Бритни Спирс расмий түрдө болочок келин болду.Дем алыш күндөрү 39 жаштагы эстрада жылдызы жигити Сэм Асгари менен баш кошконун жарыялап, жекшембидеги кубанычтуу жаңылыкты Инстаграмдагы 34 миллион жолд...

Биз фитнесс колдонмолорунун доорунда жашап жатабыз: Сиз диетаңызды же көнүгүүңүздү көзөмөлдөө үчүн пайдалуу трекерлерди жүктөп гана койбостон, жаңы смартфондор ошол технология менен түздөн -түз орноту...

Консерваларды дүңүнөн сатып алуу бир аз параноидтой көрүнүшү мүмкүн, Кыямат Күнүаракет кылыңыз, бирок жакшы камдалган шкаф дени сак жегичтердин эң жакын досу боло алат-эгер сиз туура нерсени тандасаңы...

Ден соолугум жана акыл -эсим үчүн кылган №1 нерсе - бул менин жашоом жана менин тандоом. Hollaback Health жана менин жеке блогум, Рэйчел Уилкерсондун жашоосу жана сабактары, баарына ээ болуу жөнүндө -...

Бардык жакшылыктар сыяктуу эле, Корин Фишер менен Кристина Хатчинсон-беш жыл мурун жумушта таанышкан-бири-бирине баарын, айрыкча сексуалдык жашоолору тууралуу айтып беришет.Бирок бул эки 20 жаштагылар...

Мен 2019 -жылдын Жаңы жылында өзүмдү таразалап көрдүм, мен сандарды карагандан кийин ыйлай баштадым. Кан, терди жана көз жашымды эске алганда, көргөндөрүм мага түшүнүксүз болду. Көрдүңүзбү, мен гимнас...

Ачык жана тайманбас ден соолукка пайдалуу суусундуктар ар дайым социалдык тармактарда айдын сүтүнөн матча латттарына чейин хит болуп келген. Эми, сельдерей ширеси өзүнүн артынан түшкөн эң акыркы ден-с...

Көчүрүү, соя сүтү. Кийин көрүшкөнчө, бадам сүтү. Сулу сүтү-ден соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнө жана жергиликтүү кафелерге тийген эң акыркы жана эң чоң сүтсүз сүт. Табигый кремдүү даамы, тонна...

Ушул маалда сиз кофеге сары май салып, аны "дени сак" деп атаган адамдар жөнүндө уккандырсыз. Башында "ок өтпөгөн кофе" деп аталган бул ичимдик тенденциясы майлуу тамак-аштарга жан...

Көңүл ачуунун кабарчысы Катт Садлер Голливуддагы атактуу жаңылыктар жана бирдей эмгек акы боюнча өзүнүн позициясы менен таанымал болушу мүмкүн, бирок шейшемби күнү 46 жаштагы журналист Инстаграм барак...

Дени сак тамактануу болуп саналат мүмкүн-ал тургай, убакыт тар жана накталай акча үчүн. Бир аз чыгармачылык керек! Бул MyBodyMyKitchen.com жаңы веб -сайтынын негиздөөчүсү Шон Питерс, тамакты жапырт бы...

Үйдө тамак даярдоо, адатта, тамактангандан ден соолукка пайдалуу, эгер сиз бул оңдоо оңой каталарды жасабасаңыз. Арык ашпозчулар үйдөгү эң чоң калориялуу бомбаларды жана ар бир тамакка жүздөгөн калори...

Былтыр жылдык экзамен учурунда, мен өзүмдүн коркунучтуу ПМСим жөнүндө дарыгериме арызданганымда, ал дароо жаздыкчасын сууруп чыгып, мага төрөттү көзөмөлдөөчү таблетка Язды берди. "Сен муну жакшы ...

Кейт Аптон - спорт залда жырткыч. Супермодель көптөн бери өзүнүн таасирдүү фитнес чеберчилигин көрсөтүп келет, мейли ал бир нече оор машыгууларды багындырып жатабы же аба йогасынын өнөрүн өздөштүрүп ж...

Бикиниңиздин линиясын момдоп жатасызбы? Албетте. Буттар? Бол. Бирок мурдуңуздун бардык түктөрүн жулуп алуу үчүн мурунуңуздун ичин мом менен сүртсөңүз эмне болот? Кыязы, барган сайын көп адамдар жасап ...

Сиз кемпингде, багбанчылыкта же жөн эле арткы короодо эс алып жатсаңыз да, уу чырмоок жайдын эң чоң тузактарынын бири болушу мүмкүн экенин танууга болбойт. Нью -Йорктун дерматологу, Рита Линкнер, тери...

Эгерде сиз Крисси Тейгендин жашоосун сүрөттөө үчүн бир хэштег тандооңуз керек болсо, #NoFilter эң ылайыктуу тандоо болмок. Ачык-айкын ханышасы твиттерде кош бойлуулуктан кийинки көкүрөктөрүнүн тамырла...

Январь айында 2020-жылды өзүнүн "ден соолук жылы" деп жарыялагандан бери, Ребел Уилсон социалдык медиада ден соолукту чыңдоо жана фитнес боюнча чоң дозаларды берүүнү улантып келет. IYCMI, 40...

Этек кириңиз, машыгуу залына баруу өзүңүздү ушундай сезиши мүмкүн эң начар. Жана йога-шымымдын шылтоосун колдонуп, үйдө калууга жана Netflixте ичүүбүздүн ордуна, биздин үзгүлтүксүз тер сессиябызга бар...

Эгер укпаган болсоңуз, сууга түшүү ырым -жырымдары атактуулардын кызуу темасына айланган. Алар күнүнө бир нече жолу чайкануунун күйөрмандары болобу (бул жерде сизди Дуэйн "The Rock" Джонсон ...