5 имбирь жөтөлүнүн чайынын рецептери
Имбир чайы үйдө жөтөлдү кетирүүчү эң сонун каражат, айрыкча анын сезгенүүгө каршы жана какыртуучу таасиринен улам, грипп учурунда пайда болгон какырыкты азайтууга жардам берет, бирок жөтөл баш оору, б...
Кош бойлуу аялдар үчүн суу аэробикасы менен машыгуу
Кош бойлуу аялдар үчүн суу аэробикасы боюнча кээ бир көнүгүүлөр басуу, чуркоо, тизе көтөрүү же буттарын тепкилөө, денени ар дайым сууда кармоо жана көпчүлүк кош бойлуу аялдар жасай алышат.Суу аэробика...
Жумуртканын жана азыктануучу столдун ден-соолукка пайдалуу 8 негизги артыкчылыгы
Жумуртка белокторго, A, DE витаминдерине жана В комплексине, селен, цинк, кальций жана фосфорго бай, булчуңдардын көбөйүшү, иммундук системанын иштеши жана ичегидеги холестеролдун аз сиңиши сыяктуу де...
Пиелопластика деген эмне, ал эмне үчүн жана калыбына келтирүү кандайча жүргүзүлөт
Пиелопластика - бул заара чыгаруучу канал менен бөйрөктүн байланышындагы өзгөрүүлөрдө көрсөтүлгөн хирургиялык жол, бул узак мөөнөттө бөйрөктүн иштебей калышына жана иштебей калышы мүмкүн. Ошентип, бул...
Жыпар жыттын чыгышынын 3 себеби (балык жыты) жана аны кандайча дарылоо керек
Вагинанын жыттанган агымынын пайда болушу аялдар үчүн эскертүүчү белги болуп саналат, анткени бул көбүнчө бактериялык же мите жугуштуу оорулардын көрсөткүчү болуп саналат жана ал бир адамдан экинчисин...
Аялдардын муздактыгын кантип аныктоону жана дарылоону билип алыңыз
Аялдардын жыныстык дүүлүгүүсүнүн бузулушу же баш аламандык деп аталган фригиддүүлүк - бул аялдын жыныстык активдүүлүк учурунда кындын майлоосун сактай албагандыгы же жетишсиздиги, анткени ал жетиштүү ...
Булчуң массасын көбөйтүү үчүн 10 кошумча азык
Булчуң массасын көбөйтүүчү кошумчалар, мисалы, ошондой эле белгилүү болгон сарысуу белогу сарысуу белогужана англис тилиндеги BCAA кыскартмасы менен белгилүү болгон тармакталган кресло аминокислоталар...
Гепатит А белгилери
Көпчүлүк учурларда, гепатит А вирусу, HAV, инфекциянын белгилери байкалбайт, бул вирус жугуу коркунучун жогорулатат, анткени адамда анын бар экендигин билбейт. Башка учурларда, белгилер инфекция жукка...
Чөкмөнүн пайдасы жана аны кантип жасоо керек
Отуруу - бул жөнөкөй көнүгүү, ага көп даярдыктар талап кылынбайт, болгону бутуңарды алыстатып, колуңузду денеңиздин алдына сунуп, сандарыңыз полго параллель болгуча чалкаңыз.Көбүнчө бутту чыңдоочу көн...
Тиштин сезгичтигине каршы үй каражаты
Тиштин сезимталдыгын дарылоочу үйдөгү жакшы каражат бул эхинацея чайын ичүү болуп саналат, анткени С витамини менен бекемделген, анткени сезгенүүнү басаңдатуудан тышкары, ал ушул көйгөйгө алып келе ту...
Күрүчкө протеин кошулмасынын 4 артыкчылыгы
Күрүчтүн протеин кошулмасы - минералды жана маанилүү аминокислоталарды камтыган порошок, аны шорпо коюу жана суусундуктар менен тамактарды байытуу үчүн колдонсо болот, айрыкча вегетариандар жана вегет...
Акылдын артта калуусу деген эмне, себептери, мүнөздөмөлөрү жана узактыгы
Психикалык жактан артта калуу - бул адатта, кайтарылгыс, билим алуу жана социалдык адаптация кыйынчылыктары менен интеллектуалдык дарамет менен мүнөздөлгөн, адатта, төрөлгөндөн баштап байкалат же бала...
Кислота жамгыры деген эмне жана анын айлана-чөйрөгө тийгизген таасири
Кышкылдуу жамгыр рН 5,6дан төмөндөсө, бул атмосферадагы булгоочу заттардын чыгышынан келип чыккан кислоталуу заттардын пайда болушуна байланыштуу, өрттөн, таштанды отундардын күйүп кетишинен, вулканды...
Күмүш сульфадиазин: ал эмне үчүн жана аны кантип колдонуу керек
Күмүш сульфадиазин - бактериялардын ар кандай түрлөрүн жана козу карындардын айрым түрлөрүн жок кылууга жөндөмдүү микробго каршы таасири бар зат. Ушул аракеттен улам, күмүш сульфадиазин жугуштуу жарал...
Тоолор: алар эмне, эмне үчүн болот жана аларга кандай мамиле кылуу керек
Муздактар кычыткы деп аталат Trichophytonадатта, адамдын терисинде бар жана бузулбаган териге эч кандай белги бербейт, бирок нымдуу жана жылуу такты тапса, тез көбөйүп, кычышып, кызарып, сыйрылып, а...
Безеткини азайтуучу азыктар
Безеткини азайтуучу азыктар негизинен дан өсүмдүктөрү жана лосось, сардина сыяктуу омега-3кө бай азыктар, анткени алар кандагы кантты жөнгө салып, теринин сезгенүүсүн басаңдатып, безеткилерди пайда кы...
Төмөнкү кан басымды үй шартында дарылоо
Кандагы кан басымдын төмөндөшүнүн эң сонун жолу - бул калийдин концентрациясы жакшы болгондуктан, апельсин ширесин помидор менен ичүү керек. Бирок, ананас ширеси имбир жана көк чай менен кошо жакшы ва...
Тубаллуу кош бойлуулуктан кийин кантип боюна бүтөт
Тубалдык кош бойлуулуктан кийин кайрадан кош бойлуу болуу үчүн, дарылоо дары-дармек же кюретаж менен жүргүзүлсө, болжол менен 4 ай, ал эми ич хирургиясы жасалса, 6 ай күтүү туура болот.Тубалдык кош бо...
Булчуң массасын тезирээк алуу үчүн 8 кеңеш
Булчуң массасын көбөйтүү үчүн дене тарбия көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз жүргүзүү жана машыктыруучунун көрсөтмөлөрүн сактоо менен бирге, максатка ылайыктуу тамактануу менен бирге, белокко бай тамактарга арт...
Кульдоцентез: бул эмне жана ал кандайча жасалат
Кульдоцентез - бул жатындын сыртындагы кош бойлуулукка туура келген эктопиялык кош бойлуулук сыяктуу гинекологиялык көйгөйлөрдү аныктоого жардам берүү үчүн, жатындын артында жайгашкан аймактан суюктук...