Жарылган такалар жана буттагы кургак тери: фактыларды билүү
ОбзорӨзүңүздү педикюр менен дарылап көрдүңүз беле? Бутуңуздун түбүндөгү тери, баланын түбүндөй, таптакыр кооз жана жибектей жумшак болушу мүмкүн, болгону бир күндөн кийин запустка караганда катуураак...
Ичкенде бетиңиз кызарып кетеби? Мына эмне үчүн
Алкоголь жана бетти кызартууЭгер бир-эки стакан шараптан кийин бетиңиз кызарып кетсе, сиз жалгыз эмессиз. Көптөгөн адамдар спирт ичимдиктерин ичкенде бети кызарып кетет. Бул шарттын техникалык термин...
Кантип ошол Чижек Безеткеден арылууга болот
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Жаман тизелерди күчтөндүрүү үчүн Quad жана Hamstring көнүгүүлөрү
Оңой кыймылдоо мүмкүнчүлүгү - бул сонун белек, бирок көп учурда ал жоголмоюнча бааланбайт. Тизе курчап турган булчуңдарды чыңдоо үчүн убакыт бөлүп, убакыттын өтүшү менен пайда боло турган көптөгөн кич...
Бурсит жана Артрит: Кандай айырмачылык бар?
Эгер муундарыңыздын биринде оору же катуулук болсо, анда аны кайсы шарт түзүп жатат деп ойлонушуңуз мүмкүн. Муун оорусу бир нече шарттардан, анын ичинде бурситтен жана артриттин түрлөрүнөн улам келип ...
Ашказандагы оорчулук
Ашказандын оордугу деген эмне?Канааттанган токчулук сезими чоң тамакты жеп бүткөндөн кийин пайда болот. Бирок ал сезим физикалык жактан ыңгайсыз болуп, тамактангандан кийин узак убакытка созулса, сиз...
Restylane Lyft дарылоо наркы
Retylane Lyft - майда сызыктарды жана бырыштарды дарылоодо колдонулуучу тери толтургучтун бир түрү. Анын курамында гиалурон кислотасы (HA) деп аталган зат бар, ал суу менен бириктирип, териге сайганда...
2020-жылдын мыкты кош бойлуулук көнүгүүлөрү тиркемелери
Кош бойлуулук учурунда активдүү болуунун көптөгөн пайдалуу жактары бар. Орточо көнүгүү сизге жана балаңызга пайдалуу болушу мүмкүн. Ошондой эле, кош бойлуулуктун белдин оорушу жана буттун кысылышы сыя...
Фенилаланин: Пайдасы, терс таасирлери жана тамак-аш булактары
Фенилаланин көптөгөн аминокислоталардан турат жана организм тарабынан белокторду жана башка маанилүү молекулаларды өндүрүү үчүн колдонулат. Депрессияга, ооруга жана теринин бузулушуна тийгизген таасир...
Сулунун бал боосу ден-соолукка пайдалуубу? Тамактануу фактылары жана башкалар
Эртең мененки тамактар көптөгөн балдарга жана чоң кишилерге жардам берет.Акыркы 30 жыл аралыгында, Сулунун Баллы - популярдуу варианттардын бири болуп калды.Бирок, көптөгөн талаш-тартыштар эртең мен...
Концерттин организмге тийгизген таасири кандай?
Метилфенидат деген ат менен белгилүү болгон Концерта негизинен көңүлдүн тартыштыгынын гиперактивдүүлүгүнүн бузулушун (ADHD) дарылоо үчүн колдонулуучу стимулятор. Бул көңүлдү топтоого жана тынчтандыруу...
Cotard Delusion жана Walking Corse Syndrome
Cotard адашуусу деген эмне?Cotard адашуусу - бул сиз же денеңиздин бөлүктөрү өлдү, өлүп жатат же жок деп жалган ишеним менен белгиленген сейрек кездешүүчү шарт. Бул көбүнчө катуу депрессия жана кээ б...
GERD белгилерин аныктоо
Бул качан GERD?Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (GERD) - бул ашказандагы тамактын кызыл өңгөчкө, тамак жана оозго жууп кетишине алып келүүчү шарт.GERD - бул жумасына эки жолудан ашык пайда болгон же...
Төрөттөн кийинки ТТБ чынында эле бар. Мен билишим керек - Мен аны жашадым
Йога позасы сыяктуу жөнөкөй нерсе мени кайра ойготууга жетиштүү болду.-Көзүңдү жум. Манжаларыңызды, буттарыңызды, белиңизди, курсагыңызды эс алыңыз. Далыңызды, колдоруңузду, колдоруңузду, манжаларыңыз...
Илимге негизделген кофенин 13 ден-соолукка пайдалуу жактары
Кофе дүйнөдөгү эң популярдуу суусундуктардын бири. Жогорку деңгээлдеги антиоксиданттар жана пайдалуу азыктардын жардамы менен ден-соолукка пайдалуу окшойт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кофе ичкендердин би...
Thrive Diet
ОбзорӨсүп-өнүгүп келе жаткан диета - бул мурунку кесипкөй спортчу Брендан Брейзер тарабынан иштелип чыккан чийки, вегетариандык жашоо планы. Бул анын ушул эле аталыштагы китебинде баяндалган, анда 12...
Ревматоиддик артрит жана кош бойлуулук: Эмне билишиңиз керек
Мен кош бойлуумун - менин РА көйгөйлөрдү жаратабы?2009-жылы Тайвандын окумуштуулары ревматоиддик артрит (РА) жана кош бойлуулукка байланыштуу изилдөө жарыялаган. Тайвандын Улуттук Медициналык Камсызд...
Сиздин тизеңиз жана чака туткасынын жашы
Чака туткасынын көз жашы деген эмне?Чака туткасынын жашы - бул тизеңизге таасир этчү мениск жарасынын бир түрү. Arthrocopy Technique журналына ылайык, болжол менен менискалдык көз жаштын 10 пайызын ч...
Эки жумада канча арыктай аласыз?
Арыктоонун эң жакшы жолу кайсы?Эгер сиз арыктоону көздөп жатсаңыз, анда бир-эки жумада канча салмактан арылсаңыз болот деп ойлонушуңуз мүмкүн. Сунуш аптасына бирден эки фунтка чейин арыктоого аракет ...
Көз сүзгүчтөрү деген эмне?
Көз сүзгүчтөрү сиздин көрүү чөйрөсүндө калкып чыккан майда тактар же жиптер. Алар терс таасирин тийгизиши мүмкүн болсо да, көздүн сүзгүчтөрү сизге эч кандай оору жана ыңгайсыздык жаратпашы керек.Ала...