Fabulous 40s Fast Fast Fixes
Жумшак, нымдандыруучу териге кам көрүү каражаттарына өтүңүз. Теридеги липиддердин деңгээли төмөндөй баштаганда, суу териден тезирээк бууланып, аны катуу жуугучтарга сезгич кылат, ошондуктан глицерин, ...
Мен бир ай ичүүдөн баш тарттым - бул 12 нерсе болду
Бир нече жыл мурун, мен Кургак январь кылууну чечтим. Бул кандайдыр бир себеп менен (ооба, атүгүл туулган күн кечесинде / үйлөнүү тоюнда / жаман күндөн кийин / кандай болбосун) ай бою ичимдик ичүүнүн ...
Кристен Беллдин айтымында, бул Пилатес студиясы "Эң оор класс" сунуштайт
Эгер сиз кайра спорт залдарына жана студиялык сабактарга барууга белсенип жатсаңыз, анда сиз жалгыз эмессиз (бирок эгер сизге азырынча муну жасоо ыңгайсыз болсо, бул толугу менен түшүнүктүү!). Кристен...
Ашпозчулук классы: Күнөөсүз Apple Pie
Май менен калорияны кесүү, ал эми майрамдык фавориттердин даамын сактап калуу оңой иш эмес, бирок рецепттен кантты жана бир аз майды бузбай азайтсаңыз болот.Бул алма пирогунун рецептинде, 12 версия ка...
Hot Take: Майдалоо - эң бааланбаган секс актысы
Өткөн жумада Zoom туулган күнүн майрамдоо учурунда, мен экранда мурундун бурулуп жатканын байкап калганда, катуу тийүү аракетине болгон сүйүүмдү айтып жаттым. Менин досторум соттошчу эмес, бирок көптө...
Джеймс Ван Дер Бик эмне үчүн бизге "бойдон түшүү" үчүн дагы бир термин керек экенин бөлүшөт
Ушул жайдын башында Жеймс Ван Дер Бек жана анын жубайы Кимберли дүйнөгө бешинчи баласын тосуп алышкан. Жубайлар кубанычтары менен бөлүшүү үчүн социалдык тармактарга бир нече жолу кайрылышкан. Жакында,...
Тесс Холлидей жаман күндөрдөгү денесинин ишенимин кантип жогорулатат
Эгер сиз Тесс Холлидэй менен тааныш болсоңуз, анда ал сулуулуктун деструктивдүү стандарттарын айтуудан тартынбасын билесиз. Мейманкана индустриясын кичинекей конокторду тейлегени үчүн шылдыңдап жатабы...
Жөргөмүш тамырлар жаш аялдарга келгенде
Балким, бул душтан кийинки лосьонго сүйкөп жатканда же чуркоо тилкесинде алты чакырымдан кийин жаңы шортуңузда чоюлганда. Аларды байкап калганда, жинденип кетесиң: "Мен жөргөмүш тамырларына өтө ж...
Panera's New Fall Latte анын популярдуу корица Crunch Багелине окшош
Сиз ашкабактын таттуу таттусунун даамын чындап ырахаттансаңыз да, бир колуңуз менен айланып жүрүү досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө "негизги" суусундук тандооңузду кууруу үчүн ачык чакыруу бол...
Бул Кардио Негизги Тренинги менен Чыгыңыз
"Муштум" сөзү сизди алдап кетпесин. Джаблар, кресттер жана илгичтер курал-жарактар үчүн эле жакшы эмес- алар тер менен тамчылап, ашказан күйүп жатканга чейин денеңизди машыктыруу үчүн бири...
Бул рактан аман калган жарым марафонго күч кубат берүү үчүн Золушка сыяктуу кийинип келген
Функционалдык чуркоо шаймандарын табуу жарым марафонго даярданып жаткан адамдардын көпчүлүгү үчүн зарыл нерсе, бирок Кэти Майлз үчүн жомоктогу халат жакшы болмок.Азыр 17 жаштагы Кэти төрт жашында бөйр...
Машыгууңуздан кутулуунун 5 жолу "Рутиндер"
Эсиңиздеби? Кичине кезиңизде танаписте чуркап же көңүл ачуу үчүн велосипед менен жүрөсүз. Кайра машыгууңузга ошол ойноону алып келиңиз, ошондо кыймылга келип, аны карманып, жыйынтыгын көрө аласыз. (Ол...
NyQuil эс тутумдун жоголушуна алып келиши мүмкүнбү?
Катуу суук тийгенде, жатар алдында бир аз NyQuil ыргытып, ал жөнүндө эч нерсе ойлонбой калышы мүмкүн. Бирок кээ бирөөлөр ооруса да, уктап кетишине жардам берүү үчүн антигистамин камтыган уйкуга каршы ...
7 Медициналык Кабинеттин Степлери Сулуулук Керемет
Дары -дармек кабинетиңиз жана макияж сумкаңыз ваннаңызда ар кандай кыймылсыз мүлктү ээлейт, бирок экөө сиз ойлогондон да жакшы ойношот. Текчелериңизди каптаган буюмдар эң сонун сулуулук стенддери ката...
Элли Гулдинг терисин тынчтандыруу керек болгондо бул исландиялык нымдандыруучу менен ант берет
Анын жаркыраган териси жөнүндө суралганда, Элли Гулдинг вегетариандык (анан вегетариандык) диетага жана динге жаккан дарыканадагы сулуулук продуктусуна өтүштү. Эми ал терисинин чөпкө түшүүсүн алдын ал...
Биринчи CrossFit машыгууңузда эмнени күтөсүз
Бул жөн эле бизби же эч ким эмеспи жумшак Cro Fitке? Cro Fitти сүйгөн адамдар чынында эле Cro Fit жакшы көрөм... жана калган дүйнө "фитнес спорту" негизинен аларды өлтүрүү үчүн деп ойлойт ок...
Палм-Спрингске сиздин ден соолук саякатыңыз
Палм-Спрингс Палм-Спрингс Эл аралык кинофестивалы, Модернизм жумалыгы же Коачелла жана tagecoach музыка фестивалы сыяктуу модалуу окуялар менен белгилүү болушу мүмкүн, бирок бул кооз чөл жана тоо оази...
Эмчек рагына кабардар болуу үчүн Фит жана Пинкке өтүңүз
Кечээ Энелер күнүндө мен MLB оюнуна баруу мүмкүнчүлүгүнө ээ болдум. Оюн кызуу жүрүп, үй ээлери жеңишке жетпесе да (бу!), ушунча көп аялдардын сыртта бейсбол көрүп ырахаттанып жатканын көрүү абдан жакш...
Сиздин гимнастикадан шыктандырылган дене салмагы боюнча машыгууңуз
Эгер сиз Шон Джонсон, Настия Люкин же Симон Билес (Олимпиадалык төшөктү ырайым кылган эң акыркы жана эң чоң) сыяктуу АКШнын гимнастика боюнча жылдыздарын иш жүзүндө көргөн болсоңуз, алардын денеси #fi...
Ким Кардашьян Уэст, Виктория Бекхэм жана Риз Уизерспун бул сулуулук брендине супер кирет
Сулуулук продуктунун ар кандай түрү менен сизде көптөгөн варианттар бар, атүгүл кичинекей партиялардагы, вегетариандык, ырайымсыз нымдагычтар сыяктуу. Ошентип, эгер сиз чечимдин чарчоосуна жакын болсо...