Ким Кардашян муну жасады. Габриэль Юнион да ошондой кылды. Ал эми азыр, Лэнс Басс да ошондой кылып жатат.Бирок анын A-тизмесине таандыктыгына жана бир топ баасына карабай, суррогатия жылдыздар үчүн эл...

Шаарда арыктоо үчүн жаңы трюк бар жана (спойлердин эскертүүсү!) Анын канчалык аз жегениңизге же канчалык машыгууңузга эч кандай тиешеси жок. Акыркы изилдөөгө ылайык, биздин ашканадагы эсептегичтерибиз...

Жүрүш үчүн идеалдуу дос таба алган жоксузбу? Бул топторду байкап көрүңүз1) ышкыбоздорду табууИздөө hiking.meetup.com сиздин аймакта клуб табуу; анда жыл бою саякаттарды пландаштырган 1000ден ашык топт...

Сан катары салмагыңыз укмуштуудай туруксуз. Ал күндөн-күнгө, атүгүл сааттан саатка көтөрүлүп, төмөндөп кетиши мүмкүн, ал эми денедеги майдын жылышы сейрек себеп болот. Сиз масштабга кадам таштаганда, ...

Быйыл кышында мен майланган бышыруучу табадай сезилбестен, бет майларын тазалоо тартибиме киргизүүнү миссия кылып койдум. Биринчиден, бул кошулмалардын табигый ингредиенттери жана люкс сезими менин ку...

Жакшы ниет менен башталган нерсеге карабай, Vogue Бразилия Рио шаарында боло турган Паралимпиадалык оюндарды жайылтуу үчүн колдонулуп жаткан "Биз баарыбыз өзгөчө Олимпиадаларбыз" аттуу жаңы ...

Поп-викторина: Сиз жалкоолук ишембиде отурасыз жана жигитиңиз бөлмөдөн чыгып кетти. Ал кеткенде телефону эскертме менен күйөт. Сиз анын ысык кесиптешинен экенин байкайсыз. Сиз A) Бул сиздин ишиңиз эме...

Сиз "палео" деп ойлогондо, балким, гранолага караганда бекон жана авокадо жөнүндө ойлонсоңуз керек. Анткени, палео диета протеин менен дени сак майлардын пайдасына углевод менен канттын көлө...

Акыркы 20 жылда жүрөгүмдүн согушун өлчөө менин радарымда болгон эмес. Албетте, топтук фитнес сабактарында инструктор менин жүрөгүмдүн кагышын текшерип, мени жетектеп, кардиохирургиялык аппараттардан т...

Сизге дагы бир нерсе керек эмес, бирок акыркы убакта колуңузга карадыңызбы? Тери жылмакай, ийкемдүү жана бир калыпта көрүнөт беле? Алар сиз сезгендей жаш көрүнүп жатабы? Акыркы 20 жылдан ашык убакытта...

Муну каалаган жерде жасоо тартиби менен 10 мүнөттүк бүт денеңизге багытталган жана жүктөө үчүн кардио кирет! Тез жана эффективдүү пландарга жетүү үчүн, сиз акылдуу жана акылдуу бойдон калууга жардам б...

Жалкоолукка азгырылып, праймпингди өздөштүргөндөн кийин, ал күнү-түнү (жана андан ары) кала берет, бирок макияжды кантип кетирүүнү үйрөнүү териңиздин ден соолугуна жана калыбына келтирүү процессине ба...

Өспүрүм кезинде алгачкы этек айызы келгенде, Оливия Кулпо денесинин нормалдуу иштешинен ушунчалык уялып, ыңгайсыз абалда калганын эстеп, башынан өткөн окуяларды эч кимге айткан эмес. Анын үй -бүлөсү м...

Толук саатты абсцесске машыктырган күндөр артта калды. Убакытты жана эффективдүүлүктү жогорулатуу үчүн, кээде сизге 10 мүнөттүк машыгуу керек. бизге ишенбейсизби? Бул 10 мүнөттүк машыгуу Tone It Up Ка...

Инстаграмдагы #travelporn аккаунтун жылдырып көрүңүз, анда сиз ар кандай багыттар, ашканалар жана модадан турган сморгаборд көрө аласыз. Бирок, бул ар түрдүүлүк үчүн, келгенде, белгилүү бир үлгү бар а...

Бул сиздин денеңизге кандай мамиле кылганыңыз сиздин өзүңүздүн баалуулугуңузга болгон көз карашыңызга таасирин тийгизет-бул өзүн өзү сыйлоо сезимин бузуу үчүн эч нерсе эмес.Бирок журналда жарыяланган ...

Сиз көйгөйлүү аймакты нөлгө салып жатканыңызда, азгырык - бул бир нече трицепс көнүгүүлөрү менен катуу сокку. Бирок бир нече акылдуу кадамдарды тандап, аз күч менен жыйынтыкка жетесиз. Бул жердеги бир...

Бул өзгөрткүч кеңештер менен кашыңызды калыптандырыңыз.Каштарды профессионалдуу түрдө калыптандырыңызЧебер кашты калыптандыруу жүзүңүздү толугу менен өзгөртө алат. Бүт көз аймагы "көтөрүлгөн"...

Түркиялык троттордун популярдуулугу абдан чоң. Running U A маалыматы боюнча, 2016 -жылы 726 жарышта болжол менен 961 882 киши чуркаган. Бул бүткүл өлкө боюнча үй-бүлөлөр, ышкыбоз жөө күлүктөр жана жыл...

Күндү бүтүрүү үчүн Текс-Мекс тамагынан артык эч нерсе жок. Авокадо, кара буурчак жана, албетте, таттуу картошка сыяктуу аш болумдуу ингредиенттердин аркасында бул даамдуу тамак сизге мол була, дени са...