү өтө кысып, кайра тартып алуу мүмкүн болбой калышы мүмкүн. Бу...
Эмне үчүн чачым түшүп калды?
Чачыңыздан чач табуу табигый нерсе: биз төккөнбүз. Бирок, эгерде бир адам чачтын адаттан айрылып калса, анда ал тынчсызданууга себеп болушу мүмкүн.Адатта, чачыңызды жоготуу сырткы көрүнүшүңүзгө же жыл...
Тамактануу адаттарыңызды калыбына келтирүү боюнча BS жок колдонмосу
Эгерде "туура" тамактануу калорияларды, макроолорду же масштабдуу окуусун билип, #goalга тийбөө жөнүндө жаман сезип жатса, анда аны унутпаңыз. Бул диета маданияты ички негативдүүлүктү күчөтө...
Фиброиддерди диета менен кыскартуу: Мүмкүнбү?
Фиброиддер - жатындагы анормалдуу өсүш. Аларды жатын миомасы, миома жана лейомиома деп да аташат.Фиброиддер рак оорусуна же өмүргө коркунуч келтирбейт, бирок кээде ооруларга жана ден-соолукка алып кел...
Foot Detox Мончолору: Чындыкпы же ойдон чыгарылганбы?
Буттун детоксдору денени кандайдыр бир зыяндуу токсиндерден арылтуу үчүн барган сайын популярдуу болуп баратат. Потенциалдуу токсиндер абадагы кирден, үйдөгү химиялык заттардан жана сулуулук буюмдарын...
Чындыгында өтө көп жипчелерди тарта аласыңбы?
Сунуш кылынган жипчелердин бир күндө аялдар үчүн 25 грамм, эркектерде 38 грамм. Бирок, айрым эксперттердин баамында, калктын 95 пайызы бул жипчени жебейт. Көпчүлүк адамдар сунушталган жипчелерди кабыл...
Балдардагы моюн оорусун кантип дарылоо керек
Моюн оорусу ар кандай курактагы адамдарда, атүгүл балдарда да байкалат. Кичинекей оору, адатта, булчуңдун катуу жабыркагандыгынын же жаракат алуунун натыйжасы, бирок балаңыздын даттанууларын четке ка...
Порт-вино дақтар
Порт-вино тагы - бул териде кызгылт же кызгылт көк тубаса. Аны nevu flammeu деп да коюшат.Көпчүлүк учурда, порт-шарап зыянсыз. Бирок кээде алар ден-соолугуңуздун начарлыгынын белгиси болушу мүмкүн.Шар...
Чуркоодон кийин жөтөлгөнгө эмне себеп болот?
Жүрөк-кан тамыр көнүгүүлөрү жөнүндө сөз болгондо, чуркоо бардык деңгээлдеги фитнес ышкыбоздору үчүн эң мыкты тандоонун бири. Ал калорияларды күйгүзүп қана койбостон, жүрөгүңүздү чыңдап, чыдамкайлыгыңы...
Кош бойлуу кезде үзгүлтүксүз орозо кармоо - же кош бойлуу болууга аракет кылуу
Кош бойлуулук учурунда сиздин денеңиз өсөт жана өзгөрөт - эгер сиз күтүп жатсаңыз, жакшы билесиз. Жеткирүү күнүнө жакындаган сайын бул өзгөрүүлөр ого бетер тезирээк жана ачуулуу болот.Айрымдар үчүн, б...
Балаңыздын өсүп жаткан азабы жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы
Өсүп жаткан оору - көбүнчө баланын буттарында же колунда аз кездешет. Алар балдардагы эң кеңири таралган оорунун түрү. Адатта, 2 жаштан 12 жашка чейинки балдарда, көбүнчө 3 жаштан 5 жашка чейин, башта...
Жүрөктүн коркунучтуу коркунучун эмне деп эсептейт?
Жүрөктүн согушу ар кандай адамга ар кандай болушу мүмкүн, бирок эмнелер нормалдуу деп эсептелет? Жүрөктүн кагышы качан коркунучтуу деп эсептелет? Көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.Жүрөгүңүздүн согушу өтө ылд...
8 Жашы жетпеген идиопатикалык артриттин белгилери
Жашы жетпеген идиопатикалык артрит (JIA) - 16 жашка чейинки балдарды жабыркаткан сезгенүүчү артриттин бир түрү, ал мурун жашы жете элек ревматоиддик артрит (JRA) деп аталган. ЖИАнын көпчүлүк формалары...
Кокос майы кашыңызга жакшыбы?
Кокос майы сизди калыңыраак жана калыңыраак кылат деп ырасташса да, кашка кокос майын колдонуунун бир аз пайдасы бар.Кокос майы ден-соолукка далилденген бир катар артыкчылыктарды сунуш кылат. Ал май к...
Кестикалык рактын түрлөрүн түшүнүү
Сынамык рак оорусу дүйнө жүзү боюнча ар кандай курактагы эркектерге таасир этиши мүмкүн. Бирок энелик бездин рагы рактын бир гана түрү эмес. Чындыгында, тестикалык рактын эки негизги түрү бар: микроб ...
Туура ЖИЗди тандоо: Мирена vs. ПараГард vs. Скайла
Төрөттү контролдоонун эффективдүү ыкмасы интратерапиялык шаймандар. ЖИЗ - бул сиздин жатыныңызга жайгаштырылган кичинекей Т-формасы. Ал дарыгердин буйругу менен жүргүзүлүшү керек, ал жөнөкөй амбулатор...
Гормон алмаштыруучу терапия (HRT): сиз үчүн бул туурабы?
Менопауза - бул табигый биологиялык процесс, аялдар жашоосунун кайсы бир мезгилдеринде башынан өткөрүшөт. Бул убакыт аралыгында, денеңиз өзгөрүп турган гормондун деңгээлине өтөт. Илгери ушунчалык чоң ...
Микробластыруу сиздин кашыңызды оорутабы?
Эгерде сизде ичке же ачык түстүү каштар болсо же алипеция сыяктуу каштын чачынын түшүшүнө себеп болгон көптөгөн медициналык шарттардын бири болсо, анда микроблединг кыял орундалгандай сезилиши мүмкүн....