Кантип мен эс алуу күндөрүн сүйүүнү үйрөндүм

Кантип мен эс алуу күндөрүн сүйүүнү үйрөндүм

Менин чуркоо окуям абдан мүнөздүү: мен аны жек көрүп, тренажер залында коркунучтуу миль-жүгүрүү күнүнөн оолак болуп чоңойдум. Мен кайрылууну колледжден кийинки күндөрүмдө гана көрө баштадым.Мен дайыма...
Колго үч самын керек

Колго үч самын керек

Мен сизди билбейм, бирок микробдорго толгон шаарда жашаганым менин анча деле жумшак эмес колду жууганга болгон кызыгуумду жаратты. Натыйжада, менин "жашыл түскө ээ болом" деген менин бардык ...
Хлоэ Кардашян кош бойлуу кездеги таасирдүү машыгуусу менен бөлүштү

Хлоэ Кардашян кош бойлуу кездеги таасирдүү машыгуусу менен бөлүштү

Khloé Кардашян фитнес менен олуттуу мамиледе экенинде эч кандай шек жок. Бул кыз оор жүк көтөргөндү жакшы көрөт жана терди чыгаруудан коркпойт. Реалити жылдызы жакында эле өзүнүн тиркемесинде ада...
Дененин имиджине байланыштуу көйгөйлөр биз ойлогондон да жашыраак башталат

Дененин имиджине байланыштуу көйгөйлөр биз ойлогондон да жашыраак башталат

Максаттарыңызды канчалык кыйратып жатсаңыз да, баарыбыз сөзсүз түрдө жашоодогу учурлар менен күрөшүшүбүз керек, алар бизди машыгуу залында класс үчүн акыркы жолу тандап алгандай сезүүгө мажбур болушат...
АКШнын аялдар футбол командасы Риого бирдей маяна боюнча бойкот жарыялашы мүмкүн

АКШнын аялдар футбол командасы Риого бирдей маяна боюнча бойкот жарыялашы мүмкүн

2015-жылкы Дүйнө чемпиондугундагы жеңишинен баштап, АКШнын аялдар футбол боюнча улуттук курама командасы менен эсептешүү керек. Өздөрүнүн жырткычтыгы менен футбол оюнун өзгөртүп жаткандай. (Алардын же...
Электрондук почтанын жана кат алышуунун кемчиликтери

Электрондук почтанын жана кат алышуунун кемчиликтери

Жазуу жана электрондук почта аркылуу жөнөтүү ыңгайлуу, бирок аларды тирешүүдөн качуу үчүн колдонуу мамиленин ичинде байланыш көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Электрондук каттарды өчүрүү канааттандырар...
Эмили Скай Бадасс булчуңун түзүүчү жалпы дене күчү менен машыгуусун бөлүшөт

Эмили Скай Бадасс булчуңун түзүүчү жалпы дене күчү менен машыгуусун бөлүшөт

Эгерде сиз азырынча Поездге кире элек болсоңуз, анда билет сатып алууга убакыт келди. Бардык жерде аялдар оор салмакты көтөрүп, күчтүү жана сексуалдуу булчуңдарды куруп, күчтөнүү менен коштолгон ар та...
Джулиана Ранчич эмчек рагы бир ооруга чалдыкпасын билгиңиз келет

Джулиана Ранчич эмчек рагы бир ооруга чалдыкпасын билгиңиз келет

Өткөн жылы Джулиана Ранчич эки жолу мастэктомиядан кийин эмчек рагынан рагысыз беш жылдыгын белгиледи. Бул окуя анын кайрадан ооруну өнүктүрүү мүмкүнчүлүгү өтө төмөн экенин билдирген. Бул чоң жеңилдик...
Эмне үчүн сиз карантиндик чарчоону башыңыздан өткөрүшүңүз керек - жана аны менен кантип күрөшүү керек

Эмне үчүн сиз карантиндик чарчоону башыңыздан өткөрүшүңүз керек - жана аны менен кантип күрөшүү керек

Азыр көбүбүз чарчадык ... бирок азыраак "мен узак күн өткөрдүм", жана көбү "сөөктөрүмдөгү ооруну такыр баса албайм". Бирок үйдө, адатта, эс алуучу жайда болгонуна карабай, чарчоо к...
Майрамдык диета боюнча кеңештер жана фитнес боюнча кеңештер: Бул майрамдык иш-чаралар чындыгында калорияларды күйгүзөт!

Майрамдык диета боюнча кеңештер жана фитнес боюнча кеңештер: Бул майрамдык иш-чаралар чындыгында калорияларды күйгүзөт!

Эгерде сиз өзүңүздүн өзүңүздүн жарыкты турукташтырууга көңүл бурсаңыз, анда саатына 90 калорияны күйгүзө аласыз. Ар кандай булчуңдарды изоляциялоо жана тең салмактуулукта иштөө сыяктуу фитнес боюнча к...
Деми Ловато алардын катышуусунун аягы аларга болгон "эң жакшы нерсе" болгонун айтты

Деми Ловато алардын катышуусунун аягы аларга болгон "эң жакшы нерсе" болгонун айтты

Көп адамдар үчүн никени токтотуу кыйратуучу болушу мүмкүн. Деми Ловато үчүн, бирок өмүр бою боло турган өнөктөшү менен ажырашуу, жаңылыштык, ачылыш болду окшойт. Учурунда 19-чу Бейшемби күнү 2021-жылк...
Кандидага каршы диета ичегинин ден соолугунун сырыбы?

Кандидага каршы диета ичегинин ден соолугунун сырыбы?

Диетага келгенде көз караштардын өзгөрүшүнүн толкуну болду: көбүрөөк адамдар арыктоо же жынсы шым кийүү үчүн эмес, өзүн жакшы сезип, ден соолук чыңдоо жолу катары тамактануу адаттарын жакшыртууну изде...
Бул COVID-19 вакцинасынын жаратуучусу, ал дүйнөнү сактап калбаганда, өзүнө кам көрүүнү кантип колдонот

Бул COVID-19 вакцинасынын жаратуучусу, ал дүйнөнү сактап калбаганда, өзүнө кам көрүүнү кантип колдонот

Кичинекей кезимде өсүмдүктөргө жана жаныбарларга кызыкчумун. Мен нерселерди жашоого алып келген нерселерге, алардын анатомиясына жана айланабыздагы нерселердин артында турган жалпы илимге абдан кызыгы...
Майли Сайрус жалпак ашказандын сыры

Майли Сайрус жалпак ашказандын сыры

Кандай кылат Майли Сайрус абдан жакшы көрүнөт? Анын абсси дайыма фантастикалык көрүнөт! Макул, ал 19 жашта. Бирок бул иштен тышкары! Үстүбүздөгү жылдын февраль айынан бери Сайрус жумасына беш-алты күн...
Серена Уильямс Snapchatта кош бойлуу экенин жарыялады

Серена Уильямс Snapchatта кош бойлуу экенин жарыялады

Биз Серена Уильямстын Redditдин негиздөөчүсү Алексис Оханиан менен күтүүсүз сүйлөшүүсүн жеңип келе жатканыбызда, Чоң шлемдин ханышасы napchat'теги постунда биринчи баласына 20 жумалык кош бойлуу э...
KKW Beauty Кара жума күнү алгачкы тушьун чыгарат

KKW Beauty Кара жума күнү алгачкы тушьун чыгарат

Кардашян-Женнер күйөрмандары айдын үстүндө, бул Кара Жума күнү түшө турган экинчи KKW Beauty x Kylie Co metic коллекциясы жөнүндө. Бирок сулуулук магнаттары бул майрамга карата күткөн бардык нерсе эме...
Үй шартында кемчиликсиз маникюр жасоо үчүн кутикула түрткүчтү кантип колдонсо болот

Үй шартында кемчиликсиз маникюр жасоо үчүн кутикула түрткүчтү кантип колдонсо болот

Эгерде сиз азыр коомдук салондордон качкыңыз келсе, анда сиз жалгыз эмессиз.Салондор кардарлардын коопсуздугун камсыз кылуу үчүн кошумча чараларды көрүп жатышса да, мисалы, калкан бөлүштүргүчтөрдү орн...
Лана Кондор мындай өзүн-өзү кам көрүү "Сени кысып жаткан Халк" сыяктуу сезилет дейт

Лана Кондор мындай өзүн-өзү кам көрүү "Сени кысып жаткан Халк" сыяктуу сезилет дейт

Лана Кондор өзүнө кам көрүү үчүн чоочун эмес. Чындыгында, Мен мурда сүйгөн бардык балдарга жылдыз виртуалдык реалдуулук боюнча машыгууларды, ысык йоганы жана CBD куюлган ванналарды тизмектейт, анын ак...
Madeline Brewer дүйнө жүзү боюнча аялдар үчүн жасап жаткан эпикалык нерселер

Madeline Brewer дүйнө жүзү боюнча аялдар үчүн жасап жаткан эпикалык нерселер

27 жаштагы Madeline Brewer үчүн Кыздын жомогу жылдыз, башкаларга жардам берүүнүн туура же туура эмес жолу жок. Маанилүү нерсе жөн гана бир нерсе кылуу. Мына, ал муну кантип кылат.«Биздин актёр дү...
Кристен Белл бул 20 долларлык гиалурон кислотасын нымдагычты жакшы көрөт

Кристен Белл бул 20 долларлык гиалурон кислотасын нымдагычты жакшы көрөт

Кристен Белл былтыр биз үчүн өзүнүн териге кам көрүү тартибин кеңири айтып бергенде, биз анын тандап алган нымдагычына өзгөчө кызыгып калдык. Белл гиалурон кислотасын камтыган $ 20 гель менен нейтроге...