Башка аял менен уктап жатканда кантип коопсуз жыныстык катнашта болуу керек
Баракелде! Сиз кын менен башка адам менен уктап жатасыз, бул коргонуу же презерватив жөнүндө тынчсызданбаңыз дегенди билдирет, туурабы? *Шуу-чуу*туура эмес.Эгерде сиз лесбиянка менен жыныстык катнашка...
5 Чолок шылтоо, сизди машыгууга тоскоол кылбашы керек
Үзгүлтүксүз фитнес тартиби барбы? Дайыма аны карманасыңбы? Эгерде жооп жок болсо, анда сиз буга чейин бул шылтоолордун бирин айткандырсыз. Спорттук сумкаңызды дагы бир күнгө таштоого өзүңүздү ынандыра...
Крисси Тейген Кош бойлуулук формасын кийүүнү жакшы көрөт - Бирок бул чынында эле жакшы идеябы?
Ким Кардашяндын KIM hapewear бренди жакында эле "Энелик чечимдердин кийимдери" коллекциясын жарыялады. көп социалдык тармактардагы каршылыгы. Сынчылар, анын ичинде денеге позитивдүү активист...
Медициналык каталар америкалыктардын үчүнчү чоң өлтүргүч болуп саналат
Медициналык каталар америкалыктардын жүрөк ооруларынан жана рактан кийинки үчүнчү чоң өлтүргүч болуп саналат BMJ. Изилдөөчүлөр жыйырма жыл мурунку изилдөөлөрдүн өлүм күбөлүктөрүнүн маалыматтарын талда...
Мен CrossFit тренери болгонго чейин фитнес жөнүндө эч качан билбеген 5 нерсе
Сиз тамашаны уктуңуз: Cro Fitter менен вегетариандыктар барга кирип кетишти ... Ооба, айыпталгандай эле күнөөлүү. Мен Cro Fitти жакшы көрөм жана аны жакында жолуккандардын баары билет.Менин Инстаграмм...
Байланыш маселеси тынчсызданган адамдар менен күрөшүүгө туура келет
Кээ бирөөлөр психикалык бузулуунун диагнозун ачыкка чыгарууну ойлонушу мүмкүн. Бирок, жаңы сурамжылоого ылайык, көптөгөн адамдар бул маанилүү талкуу үчүн алты ай же андан көп күтүшөт.Сурамжылоо үчүн P...
Workout Music: Ноябрь айынын эң мыкты 10 ыры
Бул айдын эң мыкты 10 тизмеси, бул кышта күтүлгөн альбомдордун алдын ала көрүнүшү катары эки эсе көбөйүшү мүмкүн. Бруно Марс, Келли Кларксон, Бир багыт жана Ke $ ha ар биринин чыгармаларында жаңы рели...
Дениз Ричардс менен эмне тамак
Дениз Ричардс бир апа экен! үчүн эң белгилүү tar hip Trooper , Жапайы нерселер, Дүйнө жетиштүү эмес, Жылдыздар менен бийлөө, жана өзүнүн Э! реалити шоу Дениз Ричардс: Бул татаал, биз бул жандуу виксен...
Бул шаарды талап кылат (көп килограмм арыктоо үчүн)
Майлар менен күрөшүү деп аталган чөптөрдүн өнөктүгүнүн аркасы менен Айова штатындагы Дайерсвилл 3,998 фунт жеңил болуп, төрт жыл мурдагыга караганда. 10 жумалык, командага багытталган программа бул Ба...
Эмне үчүн "Кайырлы таң" көнүгүү сиздин убактыңызга арзыйт?
"Кутман таң" электрондук почта аркылуу саламдашуу болушу мүмкүн, сиздин бооңуз жумушта жүргөндө жөнөткөн сүйкүмдүү текст же TBH, будильниктен башталбаган эртең менен. Бирок "кайырлы таң...
10 Lollapalooza линейкасынан 2014 гимн тректери
Ар бир жайда, Америка 90-жылдардын башынан баштап оригиналдуу Lollapalooza турларына карызы бар фестивалдардын жана турлардын жыйнагы менен толуп кетет. Адилеттүүлүк үчүн, Лоллапалуза Вестстокко кайты...
60 секундалык кардио кыймылдары
Сиз көбүрөөк көнүгүү керек экенин билесиз. Сиз көбүрөөк машыгууну каалайсыз. Бирок кээде бош эмес графигиңизге толук машыгууну сыгып алуу кыйынга турат. Жакшы кабар: Бир катар жарыяланган изилдөөлөр к...
Заманбап сүйүүгө ишенүүгө түрткү бере турган Tinder Ийгилик Stories
Валентин күнү серпилүү үчүн жаман эмес: Tinder маалыматы мурунку айга салыштырмалуу Валентин күнүндө колдонуунун 10 пайызга көбөйгөнүн көрсөтөт. (Бирок, FYI, Tinderди колдонуунун эң жакшы күнү-бул янв...
Актриса Лили Коллинз мотивация үчүн татуировкасын кантип колдонот
27 жаштагы актриса Лили Коллинз "Алтын глобус" сыйлыгына көрсөтүлгөн Эрежелер колдонулбайт жана автору Чыпкасыз, анын дебюттук эссе жыйнагы, жаш кыздар күрөшкөн нерселер жөнүндө ачуу, чынчыл...
Эмне үчүн сен жана сенин С.О. JLo жана ARod Style бирге иштеши керек
Эгер атактуу жаңылыктарга көз салсаңыз, Дженнифер Лопес менен Алекс Родригес азыр *бир нерсе* деп уккандырсыз. (Жок, ал эми Дрейк менен эмес-кутуңуз.) Жаңы түгөйлөр дем алыш күндөрү Багам аралдарына д...
Калорияларды кыскартуунун мыкты жолдору
100+ калорияны үнөмдөңүз1. Акыркы жолу зайтун майын кошобуз Биз көбүнчө бышырууну аз майлуу бышыруу ыкмасы катары ойлойбуз, бирок баклажан, козу карын жана жашылча сыяктуу кээ бир жашылчалар көмөч каз...
Кейт Хадзондун 6-пакеттик абс сыры
Gleek alert! Ар дайым сүйкүмдүү Кейт Хадсон алты эпизоддук жаа менен кайрадан көңүл борборунда Glee бий инструкторун ойноп, жана жөн эле айталы... ал апасы берген нерсени чайкап жатат! 33 жаштагы төрт...
Биринчи суроого эч качан бербешиңиз керек болгон 5 суроо
Сиздин көздөрү бөлмөнүн аркы өйүзүндө жолугушту, же, сиздин онлайн таанышуу профилдер жөн эле "басылды." Кандай гана жагдай болбосун, сиз потенциалды көрдүңүз, ал сизди чакырды, эми сиз курс...
Диетологдон сураңыз: Протеинди көп жөө калдыкпы?
С: Сиздин денеңиз бир эле убакта ушунча протеинди иштете алат деген чынбы?Ж: Жок, бул туура эмес. Мен ар дайым сиздин денеңиз белоктун белгилүү бир бөлүгүн гана "колдоно алат" деген идеяны т...
Тамак-аш аллергиясы сизди семиртип жатабы?
Болжол менен бир жыл мурун мен жетиштүү деп чечтим. Менин оң бармагымда бир нече жыл бою кичинекей исиркектер бар болчу, ал жиндидей кычыштырган - мен мындан ары чыдай албай калдым. Менин дарыгер кычы...