Мэнди Мур жазгы каникулда Килиманджаро тоосунун чокусуна чыкты

Мэнди Мур жазгы каникулда Килиманджаро тоосунун чокусуна чыкты

Көпчүлүк атактуулар эс алууну пляжда, можито менен өткөрүүнү каалашат, бирок Мэнди Мурдун башка пландары бар болчу. The Бул Бизби жылдыз бош убактысын Килиманджаро чокусуна чыгуунун тизмесиндеги негиз...
Сиздин тең салмактуу дени диетаңыз жөнүндө таң калыштуу жаңылык

Сиздин тең салмактуу дени диетаңыз жөнүндө таң калыштуу жаңылык

Бул сценарийлердин кайсынысы тааныш угулат?Эртең мененки капучиного заказ берип жатып, кофенин ден соолукка эч кандай пайдасы жок болгондуктан, анын ордуна көк чай ичиш керекпи деп ойлонуп, бир секунд...
Эмодзилер кыздарды стереотиптерге чектейби?

Эмодзилер кыздарды стереотиптерге чектейби?

Каалайсыңбы, каалабайсыңбы, эмодзилер өспүрүмдөр үчүн эле эмес, баарлашуунун маанилүү жолу болуп калды. (2014 -жылдын эң популярдуу сөзү - бул жүрөк эмодзиси. Бул сөз эмес!) Биздин сүрөттөр менен баар...
Стресс жана чөгүп турганыңызда кантип көңүлүңүздү топтоо керек

Стресс жана чөгүп турганыңызда кантип көңүлүңүздү топтоо керек

Эгерде сизде көңүл топтоо кыйын болсо, жаңы нормалга кош келиңиз. Биринчи жолу блокадага түшкөнүбүздөн дээрлик бир жыл өткөндөн кийин, көбүбүз дагы эле күнү бою алаксыбай күрөшөбүз. Пандемияга байланы...
Hammer Thrower Аманда Бингсон: "200 фунт жана эшек тепүү"

Hammer Thrower Аманда Бингсон: "200 фунт жана эшек тепүү"

Аманда Бингсон-рекорд койгон олимпиадалык спортчу, бирок анын мукабасындагы жылаңач сүрөтү болчу E PN журналыДене маселеси аны фамилияга айлантты. 210 фунтта, балка ыргытуучу өзүнүн денеси жөнүндө кеч...
Детокс чайынын тазалыгы жөнүндөгү чындык

Детокс чайынын тазалыгы жөнүндөгү чындык

Жөн эле ичимдик менен детоксациялоону камтыган ар кандай тенденциядан этият болобуз. Азыр биз баарыбыз суюк диеталар биздин активдүү денебизди көпкө кармай албасын жакшы билебиз жана атактуулар ант бе...
Бош эмес Филипптин дүйнөнү өзгөртүү жөнүндө айта турган кээ бир эпикалык нерселери бар

Бош эмес Филипптин дүйнөнү өзгөртүү жөнүндө айта турган кээ бир эпикалык нерселери бар

Актёр, эң көп сатылган автор Бул бир аз гана зыян келтирет, жана аялдардын укуктарын коргоочу дүйнөнү өзгөртүү үчүн жай жана туруктуу миссияда, бир убакта Инстаграмдагы бир окуя. (Далил: Бош Филиппс ж...
Жылуулукта уктоо үчүн 12 амал (AC жок)

Жылуулукта уктоо үчүн 12 амал (AC жок)

Жай эсибизге келгенде, биз дээрлик дайыма пикниктерге, жээкте эс алган күндөргө жана даамдуу муздак суусундуктарга көңүл бурабыз. Бирок ысык аба ырайынын дагы бир жагы бар. Биз жайдын чыныгы ит күндөр...
Диетологдон сураңыз: Калорияларды же углеводдорду санашым керекпи?

Диетологдон сураңыз: Калорияларды же углеводдорду санашым керекпи?

С: Арыктоого аракет кылып жатканда, калорияларды же углеводдорду эсептөө маанилүүбү?Ж: Эгер бирөөнү тандоо керек болсо, мен углеводдорду азайтуу жана контролдоону тандайт элем. Калориялардын ордуна уг...
Ар бир дене түрүнө ылайыктуу джинсы

Ар бир дене түрүнө ылайыктуу джинсы

Ал жерде болуп саналат ар бир дене түрүнө ылайыктуу джинсы. Биз кайдан билебиз? Анткени, миңдеген жуптарды сынап көргөндөн кийин, биз аларды таптык. Бул жерде, акырында, денеңиз ийри, алма формаңыз ба...
Чоңдордо безеткилердин пайда болушуна эмне себеп болот?

Чоңдордо безеткилердин пайда болушуна эмне себеп болот?

Эгер сиз жыныстык жетилүү курагыңыздан өткөндө безеткилер жок болот деп ойлосоңуз жана эми бойго жеткенде цититтер менен күрөшүп жатканыңызды байкасаңыз, сиз жалгыз эмессиз. Көрсө, безетки өспүрүмдөрг...
Сезондо тандоо: каштан

Сезондо тандоо: каштан

Вашингтондогу Рок Крик ресторанынын башкы ашпозчусу Этан МакКи: "Каштанды туз чачып ырахат алыңыз" деп сунуштайт же анын майрамдан шыктанган идеяларынын бирин колдонуп көрүңүз:Гарнир катары2...
Стресссиз мезгилдин белеги

Стресссиз мезгилдин белеги

Иштөө, машыгуу, социалдык календарды башкаруу жана үй-бүлөңүзгө кам көрүү ортосунда жашоо толук убакыттагы жумуштан көп. Андан кийин майрамдар келет, анда сиз соода кылууну, тамак жасоону, таңуулоону,...
Канталупанын ден соолукка тийгизген пайдасы бул жайкы продукциянын MVP экенин далилдейт

Канталупанын ден соолукка тийгизген пайдасы бул жайкы продукциянын MVP экенин далилдейт

Эгер канталуп сиздин жайкы радарыңызда жок болсо, аны өзгөрткүңүз келет, стат. Жылуу аба ырайы жемиштер ооруга каршы антиоксиданттардан ич катууну басуучу булаларга чейин керектүү азык заттарга бай. К...
Адамдар Билли Эйлишти Твиттерде троллдор каралагандан кийин коргоп жатышат

Адамдар Билли Эйлишти Твиттерде троллдор каралагандан кийин коргоп жатышат

Билли Эйлиш поп-супер жылдыз үчүн дагы эле жаңы. Бул анын жек көрүүчүлөрдүн жана терс комментарийлердин адилеттүү үлүшүнө жолуккан жок дегенди билдирбейт. Бирок, бактыга жараша, аны дүйнөнүн (көп) тро...
Жакшы уйку үчүн №1 сыр

Жакшы уйку үчүн №1 сыр

Балдарым болгондон бери уйку мурункудай болгон жок. Балдарым көп жылдар бою түнү бою уктап жатышканда, мен дагы деле ар бир кечинде бир же эки жолу ойгончумун, бул кадимкидей эле.Машыктыруучум Томери ...
Дэвид Геттанын шаардагы түнгө спорт залга саякат кылуу үчүн ырлары

Дэвид Геттанын шаардагы түнгө спорт залга саякат кылуу үчүн ырлары

Дэвид Гуеттанын бий музыкасындагы жетишкендиктерин (мисалы, ди-джейлер артист экенин түшүнүү үчүн) жана анын жаңы альбомун майрамдоо үчүн Угуңуз-Биз төмөндөгү машыгуу ойнотмо тизмесине Гуеттанын эң со...
Жер Ортолук деңизинин диеталык тамагы үчүн кунжут-тахини менен дени сак балык такосу

Жер Ортолук деңизинин диеталык тамагы үчүн кунжут-тахини менен дени сак балык такосу

Бул Тайдын шыктандырган такосунун көрүнүшү жана даамы сиздин типтүү балык тако рецептиңизден такыр башкача, бирок бир тиштеп, сиз жаңы жана даамдуу даам комбосуна илинип каласыз. Биринчиден, аз көмүрт...
Гель маникюруңузга аллергия болушу мүмкүнбү?

Гель маникюруңузга аллергия болушу мүмкүнбү?

Чаңча. Жержаңгак. Үй жаныбарлары. Эгерде сиз чексиз чүчкүрүү жана суу көздөрү менен күрөшүү бактысына ээ болсоңуз, анда аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн болгон нерселердин айрымдары. Алардан д...
Juul электрондук тамеки үчүн жаңы астыңкы никотинди иштеп чыгууда, бирок бул ден соолукка пайдалуу дегенди билдирбейт

Juul электрондук тамеки үчүн жаңы астыңкы никотинди иштеп чыгууда, бирок бул ден соолукка пайдалуу дегенди билдирбейт

Эки жума мурун, Juul социалдык медиа кампанияларын, анын ичинде FDAнын, жаштарга маркетинг үчүн, сын -пикирлеринин алдында токтото тургандыгын жарыялаганда, гезиттин башына чыккан. Жакшы багытта жасал...