Арыктай турган азыктар
3 топтогу арыктоочу азыктар бар: углеводдор, белоктор жана майлар. Жалпы жонунан айтканда, салмактан арылууга жардам берүүчү тамак-аштын курамында калориясы азыраак, клетчатка көп болуп, токчулукка ээ...
Заара чыгаруу органдарынын инфекциясын аныктоо үчүн үйдөн кантип текшерүү керек
Үйдө заара чыгаруучу жолдун инфекциясын аныктоо үчүн эң жакшы заара анализин аптекадан сатып алып, мисалы, желим стакан сыяктуу таза идиште жасалган зааранын аз өлчөмүнө чылап алсаңыз болот.Бул зааран...
Мүкжидек чайы: негизги артыкчылыктары жана ал кандайча жасалат
Blackberry чайы антиоксидант, дарылоочу, былжырлуу жана микробдорго каршы касиетке ээ, себеби курамында таниндер, С витамини, темир, кальций, минералдык туздар жана май кислоталары бар. Ошондуктан, ал...
Жогорку холестеролдун 5 татаалдыгы
Жогорку холестерол татаалдашып, ал бир нече ай бою көзөмөлсүз калса, бардык курактагы адамдарга, анын ичинде балдарга жана өспүрүмдөргө таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок көп жылдар бою көзөмөлсүз холес...
Лейцинге бай азыктар
Лейцин - бул быштак, жумуртка же балык сыяктуу азыктарда камтылган аминокислота.Лейцин булчуң массасын көбөйтүүгө кызмат кылат жана физикалык көнүгүүлөр менен алектенгендер үчүн дагы, булчуң массасын ...
Чачтын түшүүсүн менопаузада кантип согсо болот
Менопауза мезгилинде чачтын түшүшү энелик бездин эстроген өндүрүшүнүн азайышына байланыштуу болуп, коллагендин деңгээлинин төмөндөшүнө алып келет, бул чачтын ден-соолугун сактоо үчүн жооптуу.Ошентип, ...
Заарадагы бактериялык флоранын көбөйүшү эмне болушу мүмкүн жана эмне кылуу керек
Заара анализинде бактериялык флоранын көбөйүшү, адатта, иммунитетти өзгөрткөн кырдаалдардын натыйжасы болуп саналат, мисалы, стресс же тынчсыздануу, же чогултуу учурунда кетирилген каталардан улам, бу...
Дислексиянын негизги белгилери (балдарда жана чоңдордо)
Дислексиянын белгилери, жазуу, сүйлөө жана орфографиянын кыйынчылыгы катары мүнөздөлөт, адатта, бала сабаттуулук мезгилинде, бала мектепке киргенде жана окууда бир топ кыйынчылыктарды көрсөткөндө анык...
Сизди тез ачка кылган 10 тамак
Айрым азыктар, айрыкча шекерге, ак унга жана тузга бай азыктар токчулук сезимин тез эле пайда кылат, бирок ал көп өтпөй өтүп, анын ордуна ачкачылык жана дагы көп жегенге болгон каалоо пайда болот.Ошен...
Простата хирургиясы (простатэктомия): бул эмне, түрлөрү жана калыбына келиши
Радикалдуу простатэктомия деп аталган простата хирургиясы простата рагын дарылоонун негизги формасы болуп саналат, анткени көпчүлүк учурларда залалдуу шишикти толугу менен алып салып, ракты биротоло а...
Сперма маданияты деген эмне жана ал эмне үчүн керек
Сперма маданияты - бул уруктун сапатын баалоо жана ооруну козгогон микроорганизмдердин бар экендигин аныктоого багытталган текшерүү. Бул микроорганизмдер жыныс органдарынын башка аймактарында болушу м...
Прадер Вилли синдромунун өзгөчөлүктөрү жана аны кандайча дарылоо керек
Прадер-Вилли синдрому - бул сейрек кездешүүчү генетикалык оору, ал зат алмашуу, жүрүм-турумдун өзгөрүшү, булчуңдардын шалаакылыгы жана өнүгүүнүн кечеңдеши менен байланыштуу. Мындан тышкары, дагы бир к...
Өпкө беттик активдүү зат деген эмне жана ал кандайча иштейт
Өпкө-беттик активдүү зат - организмде өндүрүлгөн, өпкөдөгү дем алуу газдарынын алмашуусун жеңилдетүүчү функция. Анын аракети газ алмашуу үчүн жооптуу кичинекей баштыктар болгон өпкө альвеолаларынын ...
Контрактубекс гели деген эмне жана ал эмне үчүн керек
Контрактубекс - бул тырыктарды дарылоого кызмат кылган гель, ал дарылоонун сапатын жогорулатуу жана көлөмүнүн чоңоюшуна, бийиктелишине жана бир калыпка келишине жол бербейт.Бул гельди дарыканаларда ре...
Глаукома: бул эмне жана 9 негизги белгилер
Глаукома - бул көздүн ичиндеги басымдын жогорулашы же көрүү нервинин морттугу менен мүнөздөлүүчү көз оорусу.Глаукоманын эң кеңири тараган түрү бул ачык бурчтуу глаукома, ал эч кандай ооруну жана көздү...
Ымыркай респиратордук стресс синдрому деген эмне жана аны кандайча дарылоо керек
Курч респиратордук стресс синдрому, ошондой эле гиалиндик мембрана оорусу, респиратордук дистресс синдрому же ARD деп аталат, бул эрте төрөлгөн баланын өпкөсүнүн кечигип өнүгүшүнөн улам келип чыккан, ...
Айына эки жолу айыз келүү нормалдуу көрүнүшпү? (жана башка 9 жалпы суроо)
Этеккир - бул адатта аялдарда айына бир жолу, жатындын ички кабыгынын, эндометриянын кабырчыгынын натыйжасында пайда болгон кан. Негизинен, биринчи этек кир 9 жаштан 15 жашка чейинки мезгилде болот, о...
Кол жана манжалардагы артроз: белгилери, себептери жана дарылоосу
Остеоартрит же остеоартрит деп да аталуучу колдогу жана манжалардагы артроз муундардын кемирчектеринин эскилигинен улам пайда болуп, колдун жана манжалардын сөөктөрүнүн ортосундагы сүрүлүүнү күчөтөт, ...
Кош бойлуу болуу үчүн ичке Эндометрияны кандайча дарылоо керек
Эндометрияны коюу үчүн эндометриянын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн эстрадиол жана прогестерон сыяктуу гормоналдык дары-дармектер менен дарылоо керек. Дарылоонун бул түрү жука эндометрия диагнозу коюлган ...
Бактериялардын көбөйүшү (SIBO): бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу
BID же англисче IBO деген кыскартуу менен белгилүү болгон ичке ичегиде бактериялардын көбөйүп кетишинин синдрому, ичке ичегиде бактериялардын ашыкча өнүгүп, анда болгон бактериялардын көлөмүнө окшого...