Медитациянын ден соолукка тийгизген пайдасы укмуштуудай. Илим көрсөткөндөй, эстүүлүк менен машыгуу стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө, арыктоого, кээ бир көз карандылыктан арылууга жана атүгүл жакшыраак...

Чоңдор катары, көбүбүз макияжыбыздын чачылып, кийимдерибиздин жыттанып калышын жакшы көрөбүз (ишке кайтканга чейин өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк болгондо). Бирок эсиңизде болсун, 12 жашта жана куурчактарыңыз...

Эгер жарышыңызга чейин машыгууга 8 жума же андан ашык убакыт бар тажрыйбалуу жөө күлүк болсоңуз, жарыш убакытыңызды жакшыртуу үчүн бул чуркоо графигин аткарыңыз. Бул план финиш сызыгын кесип өткөндө б...

Акыркы убакта матча суусундугун же десертти көрүп же татып көргөн болушуңуз мүмкүн. Жашыл чай порошогу кайра жаралууда, бирок бул акылсыз порошок кылымдар бою болуп келгенине жол бербеңиз. Жүрөккө пай...

Мен ар дайым тампончу болчумун. Бирок өткөн жылы тампонду колдонуунун терс жактары мага катуу тийди. Белгисиз ингредиенттер, уулуу шок синдрому (T ) коркунучу, айлана-чөйрөгө тийгизген таасири - аны б...

Жаңы кийилүүчү кийимдер менен фитнес колдонмолорго толгон телефондун ортосунда, биздин ден соолук режимдерибиз таптакыр жогорку технологияга айланып кеткен. Көбүнчө бул жакшы нерсе – сиз телефонуңузда...

Линда Родин: "Менде эч качан бет көтөрүү болмок эмес" дейт. Ал соттогондорду соттогону үчүн эмес, бирок жаагынын капталдарын өйдө көтөргөндө, бул "алдамчылык" сезилет дейт. (FYI, б...

ICYMI, Норвегия расмий түрдө дүйнөдөгү эң бактылуу өлкө, 2017 World Happine Report боюнча, (Дания үч жылдык падышалыктан кийин тактысынан кулатылган). Скандинавиялык улут Исландия жана Швейцария сыякт...

Мускинин балыгы оролуп, согуш роял менен келет. 29 жаштагы Рейчел Джейгер бул дуэлдин эң мыкты физикалык жана психикалык машыгуу экенин сүрөттөйт."Алар мускустарды 10 000 балык деп аташат. Алар к...

Эгерде сиз мурда ачыткы инфекциясы менен ооруган болсоңуз, анда сизде болушу мүмкүн, анткени аялдардын 75 пайызы ооруйтжок дегенде Анын өмүрүндө бири - билесиңби, алар кокустук нанды кокусунан жеп алг...

Америка Феррера көбүрөөк кыздардын өздөрүн сырткы авантюристтер катары көрүшүн жана физикалык чектерди басып өтүүдөн пайда болгон ишенимге ээ болушун каалайт. Дал ушул себептен актриса жана активист Т...

Сиздин организмиңиздин оптималдуу иштеши үчүн чындыгында гель суусу болушу мүмкүн, илимпоздор жаңыдан үйрөнө баштаган бир аз белгилүү зат. Ошондой эле структураланган суу деп аталат, бул суюктук өсүмд...

Кээ бир атактуулар уруша кетишсе, Кристен Белл конфликтти боорукердикке айландырууну үйрөнүүгө багытталган.Ушул аптанын башында TheВероника Марс Актриса Инстаграмдагы изилдөөчү профессор Брене Браунду...

hape журналынын 2002-жылдын январь айындагы санында 38 жаштагы Джил Шерер арыктоо күндөлүгүнүн жазуучусу болуп калат. Бул жерде, Джил арыктоо жолун баштоодон мурун өзүнүн "Акыркы кечки тамагы&qu...

САТЫП АЛУУНУН КЕРЕК ЖОК.1. Кантип кирүү керек: Чыгыш убактысы боюнча (ET) саат 12:00дө башталат 17 -июль, 2013 -жыл, зыярат кылуу www. hape.com/giveaway вебсайтты жана ээрчиңиз Ca cadian Farm Лотереяг...

Кийинки бактылуу саатыңызда менюда "таштанды коктейли" деген сөздөрдү көрүү сизди биринчи жолу жинди кылышы мүмкүн. Бирок эко-чикир таштанды коктейлинин артындагы миксологдор бул жөнүндө айт...

Эгерде сиз акчаңызга татыктуу эмес деп шектенсеңиз, өзүңүзгө ушул суроолорду бериңиз.Биринчи сессияңызда толук машыгуу болдуңузбу?"Көнүгүүнү баштоодон мурун, сиз саламаттыкты сактоо тарыхын толту...

Бактыга жараша, коом "бикини денеси" сыяктуу көптөн бери келе жаткан зыяндуу терминдерден баш тартты. акыры бардык адамдын денеси бикини денеси экенин моюнга алуу. Биз көбүнчө ушундай уулуу ...

Медициналык окуу жайда мен пациенттин физикалык жактан туура эмес болгон нерселерине көңүл бурууга үйрөтүлгөнмүн. Мен өпкөлөрдү басып, курсакты басып, простаталарды пальпацияладым. Психиатрия резиденц...

Бүгүн Jewel карап, ал эч качан өз салмагы менен күрөшкөн ишенүү кыйын. Ал кантип өз денесин сүйүп калды? "Мен көп жылдар бою бир нерсени түшүндүм, мен канчалык бактылуу болсом, денем ошончолук жа...