Эгерде сиз ички виксенди чыгаруучу кызыктуу жана сексуалдуу машыгууну издесеңиз, анда Factor - бул класс. Машыгуу бүт денеңизди балет, йога, Пилатес жана таяк бийинин айкалышы менен обонго салат. Бул ...

Капуста жегенде модалуу же экзотикалык сезилген күндөр артта калды. Азыр спирулина, моринга, хлорелла, матча жана буудай чөптөрү сыяктуу ден-соолукка пайдалуу жашылчаларды жеүүнүн адаттан тыш жолдору ...

Мен беш кош бойлуу кезимде адамдардан көптөгөн кызыктай кеңештерди алдым, бирок эч бир предмет менин машыгууларымдан көбүрөөк комментарий берген жок. "Сиз секирбешиңиз керек, сиз баланын мээсине ...

Пандемиянын салмагы болбосо дагы, күнүмдүк штамм денебиздеги стресстик гормондордун туруктуу бөлүнүшүн калтырышы мүмкүн - бул акыры сезгенүүнү күчөтөт жана иммундук реакцияны төмөндөтөт. Бирок оңдоо б...

Сиз кечки тамакка досуңуздун үйүнө бара жатасыз жана биринчи кезекте бир бөтөлкө кызыл шарапты алуу үчүн токтойсуз. Эгер 10 доллардан төмөн баага алсаңыз, ал сизди арзан деп ойлойбу? Ал 22 доллар болс...

Эң жаңы ден соолукту чыңдоо дем алуу жана дем чыгаруу менен байланыштуу, анткени адамдар дем алуу класстарына агылып келишет. Күйөрмандардын айтымында, ритмикалык дем алуу көнүгүүлөрү аларга катаал че...

С: Уктоого жардам бере турган тамактар ​​барбы?Ж: Уйкуңуз кыйын болсо, сиз жалгыз эмессиз. 40 миллиондон ашык америкалыктар уйкусуздуктан, стресстен, тынчсыздануудан, дары -дармектер менен өз ара арак...

Чэгилген, жаагы жана контурлуу жаактары менен ээгине кумарлануунун эч кандай уяты жок, бирок чындап эле жакшы бронзерден жана бетке жагымдуу массаждан тышкары, косметикалык хирургиядан же Кибелладан т...

Пластикалык хирургия жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Мен эч качан пластикалык хирургияны ойлобойм деп ойлочумун. Бирок, андан кийин, бир-эки жыл мурун, бетимдеги безеткинин тырыктарын кетирүү үчүн лазе...

Кайла Итинес кош бойлуулугу жөнүндө абдан ачык жана чынчыл болгон. Ал өзүнүн денеси кантип өзгөргөнү жөнүндө гана сүйлөбөстөн, кош бойлуулук үчүн коопсуз көнүгүүлөр менен иштөө ыкмасын кантип өзгөрткө...

Майрамдар жагымдуу көз ирмемдерге толгон жана бул жерден ырахат алалы. Бул үчүн өзүн күнөөлүү сезүүгө эч кандай себеп жок – бул жаңы жылдын жаңы башталышына эң сонун алып келген #treatyo elf сезону (2...

Эми Шумерди эч ким Инстаграмга фронт койду деп айыптай албайт, тескерисинче. Акыркы убакта ал кускан видеолорун да жарыялап жатат (ооба, бир себептен улам). Ошентип, кимдир бирөө анын "Инстага да...

Кызыл шарап секске окшош: эмне кылып жатканыңды так билбесе дагы, бул дагы эле кызыктуу. (Көпчүлүк учурда, баары бир.) Бирок ден соолугуңуз боюнча, кызыл бөтөлкөнүн айланып өтүшүн жана анын пайдасын б...

Өлгөндөн кийинки калдыктарыңызды тейлеген адамдар – сөөк коюучудан баштап (эгер сиз тандасаңыз) анатомия профессоруна чейин – сиздин денеңизди үлгү кылуу үчүн уникалдуу абалда. Алар сиздин имплантатта...

Мобилдүүлүк машыгуулары профессионал спортчуларга же оор штангисттерге гана арналган эмес. Эгер дайыма машыгып турсаңыз, денеңизди ар кандай жолдор менен кыймылдатуудан пайда ала аласыз.Мобилдүүлүк де...

Кичинекей жигиттер менен сүйлөшкөн аялдар көбүнчө бешик каракчы же пума деген тамашаларды айтпай эле коёлу, суроолорду жана тиктөөлөр менен күрөшүүгө туура келет. Бирок жаңы изилдөө жаш жигит менен бо...

ICYMI, октябрдын башында сиз жыл бою боло турган эң жеңил болосуз. Андан кийин «кышкы дененин» ылдый түшүүсү башталат. Эгер сиз дени сак тамактануучу болсоңуз да, майрамдык кечелер, бүдөмүк ...

СЕН УГУП КАЛДЫҢ, кездеменин жалаяктарын тандаБИЗ ДЕЙБИЗ Кир жуугуч машинаңызга тыныгуу бериңизКийим бир жолку колдонууга каршы: Бул бардык эко талаштардын энеси. Бир караганда, бул эч нерсе эмес сыякт...

Эгер сиз быйыл Бразилиянын Рио-де-Жаниеро шаарында өткөн Жайкы Олимпиада оюндарын көргөн болсоңуз, анда Олимпиаданын алты жолку ээси Али Рейсман гимнастика оюнун таптакыр өлтүргөнүн көрдүңүз. (Албетте...

HCG диетасы өткөн жылы популярдуу болгондон кийин, биз бул туура эмес диета тууралуу кээ бир фактылар менен бөлүштүк. Эми бул ишке бийлик аралашып жатканы белгилүү болду. Азык -түлүк жана дары -дармек...